今天我又被喊阿姨了——為什麼總是膚色暗沉還不均？

來自專欄 Test&Taste

大家猴！不知道你們有沒有早起（當然也可能是晚起）照鏡子的習慣，有的時候看見自己一臉油或者憔悴臉都被自己嚇醒了——這是哪裡來的媽媽桑啊？！

膚色不均和暗沉問題真是困擾死本少女了啊，所以今天專門把這個問題挑出來，一起講一講，到底為啥我們有時候會被老阿姨附體呢？

很多時候我們喜歡把不均和暗沉這倆問題放一塊兒說，感覺都很影響氣色，從這個層面上說，沒錯兒，解決膚色不均和暗沉都是抗氧化的主要任務之一。但是再轉個彎想想，它倆的動因和機制完全一樣嗎？其實不然。

首先我們看暗沉，通常來說，皮膚暗沉主要是短期的問題，集中性爆發在熬夜、飲食不規律、情緒波動大或者皮膚乾燥缺水時段；

當然，有時候在外奔波一天，臉上油膩膩的，看起來也會比較暗沉。

所以總結來說，暗沉的三個原因是：

寫到這兒肯定有妹子問我咋在打臉了：

沒錯，這話我說過，但說的是在面膜中，水分基本只會在角質層稍作停留就被蒸發，所謂敷面膜之後透亮白凈，大多是角質被泡開了，就像你泡澡久了之後手也發白，還軟軟的。

放到日常護膚里，我們的皮膚就像一個蓄水池，兩個舉措，第一把池子擴容，提高皮膚中透明質酸的含量，第二，給露天游泳池加個頂，做好保濕。

那麼機智的你弄清楚對策沒？

其實很簡單，你只需要做到，不熬夜，少吃油膩和甜食，保持peace&love，最好加上規律運動。

護膚上，加強保濕或是做好控油——這要取決於你的膚質：

下面我們分膚質pick一下產品。

Darphin橙花亮妍精華露

朵梵的新系列，作為法國小眾護膚芳療品牌，朵梵幾乎大部分產品得到了K大的好評，尤其是這個新系列尤其讓人印象深刻，我也就悄咪咪買了兩個小樣回去試。

作為儀式感濃濃的芳療大家，這瓶橙花精華除了主打橙花之外，還加入了依蘭、玫瑰、橘、甜橙、雪松等植物的精油配方，看起來幾乎都是甜美的花香調香水……當然，人家的正職是抗氧化啦。Darphin的保濕一向做得不錯，這瓶橙花還額外加了煙醯胺乙醯葡糖胺和嗜熱菌提取物，幫助美白提亮。

質地超級特別的點在於，她把精油做成了膠囊凝膠的質地，瓶子里像個微型海洋，上臉滋潤卻負擔不重，空調房裡呆的久的姑娘，如果晚間護膚用她會覺得心曠神怡。不過總的來說，更適合中性偏干膚質，油皮可能有點承載不住。

The ordinary euk134

To這瓶我先前在品牌專題里提到過，當時還沒有很喜歡，但是這貨真是……越丑瞅越好用啊！

因為要寫文查資料，還得學雅思，所以我常態就是熬夜到十二點多（如果麻麻看到這篇推文請原諒我），有時候萬一破了一點，我就一定會把當天護膚中的精華換成euk134，雖然油，但是能保證我第二天早上不暗沉，甚至還有點兒發亮。

Euk134的全名巨長，大家只要記住，這貨是超氧化物歧化酶和過氧化氫酶結合之後，後者大義滅親形成的超能抗氧化成分就可以了，我們常常可以在雅詩蘭黛和lamer等貴婦品牌中見到它，而the ordinary這瓶，只要不到一百塊，濃度卻有百分之一？！你說我還有啥不能忍的呢？

希望大家注意的是，the ordinary作為原料桶可不是開玩笑的，敏感肌不建議買，也不要和vc/va、水楊酸/杜鵑花酸/乳酸等成分疊加使用，如果都買了，也不要在同一時段讓他們打架，不然你的臉會痛。

