那些看似不起眼的小習慣，會蠶食掉你付出的所有努力

來自專欄時間管理

這是我每天一篇文章的第236天

在工作和生活中，我們付出了大量的精力和時間。但是，偶然的一個不起眼的小習慣，就可能蠶食掉一切。比如，因為不滿，就對老闆發了脾氣，結果就丟掉了工作。今天，就給大家分享一些常見的壞習慣，以及如何做出改變。

一、4種慣性思維

那些成功的人，或者說曾經取得了一點成就的人，很難做出改變，這是因為，他們普遍擁有4種慣性思維。

信念1、我已經是一名成功人士了

他們總是認為，是因為自己的能力和天賦才取得了今天的成就，所以不需要做出改變。

信念2、我一定能成功

他們總是認為，自己完全有能力達成目標，他們總是相信自己，因此很難聽取別人的建議。

信念3、我有足夠的動力獲得成功

他們對未來很樂觀，所以他們認為沒有必要做出改變。

信念4、我選擇成功

他們只對自己有意願做的事情有決心，因此不願被迫做出改變。

總之，一方面，這些信念幫助他們取得了成功，而另一方面，也讓他們難以做出改變，最終導致失敗。

二、你需要做的只是停下來

在我們的工作和生活中，常見的壞習慣有哪些呢？比如下面這些。

不惜一切代價打敗對手

總是評論別人的說法

喜歡說諷刺的話

總是否定對方

總是想證明自己聰明

亂髮脾氣

不懂得讚揚

為自己找借口

把自己的失敗歸咎於別人

拒絕承認錯誤

不懂得聆聽

不懂得感激

把自己的缺點當美德

在上面這些壞習慣中，一般我們都會佔上幾項，他們會給我們帶來損失，甚至引發危機。

怎麼辦？

你需要做的只是停下來。

具體來說，就是停止以往的某些行為就可以了。

比如，我們想批評別人的時候，停下來，閉嘴。

比如，我們不懂得聆聽，停下來，閉嘴，用耳朵聽。

你會發現，一切都非常地容易。

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