女性一定要知道的那些婦科常識丨婦女節特供

在三八這一天，春雨君準備了一些「婦科常識」。雖然春雨君稱這些為「常識」，但由於相關教育的缺失，再加上各種謠言、偽科學的橫行，很多女性朋友對於自己特殊的身體根本不夠了解，甚至有時會用錯方式來進行所謂的「養生」、「保養」。

下面是春雨君篩選出的一些女性們應該了解的「婦科常識」，希望姑娘們能用正確的方式「保養」自己。

（圖片來源：123rf.com.cn圖庫）

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「小妹妹」的日常護理

清洗小妹妹的時候，能不能用點沐浴露？

洗小妹妹應只用溫水，沐浴露、香皂、陰道清洗劑等含化學成分清潔用品，極有可能會破壞陰道內的酸鹼平衡，促進有害細菌滋生，適得其反。

上完廁所怎麼擦，這裡面的學問你知道嗎？

美國婦產科醫生Alyssa Dweck表示，無論大便還是小便，女性都要從前向後擦。這是因為，女性的尿道比男性短很多，如果從後向前擦，會將腸道的細菌帶到尿道和膀胱，造成尿路感染。

用開水燙內褲，真能消毒嗎？

所謂消毒，並不需要殺死所有的微生物，只要殺滅可以引起疾病的有害微生物就可以了。從這個角度看，我們肯定不能說熱水洗衣是毫無意義的，因為這樣的確能殺死某些致病微生物。但開水燙內褲效果有限，用衣物消毒液更加靠譜。

總感覺下面濕濕的，是白帶異常嗎？

健康女生的白帶量少、呈白色，有黏性且無味。當有炎症或腫瘤性，白帶可有膿性或血性改變，並散發異味，需就醫檢查。

女性私處有異味，要不要就醫？

女性不同於男性，在於女性的大腦和卵巢會周期性的調節體內激素的變化，從而改變女性陰道分泌物的量和性狀。但是，雖然女性分泌物較男性多，但卻不應該有難聞的味道。正常白帶是無味的，或者有少許腥味，絕對不會有臭味或刺鼻的酸味。

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如何對付惱人的「大姨媽」？

大姨媽一定要30天來一次才正常嗎？

每個人都有自己的月經周期，就像人有高矮胖瘦一樣，這種差異被稱為個體差異。書上說的正常情況下月經28～35天來一次，這是通過大規模調查（通常是幾十萬甚至幾千萬人）得到的平均值。但是並不代表其他情況就是不正常的。只要你的月經周期是規律的，哪怕三個月來一次，也是正常的。

月經遲遲不來， 喝杯紅糖水有用嗎？

紅糖的原料是甘蔗，其中含有95％左右的蔗糖，除了具備糖的功能外，紅糖中還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，但是紅糖中不含有雌孕激素，因此，根本不能催經。月經推遲最常見的是懷孕或者月經不調等情況，如果覺得月經有異常，及時去醫院查明原因，對因處理才是王道。

最健康的「姨媽紅」，是哪種紅？

正常的經血呈深紅色，酷似「石榴紅」。有時第1-2天看見褐色姨媽也不用緊張，可能是上次月經來潮時沒有脫落流出的子宮內膜，是上個月的「舊姨媽」。但如果姨媽顏色一直過淺呈淡淡的粉紅色，則可能提示姨媽量過少。

衛生巾，你用對了嗎？

月經期間更換衛生巾的時間沒有標準規定。但是，應該勤換衛生巾，不要等完全濕透再換。一般白天量多時以1-3小時更換一次為宜，尤其是月經量多的人，更需要勤換，保持會陰乾燥、清潔。

「大姨媽」聞起來臭臭的，是不是感染了？

白帶異味是感染徵兆，但姨媽不是。姨媽（脫落的子宮內膜）本身是沒有味道的，聞起來臭的其實是血液、空氣、細菌、汗水，可能還有姨媽巾混合的味道，通常是腥臭味。去除這種異味的最好辦法，就是勤換姨媽巾，經期注意陰部清潔。因為姨媽血聚集得越多，停留的時間越長，異味就越重。

痛經疼到不行，除了多喝熱水還能怎麼辦？

一般情況下，經期腹部絞痛是由女生體內前列腺素水平明顯上升所致。而止疼片（比如布洛芬）可以通過抑制前列腺素的合成，達到減少子宮收縮，緩解疼痛的作用。所以如果痛經實在嚴重，可以在醫生的指導下適當服用止疼片減輕癥狀。不過，止疼片布洛芬也不能「包治百痛」。如果發現藥物難以緩解痛經，應警惕是否是子宮內膜異位症在「作祟」，並及時就醫，接受進一步的檢查和治療。

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