伊索香芹籽抗氧化精華

伊索是一個不算小眾的·品牌，它家無論是護膚品還是洗護品都做得比較好，蘇蘇入手的這一個是當家產品。

質地是透明的強流動性半啫喱狀，許多人反應它油膩，我一點都不覺得，覺得油膩的是不是沒有！乳！化！

對，它要先把手心搓熱，然後把精華捂乳化，乳化好了應該是變成乳白色的，雖然不油膩，但是蘇蘇確實覺得它有些黏。

主要成分當然是香芹籽提取物，天然抗氧化劑。

還有北美金縷梅，具收斂抗炎、止癢、傷口瘉合及鎮靜作用，外用時能舒緩皮膚的紅腫、搔癢及脫皮現象，具有良好的抗氧化效果。

薰衣草提取物，純正薰衣草提取的保存穩定性很好，pH 約為 5.6~5.9，因此適合規律的使用於大多數膚質，具有清涼的撫癒效果，對於受損干糙的肌膚具有助益。

值得一提的還有它的香味，有一股鎮靜心神的感覺。像香氛一樣，令人怡神，也許是薰衣草提取物的原因。

講真抗氧化之類的我是並沒有很大的感覺，也許起到了預防衰老的效果但是我並沒有感覺吧，沒有變老就是最大的效果！

這個價格比較適合學生黨買來充當抗初老產品。而且其實它的成分更偏向於修復滋養，所以敏感肌可以放心入，小年輕也不怕會給皮膚造成太大壓力。

其他產品

雅詩蘭黛小棕瓶精華

雅詩蘭黛的當家產品，成分表經典又驚艷。主打的二裂酵母發酵產物溶胞物具有修復、促進代謝和抗氧化的作用，蘭蔻小黑瓶可以說是借鑒了這款；生育酚乙酸酯保濕抗氧化）、角鯊烷修復保濕、咖啡因抗氧化和促代謝、紅沒藥醇消炎抗菌、卵磷脂保濕、抗氧化。

看懂了嗎？大概有點兒萬金油的意思，除了保濕和抗氧化之外，長痘痘有炎症可以塗，皮膚乾燥緊繃可以塗，需要抗老去皺也可以塗。

質地稠潤，上臉吸收快，適用膚質較廣。此外香精防腐劑的蹤影幾乎找不著，對於敏感肌來說還是很給面子的。

其他產品

Topix綠茶多酚精華

這隻綠茶草我終於在五月初給拔了，用到現在也去了一大半，憋說我買得多，我心裡都懷著你們——據說她敏感肌可用，抗氧化還控油欸，那我能不買回來替小可愛們試試嗎？？

於是這筆沉重的消費壓在了我幼小的肩膀上，我和重敏皮測試儀同學果然不負眾望：敏感肌用了樂呵呵，大油田用了美滋滋。我也算鬆了一口氣，這下總能理直氣壯回答你們的「油敏皮暗沉怎麼辦？」了。

綠茶作為多酚類抗氧化的代表，具有一種獨特的阻斷機制抑制油脂分泌，topix的棕色凝露質地上臉水潤到無存在感，心情就像吃了抹茶蛋糕一樣好。

另外值得一提的就是咖啡因，眼霜單元我們認識了它的促進代謝/消腫和抗氧化作用，這裡再補充一點「促脂解」，有利於按住躁動的油脂們，星星如果不長時間戶外活動，基本上全天都不會暗沉。

無香精，防腐體系安全，總體來說對於油皮和敏感肌來說都是很好的選擇，價格確實不便宜，但是仍然屬於值得一剁的單品。

如果你覺得topix太貴，卻又油得要命還可以試試以下產品——

你還有腦力繼續看的話，那麼我們接著來說說膚色不均，中場休息可以點個收藏什麼的~

嗯，好，膚色不均有很多種情況：大片的斑點看起來會兩頰膚色不均；T區毛孔粗大冒油又乾燥，看起來也會像中部塌陷；最慘的一種，U區敏感，鼻翼和臉盤子都泛紅，紅彤彤被人說草莓……你說麻不麻煩？

