翻了翻14年前大S的美妝紅寶書，我發現...

來自專欄網易美學

要問美炸最近都在看什麼劇？青春校園劇《忽而今夏》？還是都市言情《溫暖的弦》？都不是，懷舊美炸開始重溫《流星花園》了！

看過了後續的韓版花樣男子、一起來看流星雨還有2018新出的日劇續集，沈月版本的新流星花園也已殺青，2001年的台版《流星花園》依舊是美炸心中的經典。

雖然現在回看，大S的杉菜鴨叫和五人青澀的演技有一些些土味和搞笑，大S也自認杉菜是綠茶，但這些並不能影響它在大眾心中的地位呀。

17年過去了，歲月好像都沒有在這五個人身上留下太多痕迹，大家明明都已經是四字開頭的年紀了，都吃了防腐劑吧。

大S也已經是兩個孩子的媽媽了，但是總覺得，她還是當年的那個杉菜，幾乎沒什麼變化，身後有了幸福的家庭支撐和依靠，眉眼之間，更多了一些溫柔。

前段時間大S一身仙氣零底妝素顏登上ELLE台灣版封面，皮膚狀態也是肉眼可見的好。這才提醒了美炸，大S捍衛十多年的「美容大王」稱號！

在互聯網不那麼發達的年代（不小心暴露年紀），大S和各路女明星出版的美容書可以說是精緻女孩們的美容「聖經」了！

早在2004年，大S就出版了第一本美容書《美容大王》，主要介紹大S個人的美容經驗為主，與讀者們分享各種身體的護理方以及個人保養的思想、心得體會等。雖然沒有到人手一本的程度，但是精緻女孩們都應該拜讀過呀。

看到《美容大王》如此火爆和受歡迎，2007年大S又出版了第二本同名圖書《美容大王2:揭發女明星》，這個標題也是不得了，感覺自己看完了書也可以擁有女明星的牛奶皮膚！

放到現在，大S就是標準的美妝博主呀，明星不給普通人活路系列。

美炸這兩天也重溫了一下《美容大王》，十四年過去了，美容「寶典」還靠譜嗎？？？

《美容大王》共有五個章節，分別有護髮、瘦身、美白、身體護理、彩妝等部分。今天我們採取總分結構，先給你們看一看大S文末的終極總結。

再濃縮一下就是①每天堅持敷面膜和擦身體乳。②兩三天一次手足護理。③定期磨砂膏去角質。並沒有什麼大毛病，關鍵是堅持，懶癌患者溜了。沒有醜女人，只有懶女人！

每天敷面膜這一點，和范爺是同道中人了。大家跟風需謹慎啊，和普通人不一樣，女明星平常的帶妝時間都比較長，再加上不規律的作息，這一套方法在她們身上有用，不一定適用所有人哦，有些皮膚可能會過度水合，過猶不及啊。

整本書美炸最關注的就是美白了！夏天到了，哪個女孩不想白成一道光呢！大S愛美白是出了名的！她自己也說「我愛白，我希望肌膚白得很徹底，白到絲毫沒有血絲也無所謂，越白我就覺得越美！」

「一白遮百丑」是沒錯啦，你們女明星已經夠美了啦，放過芸芸眾生吧，而且沒有血絲也有一點恐怖了吧。不過大S的個人目標是希望能和衛生紙一樣白，甚至向日光燈級別靠近！

所以美白篇章的標題就是《白得像日光燈的戰略》。

沒有血絲的大S看上去怎麼樣？

戰略一：層層防晒

「情願熱死也不要曬太陽！」

大S是出了名的防晒狂，在她的美容守則里，防晒傘之類的物理防晒優先於防晒霜。一定要買帶有抗UV指數的防晒傘，出門也盡量穿長袖的衣服，還要加上【鐵面人】防晒帽！

路上常見的大媽款……

范爺八百多的防晒帽……

這樣一套出門，基本和「優雅」、「美」沒什麼關係了

而且「熱」死人不償命啊……大S在酷熱的墾丁拍《戰神》也能堅持全方位防晒，女明星為了美真的不容易，吾等凡人先行退下了。

戰略二：擦臉部防晒霜

物理防晒優先於防晒霜不等於防晒霜不重要。即使不化妝的人出門也應該塗SPF30+的防晒，大S的pick是露得清和香奈兒臉部隔離防晒乳。底妝產品也要帶防晒指數，14年前大S的推薦是香奈兒的防晒粉餅，不僅防晒，還能美白，遮瑕效果也不錯。

