怎樣度過你的老年人生

心境自然禪，它是一種澄澈的心境，一種難得的寬容，它是任何物質的東西所取代不了的，也是多少金錢都購買不到的，正如我們經常說的「天天都有好心情」一樣，實際上心境自然禪更是生活在喧囂世界的人們，在煩瑣、紛擾或迷茫的時候一種追求自我心裡調節的絕妙方法。 從時間概念上講，年齡對每一個人都是公平的，當然這裡指的是生理年齡，當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實，學會放手，給自己身心一個全新的開始，知足接受自己的平凡與不完美，就不會在一個不完美的世界裡碰壁了。這個年齡要有自己真摯的友誼，它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好的珍惜，用心去儲存一定要極盡自己所能，讓那些比自己苦、比自己難的人感受到，陽光和美麗，這就是播種善良。有時間聽聽音樂，跳跳老年迪斯科，它會讓你全心的投入，它是日子的調味品，點點滴滴中有了滋味。學會承受，有一些事情需要無聲無息的忘記，有一些苦和煩惱需要默默地去承受，平撫你的慾望和爭鬥，更多的時候有一些幸福的感覺也往往來自於此。 儘管我們已經退休，沒事的時候喝喝茶，聊聊天也是一種愜意，讀書和學習也都是在和智慧聊天，它不僅保證你的記憶力、感悟力，並且還能醫愚，還能保持你的個性魅力，要放開腿，管住嘴，適當吃點葯，別忘多喝水。享受自然，你的美貌也不會因為歲月而減少，那就會讓你健康、快樂，這就是怎樣度過你的老年人生。
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