其實也還好，我們還是先把思路捋順：

如果你是色素沉澱類型的，就考慮美白，去痘印和斑點，當然，哪怕是精華，護膚品的作用是有限的，可能你還需要醫美幫忙；

如果你是由於屏障受損，T區狀態不好，那麼就考慮抗炎修復和保濕的，但質地較為清爽的精華和乳液；

如果你是紅血絲嚴重，先弄清楚自己是先天的還是後天作的，如果是後天，那麼還有修復挽回的餘地。

今天我們主要提一種最常見的不均——額頭、鼻頭和下巴的膚色明顯較其他部分黑。很多姑娘都蠻奇怪，

實際上，T區，尤其是這個T（額頭）是皮脂腺較為豐富，油脂和細菌都容易活躍的地方，毛孔粗大也常在此處出現。而皮膚本身就不是一個鏡子般光滑的表面，大家仔細看自己的手指，就能發現各種各樣的溝壑，學名叫皮紋——有凹陷也有平齊線。那麼試想，乾燥的土地和平靜的湖面，哪個看起來有光澤？

再加上油脂活躍，一旦發生過氧化，變黃變黑都是再常見不過的事兒，別說你還容易長痘痘留痘印擠黑頭了，皮膚越不平，看起來就越不均。

杜克pcf日間精華

杜克家的pcf是我接觸最早也是最適合混合皮的一瓶抗氧化精華，干皮可以去尋求cef的保護，更滋潤保濕，抗氧化也更強大。

Pcf採用的抗氧化配方十分值得一說，除去經典的VC（抗壞血酸）之外，還有根皮素和阿魏酸做支撐，它們倆都是抑制粉刺和美白抗氧化的大佬級別選手，其中根皮素和曲酸/熊果苷搭配時，美白效果會1+1＞2，保濕作用也相當好；

而阿魏酸除了美白抗炎，還能夠抵抗紫外線，這也是pcf作為日間精華出道的重要原因了。

可能有的同學會對vc感到疑惑，不是很多人說vc要避光嗎？

其實vc只是怕氧，而不是非常怕光，當然高溫可能會加速氧化過程，但是大可不必小題大做——白天用vc這個抗氧化成分，實際上相當於讓它替你擋了氧化的槍，它早晚都會犧牲，為你皮膚做貢獻有什麼不好？如果覺得油溶性的vc可能會輕微染色，那你藏到晚上也並沒有啥兩樣，都是暫時的啦，安心。

Dr.dennis gross濃縮精華

星星之前推過了，所以這次蘇蘇換個視角來認識一下~

成分非常全能——有黃酮酸酯、阿魏酸、白藜蘆醇、A醇和多種植物提取物，簡直是數不過來，其中A醇的抗老化和美白有多強大我就不再說了，阿魏酸是廣譜穩定的抗氧化劑，同時還有抗炎抗敏的作用，白藜蘆醇，是歐緹麗十分愛用的抗氧化成分。

外觀 & 質地 ↑↑↑↑

這個濃縮精華真的很精簡，無水配方几乎沒有流動性，膏體是白色是偏乳狀，用量很省。蘇蘇是在最後一步糊在乳液裡面使用，使用感受偏清爽，由於是濃縮精華，所以也不怎麼挑膚質。

蘇蘇的使用感受主要體現在皮膚細膩和提亮，但是星因為額頭痘印斷斷續續好幾年，所以感受到調節不均會比較厲害，群里也有姑娘買了ddg的面霜和其它精華的，總體來說是抗老和美白都很棒的品牌，愛用A醇和阿魏酸，全套DDG在路上等大家哈哈！

Lumene膠囊精華

優姿婷家使用感極好的一瓶抗氧化精華，主打成分就是VC，對於提亮膚色和改善不均的效果都很好，味道也非常討喜，坐在我的小被子里擠破小魚的肚皮，感覺整個人都升華了。

上臉有輕微潤澤感，但對於中性偏油來說並不過膩。缺點在於性價比並不太高，只夠用一個月另外敏感肌不太適用，如果你願意為使用感買單，不妨試試。

雅頓橘燦艾地苯精華

這個橘燦在空瓶記中已經安利給大家了，是蘇蘇很喜歡的一款單品~

質地是無流動性的乳狀膏體，橘黃色很吸睛，但是抹開後馬上就變透明，不會越抹臉越黃啦！

蘇蘇作為一個中干皮，覺得這個不油不膩，但有膜感，而且成膜很快，膚感十分棒！另外加了雲母和二氧化鈦，可能會有閃片和輕微著色效果，如果不喜歡這點的姑娘仔細考慮一下哈。