具體是哪一款粉餅大S沒有透露，女明星的壓箱寶哪有這麼容易拿出來。美炸斗膽猜一下是這款香奈兒珍珠光采美白粉餅，SPF25/PA+++的防晒指數，水潤輕薄的質感，柔潤細滑的質地能隱匿色斑，使膚色均勻一致。

後來大S也在雜誌里透露自己曾經擦過皮膚患者用的防晒乳，擦得非常厚並且非常泛白，然後再用粉底塗成平常色。

玩還是你們女明星會玩。

戰略三：必要時才擦身體防晒乳

如果你能做到像大S一樣全副武裝出門的話，身體防晒乳確實不怎麼需要，又粘膩又難卸還會粘衣服。

做不到的小夥伴們還是乖乖擦防晒吧，嫌防晒霜粘膩的可以隨身攜帶防晒噴霧，隨時噴噴噴。關於網紅防晒噴霧，美學王牌測評去年就測評過啦！還沒有入手防晒噴霧的寶貝快戳前面複習！！！

戰略四：美白敷臉要持之以恆

大S個人膚質是干敏皮，幾乎每天都會敷面膜，並且針對當天不同的皮膚狀態來挑選合適的面膜，日常面膜中不包括含酒精成分的面膜和清潔面膜哦。

愛用一號：寵愛之名亮白凈化系列

大S進階白熾燈的頭號功臣！

美學用戶@only娜娜：夏天對女人簡直就是辣手摧花，好好的一張臉蛋被它晒黑了一個色號多！到了秋天存在深深地腦海里除了美白還是美白，一直都在用寵愛之名亮白晶化纖維面膜，生物纖維材質，零距離貼合肌膚，非常透氣，我都用他敷20～30分鐘，面膜會變成半透明，肌膚毫無壓力，用完以後肌膚明顯亮澤了！

美學用戶@李蛋的後院：寵愛之名應該是蠻早做生物纖維材質的面膜的，當時和蘭蔻兩款屬於大火啊。貴婦面膜，百來塊一片 每次感覺毛爺爺敷在臉上～ 但是效果是真心好，當時我的臉用好多面膜都過敏，但是用這個和蘭蔻的都不會，而且貼合效果好，吸收也好，保濕效果超贊～ 因為我本身皮膚偏白，所以美白效果我沒用出來～

愛用二號：SK-II水嫩美白面膜

SK-II面膜不是只有護膚面膜（前男友面膜）哦，主打美白的唯白晶煥深層修護面膜了解一下~每一片面膜都含有相當於30毫升的美白精華成分。這款面膜能夠有效提亮膚色，淡化斑點，讓肌膚由內而外煥凈白光采，展現年輕面容。

官方的使用方法：塗完美白精華後，將面膜敷在臉上，可折上眼蓋舒緩眼皮；若想要更針對性地改善眼底肌膚，可以將眼蓋折下置於下眼周。可以輕輕拉扯彈性面膜以覆蓋全臉，15至20分鐘後即可拿下面膜。

美學用戶@蔣699：和前男友面膜效果類似，敷完之後感覺膚色明顯有提亮，保濕效果也不錯，皮膚滑滑的，一掃白天的暗沉。但是比前男友面膜多了VC，可以抗氧化，亮白亮白皮膚，使用後的確會白一點，不是心理作用。

愛用三號：紅酒面膜

紅酒面膜是大S的最愛！醫生告訴她，想美白或者有皮膚問題都可以敷紅酒面膜，但是具體的原因醫生也說不清楚……

其實是因為葡萄的果肉中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤。紅酒提煉的SOD活性特別高，其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高得多。

市面上的紅酒面膜不算太多，御泥坊倒是有紅酒貼片面膜。

美學用戶@sunny_杉哥：紅酒有抗衰老的效果。這款面膜在補水的同時還有提亮膚色。抗初老的效果哦。不分年齡階段.也不分膚質.基本上有補水、抗老需求的女孩子們都可以使用. 據說還添加了礦物泥漿精華.其中含有的微量元素能幫助肌膚提升防禦力哦.敏感肌的妹紙也可以買來試試。

