戀愛/婚姻中，如何避免小三的出現？

小三，多少女人厭惡至極的兩個字眼。小三的出現，就意味著搶走你的老公（男友），轉移你家財產，虐待你的孩子，甚至把你作為女人的尊嚴擊得粉碎。防不設防的小三，拆散了多少幸福美滿的家庭，令多少女性朋友惶惶不可終日，面對這個如蝗蟲過境般恐怖的群體，我們真的無能無力嗎？

然而事實證明，沒有鬥不過的小三，只有不努力的原配。只要你學會用心經營幸福，在小三出現之前就採取必要措施防患於未然，小三哪怕有再大的本事也翻不過你們愛情的圍牆。

一、認可、讚美、欣賞他

男人都是好面子的，天生渴望被女人認可和讚美。如果在一段感情中，你對他的態度多半是嘲諷和挖苦，甚至老埋怨他什麼事都做不好，久而久之他就會對你產生逃避和排斥的心理。

而一旦在親密關係中長期缺乏被關注和被認同感，他就會想方設法去外頭尋找，這時如果有其他心懷不軌的女孩對你的男人說一兩句軟話，撒撒嬌或者略微表示一下崇拜之情，久旱逢雨露的他意亂神迷之下說不明就會順勢擁那個女孩入懷，這時你們的感情就出現了危機。

因此既然當初決定選擇這個人，就要接納他、認可他，他有做的不對的地方可以適度引導，但不要全盤否定他的一切，這樣不僅會嚴重打擊男人的自尊心和虛榮心，也會毀壞你們之間的舒適感，不利於長期關係的和諧穩定發展。

二、做他的心靈伴侶

回想你之前有過的幾段感情，當初的親密關係是如何一步步建立起來的？戀愛初期你們是不是聊了很多，彼此交換了很多秘密，你感覺從來都沒有人這樣理解過自己、關注過自己的感受，於是你決定牽起他的手。

所以說保持順暢的溝通和交流在一段感情中尤為重要，已婚男士中有相當一部分都苦惱於和妻子沒話說。他們聊事業和金融，妻子不感興趣，妻子聊護膚和美容、聊東家長西家短，嘰嘰喳喳的，他們聽著就煩。

其實也沒有必要一方遷就另一方，配合著聊些自己不感冒的，你們可以聊孩子的教育、如何保障雙方父母的健康、下一陣子去哪旅遊等，良好的溝通應該找准共同關注的那個點，這樣兩個人才有動力深入互動下去。

不排除有些時候他想要聊的話題你就是不了解，這時也不能強行尬聊，但你總歸會傾聽吧，這其實也是一門藝術。當他躺在你身邊跟你細訴煩惱或者與你分享喜悅的時候，用心傾聽，適時地通過共情的方法表達你理解他的感受，這種關注所帶來的情緒體驗當事人是很難忘懷的，幾次下來，潛移默化中他就會把你當做心靈的港灣和靈魂的伴侶，要知道這種地位沒有人是可以輕易取代的。

三、培養輕鬆的舒適感

當初決定兩個人能不能走到一起的，可能是彼此的外在形象和個人氣質，但決定兩個人能不能走到最後的，卻是兩個人之間的相處模式。我家隔壁住著這樣的一家：丈夫為人熱情大方，在小區里碰到熟人都會很有興緻地聊上幾句，但只要一站到妻子身邊，馬上就噤若寒蟬像變了一個人似的。

一次，我和媽媽買完菜回家，正好遇上他倆同乘電梯，當時人太多轎廂內有點擁擠，出電梯門時丈夫不小心踩了妻子一腳，結果我和媽媽還沒走兩步，就聽到妻子在身後對丈夫破口大罵，罵著罵著就從這一件小事演繹到其他事情，最後把丈夫貶得一無是處。雖然我和媽媽心照不宣地不回頭去看，但明顯能感覺到那個丈夫此刻發出的難堪至極的低氣壓。

回到家我就對媽媽說：這對夫妻肯定長久不了。等幾個月後我休假再回老家，閑聊時媽媽跟我說，你真靈，隔壁那對果然離婚了，聽說是男方有了外遇，光分家產雙方就鬧了好久。我告訴媽媽不是我靈，他們之間的相處模式存在嚴重問題，那個妻子太強勢了，已經對丈夫構成絕對性壓迫，兩個人都不改變的話很難走到最後。

愛情中最恰當的狀態應該兩個人是平等的，既不跪舔，也不咄咄逼人，舉案齊眉、互尊互敬的古代模範夫妻相處之道放在現代社會同樣適用。兩個人的相處模式應該使彼此如沐春風，不要在他面前扮演奴隸主、難伺候的甲方爸爸，或者幽怨滿腹的祥林嫂的角色，你要做的是一個能給他帶來溫暖和舒適的人生伴侶。

幸福從來不在於找到一個完美的人，世界上也不存在這樣的人，幸福的真諦其實在於和一個並不那麼完美的人建立一段完美的關係。

四、保持情人般的溫存

很多女性朋友剛剛墜入愛河時，就像小貓一樣依偎在男友身邊，惹得他憐愛不已。但隨著時間的流逝，愛情的新鮮感漸漸褪去，很多女性也慢慢丟掉當初的羞澀和溫柔，開啟了野蠻女友的角色，動不動就開始河東獅吼，男友一有哪點不盡如人意的地方就大加討伐，把自己修鍊得像個鐵錚錚的猛漢子。這個時候男友可能還愛著你，但他一定會疑惑這怎麼越來越不像你，當初那個溫柔似水的你哪兒去了？

都說真正愛你的男人會把你當女兒寵，但如果你自己非要扮演辣媽的厲害角色，他也無能無力。溫柔不是教你像小女孩那樣簡單撒撒嬌或者偶爾作一作，一個成熟女性的溫柔可以是男友傷心時你把他摟在懷中的輕聲安慰，可以是他遇到挫折時你一個堅定鼓勵的眼神，也可以是吵架後你主動破冰的高情商。

女性的柔情有著盛大的魔力，它可以使堂堂一個七尺男兒潸然淚下，也可以使一個誤入歧途的浪子懸崖勒馬，身為女性為什麼不好好利用自己這種先天的性別優勢呢？

五、身心健康一樣都不能少

道理其實很簡單，沒有一顆強大的內心，遇事往往就會亂了方寸，沒有審時度勢、快速展開行動的魄力，幾個回合就會輕易敗下陣來，還拿什麼捍衛你的愛情和幸福？

身體的健康也同樣重要，但往往更容易被忽視。有些女性朋友年輕時很注重自己的身材，飲食上、作息上都會有意去保養自己，但一旦上了年紀，生活重心開始像家庭偏移，就開始對自己的身體放任不管，要麼肥胖不堪要麼疾病纏身，對男人的吸引力成直線下降。

長得漂不漂亮可能會影響有多少人追過你，但長得漂不漂亮對長期關係的維護反而沒那麼重要，很多有外遇的丈夫也不是因為妻子不漂亮而出軌，他們要是接受不了一個人不漂亮，當初就不會娶她進門，何苦再費這段周折。他們之所以這麼容易被其他異性吸引，其實只是因為自己的妻子太死氣沉沉。

保持身心活力其實也沒那麼困難，多鍛煉身體，培養一兩件能令自己愉悅的小愛好，擁有自己的生活圈子，哪怕做全職太太也盡量保持不與時代脫節，當你源源不斷地向丈夫輸送你的正能量，這股能量會匯聚成一股強大的磁場，將丈夫牢牢地吸引在你的領地。