對抗暗沉有明顯作用，蘇蘇用它跟黛珂的曲酸精華一起使用，最近老徐說我明顯透白了。雖然可能有疊加效果，但是能做到透亮，就不單單是曲酸的作用了，橘燦提亮效果還是可以肯定噠。

下面我們專門說說艾地苯，它是屬於油類的抗氧化成分，呈橘色粉末狀。

艾地苯是輔酶Q10 衍生物的轉世，但分子較較小，對肌膚的穿透力更佳，抗氧化的效果也更好。Q10 在缺氧條件下會由抗氧化轉為自氧化，而製造出自由基，而艾地苯則無此風險。艾地苯同時具有抗糖化作用。

為啥這麼厲害還無人問津呢？

艾地苯在護膚品界還是個新鮮玩意兒，它的穩定性和刺激性目前還沒得到很好的驗證，我們查閱資料也發現數據寥寥。

除了艾地苯，還有一個值得注意的成分就是海藻粹取物，它豐富的……嗯海藻之力！具有抗氧化、保濕、促進代謝和消炎的作用，但有點小矛盾的是，有的研究說它控油，有的研究說它刺激痤瘡，所以星星的娘和一部分人群用橘燦長痘也是可以理解的。

歐緹麗臻美亮白精華液

這個也是蘇蘇的心頭好，空瓶記同樣有提到。

很多人提到它油，而且沒有效果。但是中性偏乾的蘇還是打個call~

主打成分基本都是大葡萄的各種提取物，去黃效果主要歸功於葡萄籽多酚，抗氧化能力很強，而且可以防止透明質酸的流失。哦對了，外文名本來就沒提到美白_(:з」∠)_，人家說的是提亮哦~

然後紅沒藥醇和角鯊烷，都是很常見的舒緩抗敏的成分，角鯊烷保濕，紅沒藥醇消炎，總體來說有利於修復受損皮。

質地是流動比較強的白色乳狀液體，玻璃瓶的顏值很高，配上膠頭滴管的設計方便觀察用量，並且吸管能把精華液吸盡最後一滴，味道清淡，使用感覺還是挺不錯的。

Timeless 20%VC 去/淡化痘印CEF抗氧化阿魏酸精華液

這個精華液的味道和顏色真的一言難盡……質地和顏色結合起來，就像一瓶……尿黃色液體？味道也不怎麼地，好在這個精華液不油不膩，也不搓泥，膚感還是ok的。

成分表很好看，排在第三的L-抗壞血酸，屬於水溶性抗氧化物，能夠抑制酪胺酸酵素活性，達到美白效果，通過抗自由基達到抗氧化作用、還有幫助膠原蛋白的合成等能力。不過本身是生物活性物，呈酸性，不過穩定性和刺激性都存在一定風險。

但是！往後面還有一個阿魏酸——今天我們反覆提到的一個冷門好用抗氧化抗炎成分，在這裡它還可以向水溶VC伸出援手——阿魏酸安撫躁動敏感的L-抗壞血酸，並且將酸性控制在3.5以下，大大地降低它的不穩定性，並且促進其吸收增強效果。

除了這兩個活性物，還有生育酚抗氧化劑（VE），油溶性物質，能避免脂質過氧化，並保護細胞膜。透明質酸鈉，是強效保濕劑，有很好的保濕效果。

好看的成分表就是這樣互相協作的，作為高性價比的美白抗氧化單品，味道和顏色還有什麼不能原諒的呢？

最後再說一個萬金油做法吧……如果你真的總是在為復甦暗沉不均煩惱，平時素顏的姑娘，去買瓶噴霧，洗把臉噴一噴再用化妝棉按壓干，臉色會好看，化妝的妹子，直接買瓶好粉底，協調好妝前乳，你就是最棒的。