別人刷酸「換臉」，你刷酸卻「毀容」？

我在診所這幾十年，遇見了很多痘痘、閉口、粉刺患者。當痘痘閉口爆發時，她們往往想尋找最快速有效的方法來消滅這些肌膚瑕疵，所以很多人都會選擇來診所刷酸，通過專業的技術和產品幫助肌膚角質代謝、清潔毛孔和煥平肌膚。

不誇張的說，多數患者在經歷了一個療程後，肌膚都可以得到「換臉」級別的改善。然後越來越多的人知道了刷酸，也有人認為醫美刷酸代價太大，而嘗試在家裡刷酸。

一些缺乏刷酸知識的消費者不能達到效果。所以別人刷酸美容，你刷酸卻「毀容」，乾燥、脫皮甚至瘋狂冒痘，問題出在哪？

以我40多年皮膚科從業經驗來看，多數是選擇和操作不當。針對大家都喜歡諮詢的一些刷酸問題，今天就給大家科普一下刷酸的正確打開方式：

》第一步是選擇合適的酸

大家聽到「酸」，就莫名的感到有些恐懼。其實我們的皮膚表面是弱酸性環境，比較有利於保持皮膚表面微生物群的健康穩定。刷酸可以選擇醫美診所或者居家使用，醫美診所的酸濃度較高，需要專業人士操作和指導；而家用刷酸濃度較低，安全性較高，同樣效果也沒診所來的突出，需要一個長期堅持的過程。本身是敏感肌的人在選擇酸類成分的時候尤其要注意，優先選擇溫和度高的酸使用，比如杏仁酸。如果是極度敏感的肌膚，是不建議刷酸的；所以因為刷酸讓自己肌膚變得敏感的說法是不成立的，相反刷酸能代謝角質，讓肌膚屏障更穩定。

》第二步是注意刷酸前後的護理

刷酸時，補水和防晒2個加強保養的步驟一定不能忽視。刷酸後可以及時搭配玻尿酸等保養品補水保濕，早晨刷酸後外出前一定要厚塗防晒及做好其他防晒措施，防止紫外線給肌膚造成傷害，影響刷酸效果。

》第三步是觀察情況，堅持刷酸

刷酸的第一原則就是累積效應，在家使用的酸類護膚品因為濃度安全穩定，所以需要長期堅持使用才能看到效果。有些人說刷酸後爆痘反而更厲害了，所以擔心又害怕是否要再刷下去。其實爆痘有時是刷酸后角質代謝的正常反應，痘痘上的老廢角質被代謝後也越來越明顯。這時堅持使用，酸類成分會進入毛孔並消炎抗菌，從而煥平肌膚。但如果敏感肌初次刷酸後爆痘且肌膚出現敏感問題，可以調整刷酸頻率，一周2-3次即可。而有些人說自己刷了2-3天，沒啥效果就停止了。肌膚的煥新周期是28天，所以想看到肌膚的改變，就需要堅持刷酸一周以上。

關於刷酸的正確打開方式，今天就先分享到這裡，如果大家還有什麼問題，歡迎來評論區留言。