排隊上天台？是不是降低一下你的上帝感

前幾天，蘇州一位資深球迷買世界盃競猜彩票，德國對墨西哥，他毫不猶豫地買了德國，一注五萬塊。滿心歡喜地等著大賺一筆，結果，一場球過去，五萬塊化成了一肚子濃濃的想不開。

在今年的世界盃小組賽中，阿根廷首戰1-1戰平冰島，德國首戰0-1負於墨西哥，奪冠熱門巴西1-1戰平瑞士。據ESPN統計，巴西、阿根廷和德國三支豪強隊伍世界盃首戰均未取勝，這在世界盃的歷史上是首次出現。

一時間，購買了足彩的球迷們互相問候「你賠了多少？」並紛紛表示：天台見。

對此，南京市公安局江寧分局「江寧在線」提醒道：「德國球迷都冷靜一下，一場比賽而已，不要衝動，不要跳樓。畢竟後面還有兩場。」

這條微博發布三個小時以後，「江寧公安在線」再次轉發微博勸解巴西球迷，「巴西球迷麻煩也看一下這條謝謝。」

彩票對應的英文是Lottery ticket，lottery本身就是「碰運氣的事」，「不能預測的，趕巧的事」。而無論在國外還是國內，彩民買彩票的時候都是默認接受其中「運氣」因素的。

既然如此，為什麼還會產生這麼強烈的情緒落差？

美國心理學家艾倫·蘭格（Ellen Langer）將日常生活中的情境分為兩類，一種叫技能，一種叫機會。

技能是需要長時間學習和訓練才能獲得的，比如運動員訓練，學習語言等。機會是可以忽略所有時間和發生情況的事件，比如抽獎。

林書豪有次回憶，有一場球，他10投0中，球隊最後輸了20分。他說如果這發生在籃球生涯初期，他大概投4個球就不會再投了，「但這場沒進球，卻不斷出手，其實說明了自己相信過去投入的努力。」

我們的生活，就是我們對周圍事件的感知。人們感覺自己是某個行為或者某個結果的來源，這是人的主體感（sense of agency）。一般來說，人們會高估自己對外在事件的影響力，認為事情是受我們控制或影響的，但實際上可能與自己毫無關係或者關係不大，這叫控制錯覺（illusion of control）。

籃球場上，一個球員對球的操控能力、他發揮的穩定性是技能，而其它不可控的因素就是機會。通過訓練，運動員投中的幾率和穩定性會大大提高，然而投中和「過去投入的努力」絕不是這麼單純的線性關係，否則籃球也不會那麼好看了。

林書豪對於「過去投入的努力」的執著，就是一種控制錯覺。

成年人的控制錯覺雖然比兒童低很多，卻遠沒有降到零點。一旦我們在生活中體驗到了主體感，就很容易產生控制錯覺。

所以，買普通彩票，這是機會情境，我們知道行為和結果無關，只與概率有關，我們在其中體驗不到主體感，只是碰運氣罷了。而世界盃競猜彩票則不然，在機會情境中，出現了一些與技能情景類似的特爭，人們就會忽略概率原理，傾向於將在比賽中對結果的預判視為一種技能。所以，當我們懷著強烈的主體感對結果進行預判，這時候，如果預判與事實相符，我們會產生「一切盡在我掌握」的上帝感，如果預判與事實相悖，失去控制的焦慮就會從身體各處躥出來，如果這時候伴隨了其它負面情感，就可能會轉化為非常強烈的悲觀體驗。

的確，控制感是一種很美妙的體驗。暈車的人開車時會因為控制感而忽略掉因為車晃晃悠悠感到的不適，手持衝擊鑽工作的工人會因為控制感忽略巨大的噪音，就連跑馬拉松，強烈的控制感都能在近乎崩潰的時候讓你堅持下去，到達終點。

然而我們必須意識到這個世界的複雜，這個世界中每件事的複雜。多給自己潑潑冷水，告訴自己，這是概率，是運氣，就會少進入控制錯覺的誤區。試著偶爾體驗「失控」，降低你的上帝感，只有當你學會了忍受、面對因為失去控制而產生的惶恐和無助，以覺察的態度去面對他們，你才能將自己放鬆下來，享受每一次遇見。