這一杯比奶茶強多了，而且還不會胖！

不知道大家有沒有試過為水果太多吃不完而煩惱過，我有時候會因為買水果的時候嘴饞，就會多買了一點，但是後來會因為忙或者種種原因就會來不及吃，導致有些會浪費掉。

後來，我發現了一個方子可以解決掉這個問題，那就是思慕雪。思慕雪是就是用各種水果伴著酸奶打成果泥，這樣就能吃的更多一些，還可以隨意搭配自己喜歡的水果。因為水果的多種多樣和顏色不一樣，搭配上各式小裝飾，就可以做出美如畫的思慕雪啦！

思慕雪還是一個相當健康的飲品，因為都是蔬果為主做成的，再搭配酸奶、即食燕麥等等，所以我強烈推薦給幫友們哦~

思慕雪

材料

份量：1杯

綠色層：

奇異果 2個

香蕉 半根

蜂蜜 適量

濃稠酸奶 100g

黃色層：

鳳梨 1/4個

檸檬汁 適量

濃稠酸奶 60g

裝飾：

青檸檬片 3片

即食燕麥 適量

百力滋 2根

過程

1、將1/4鳳梨、2個奇異果、半根香蕉去皮切塊，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷凍半個小時左右，可以讓果泥的口感更加濃稠。

2、青檸檬要儘可能切成薄片。

3、取三片青檸檬片貼在杯壁上。

4、製作綠色層思慕雪，取出冷凍好的奇異果、和香蕉，加入適量的蜂蜜和100g濃稠酸奶，放入料理機中，打成細膩的果泥。

5、打好的果泥倒入杯中，約2/3的位置即可。

6、製作黃色層思慕雪，取出冷凍好的鳳梨，加入60g濃稠酸奶和適量的檸檬汁，放入料理機中，打成細膩的果泥。

7、倒在綠色層思慕雪上，倒至滿杯。

8、在表面鋪一層即食燕麥。

9、再插上兩根百力滋進行裝飾，這樣就大功告成了~

Tips

1、因為奇異果水分很足，所以添加香蕉是為了增加稠度，添加香蕉的多少可根據自己的口味喜好增減。

2、奇異果偏酸，可以根據水果甜度適量添加蜂蜜噢！

3、杯壁上的水果片主要起裝飾作用，對口味影響不大，自家做可以省略。但如果想凹造型，水果片一定要切得夠薄，才貼得牢！

推薦閱讀：