打乒乓球運用擺短技術擺不短，怎麼辦？

打乒乓球運用擺短技術擺不短，怎麼辦？ 擺短，是一種回接下旋短球控短的有效方法，最的特點是出手快、突然性強。能有效的限制對手的拉、攻上手。很多乒乓球友在練習擺短時十分苦惱，要麼擺不短，要麼弧線高，要麼過不了網......怎麼看擺短？先學會快搓 擺短實際上是一種快搓技術，「快」主要體現在擊球的時間上，也是要在來球彈起的上升期去搓，因此有一定的難度，開始練習時，會出現冒高的現象，這是很正常的事情，產生冒高的原因不外乎是拍面太仰，擊到了球的中下部，或者沒有蹭住球，借力過多，在就是力度掌握不好，用力太大......出現問題後，自己應該分析一下，看屬於哪方面的原因，有時候往往不是一個方面的原因，那也不用急，先抓主要矛盾，即解決影響快搓質量最關鍵的問題，比如拍形的調整，然後逐一加以改. 快搓講究的是快，主要是指擊球的時機，一定要注意在上升期去擊球，開始不要追求搓快，主要掌握擊球的時間，搓球時手腕不要隨便用了，相對規定好並把球商跳的力量借住，動作要輕盈自然，不要突出和用力，練習的時候雙方不要將球搓得很長，要將球盡量地控制在台內，并力求在對搓中將球越搓越短，越搓越低，越搓越快，這樣反覆練習，體會上手的感覺，等比較熟練的掌握節奏和擊球時間後，在逐步去掌握蹭球的技巧，練習快搓不要偏廢，正反手都要練，正手練習的比例要大於反手倆系的比例，在檯面的正手位2/3台要求採用正手搓球，反手位1/3台採用反手搓球技術，這樣有利於培養實戰中側身的意識和掌握側身搶的位置。掌握快搓後，過渡到接發球擺短 練習接發球擺短時要明確，不是對方所有的下旋發球都可以採用擺短的手段回接，而需要根據拉球的長短落點確定是否能使用擺短技術，一般要求建立短擺長拉的意識，也就是指對方發球只要出台，就要有搶先上手的準備，而不是只能立擺短的思想，因此，練習擺短的時候，一定要處理好自己接發球的位置，不能站位很近而只顧擺短，更多的是要注意搶位上手。 一般來說擺短需要上步，採用單步上步的形式，站位時預留上步的空間就行了，而不能為擺短去擺短這樣會顧此失彼，得不償失，不同的是，步法好一點的或身材較好的球手，有搶攻意識和上手技術的球友，可以站位遠一些，反之就近一點，大家練習的時候可以根據自己的實際情況確定下來。通過專門的接發球擺短練習後，還要結合發球的長短落點變化來綜合練習，熟練的掌握出台與不出台的接發球技術，才能在實戰中具有實效性，這一點，是我們在後期練習中必須要引起重視的。擺短擺得短 基本動作要領需掌握 首先，看下擺短的基本動作要領，在判斷來球的是短球時，重心前迎，引拍不宜過大，在來球的上升期，觸球中下部，以向前、下方發力為主，略帶側向的力量，擊球時，在自己發力的基礎上，適當借對方來球的力量，在過網的前提下，減少球向前平動的距離，以擺出高質量的短球。以上是擺短的基本動作，這裡要注意的是：1.重心前迎，必須抓住上升期觸球，以體現快捷。2.手臂離身體要近一些，離得太遠了就會影響準確性和質量3.手臂不要過早伸入台內，否則很難形成較合理的合力，難以體現既發力又借力。擺短擺出高質量，來球旋轉要判斷 做到這些就能擺出高質量的短球嗎？答案肯定不行。因為在前面關於擺短的介紹中，有一個問題沒有提到，那就是來球的旋轉，旋轉不同，技術動作就有相應的變化。下面就不同旋轉用三張圖表示： 當來球旋轉不同時，首先觸球的部位和版型不同，不轉球從中上部往中下部摩擦，一般旋轉由中部往下部摩擦，強下旋由中下部往底部摩擦。其次引拍的高度不同，不轉球的引拍略高，一般旋轉高度適中，強下旋引拍略低，第三發力方向不同，不轉球向下發力多，一般旋轉向前向下，強下旋向前多，這三種圖也解釋了為什麼觸球瞬間，有時手腕往下一點，有時需要往前制動。 擺短是身體要適當放鬆，乒乓球拍上的觸點相對固定些，不然忽上忽下，也很難找到感覺，擺短技術動作小，回球快，弧線低，落點近網，並且進力很小，往往使對方難以上手搶攻，這種技術一般用來還擊下旋近網來球很有效果，但對付長球或上旋球難度較大，要注意處理不好易造成被動，在完成這項技術時，除要按照擺短動作方法外，還應當注意擊球時，身體重心必須上前，手臂在台內迎球時近似與檯面平行，擺短主要是借來球之力與球拍的適當緩衝力，觸球瞬間向下用力的成分要多於向前。除了前面說的要點，還應注意：1.擊球點一定要來球落台即將上升時，利用板型的角度迅速切住來球的相應部位，使其壓低拉球弧線，達到過網下墜的效果。2.力度上要借上來球的力量，通過板型的調整，找准摩擦角度，產生摩擦就足夠了。3.板型的調整上，參照通過不同的擊球位置來調節板型。
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