愛用四號：維他命C面膜

大S點名葯妝店面膜Lifecella（肌潤美）的果凍面膜，含有維他命C的柳橙面膜和保濕面膜都很好用~

Lifecella美炸也沒有聽說過，一查發現是止痛膏藥賽隆巴斯所屬的久光製藥的面膜品牌。

柳橙面膜是採用先進的果凍狀水膠技術，將精華液都注入果凍膠質中，敷臉時清清涼涼卻不會有濕答答的感覺，加上創新的上半臉和下半臉的剪裁，讓面膜可更貼合整臉。蘊含天然水果精華素，能令任何類型的肌膚都可變得潤澤柔滑。面膜中的啫喱混合了天然香橙護膚精華（保濕因子）及香橙油，不但潤澤您幼嫩的肌膚，同時鮮橙的清香能令人精神煥發。

面膜的順序也很有講究，大S會在活動前三天開始密集的敷臉，一天用一種不同的面膜，「先是保濕面膜，再來是平衡的紅酒面膜，這是我的最愛，再來最後一天是美白。」 數十年如一日的堅持下來，敷過的面膜可以繞地球幾圈呢？

戰略五：全身美白重點加強

光美白了臉，身體還是黑黑的就是很尷尬呀，加上很多人天生就有色差，身體美白範圍又大，難度當然也噌噌噌上去咯。

方法一：泡玫瑰精油

在放滿水的浴缸里，滴進幾滴玫瑰精油。玫瑰精油能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。fine，美炸輸在了第一步，沒有浴缸

方法二：用左旋C美白

左旋維生素C(「左旋C」)是唯一可直接被人體肌膚所吸收的維生素C形式。它具有促進膠原蛋白增生，修復紫外線對肌膚的傷害，淡化黑色素等功能。

局部皮膚黑的寶寶們可以奢侈地拿臉部美白乳液來擦身體，在乳液里加入左旋C，soooo奢侈。

以上的美白心得其實很多大家都心知肚明了，想在十多年前的書裡面挖出寶來也是不太科學，但是我們可以發現一些美容界不變的真理和萬年推的長青單品！比如防晒的重要性！真的要從小抓起，小時候晒黑了，長大了哭都來不及呀。

大S保持神顏最關鍵的因素還是堅持。特別是敷面膜，美炸在今年的雜誌里還是能看到大S推薦相同的面膜！十幾年如一日，沒有相應的財力和毅力是很難堅持的呀。

從《美容大王》的字裡行間還是能讀出大S青澀稚嫩的一面，每個女孩子的夢想就是永葆青春。

在娛樂圈摸爬滾打十幾年後，現在的她並不追求凍齡。「我一直沒有在追求凍齡耶，我就是希望我的人生能夠一直不斷的在成長，我很小出道，長大變熟女、變媽媽，這樣人生的過程才是有樂趣的，如果一直凍齡，從年輕到成熟都一直維持一樣的形象，一直追求年輕，就沒有變化、很無聊乏味。」

美炸甚至覺得現在的大S狀態比以前嚴格自我管理的時期更美，有人會說她胖了、說她老了，但現在的大S已經不需要活在別人的眼光之中了，母愛就是她的超能力。也祝願大S早日恢復，美容大王的傳奇還需要她續寫，她永遠是我們心裡唯一的杉菜。

*文中部分圖片來源於網路，侵刪。

美學聯合測評 - 往期內容

彩妝類：

知乎-粉底哪家比較好？

知乎-哪款氣墊最好用?

知乎-遮瑕哪一款最優秀！

知乎-推薦好用的散粉?

知乎-有哪些好用的眼影？！

知乎-求推薦不暈染、不掉渣、不蒼蠅腿的睫毛膏?

知乎-有哪些比較好的眼線筆推薦?

護膚 / 清潔類：

知乎-有哪些好用的清潔面膜！

知乎-有哪些好用的保濕、美白面膜？

知乎-有哪些效果不錯的卸妝產品？

知乎-有哪些好用的祛痘產品？

知乎-如何專業的挑選洗面奶？

知乎-哪一家潔面儀好用

美白 / 防晒類：

知乎-哪個牌子的防晒霜比較好？

知乎-防晒噴霧哪家強？

知乎-推薦好用的美白精華？

其他：

知乎-有哪些讓你感動的國貨彩妝

知乎-美白牙貼真的有用嗎？哪個牌子好用！

知乎-有哪些好用的美妝蛋？

知乎-有哪些平價好用的脫毛產品？

知乎-如何選擇吹風機？

知乎-什麼牌子指甲油好看健康上檔次？

天天變美分割線

網易美學，網易首個高品質美妝社區，真實客觀有價值的護膚美妝內容，解決你的變美難題。

美學聯合測評，幫你挑出真正的好東西歡迎關注，一起變美~

微博 | 公眾號：網易美學

如果覺得文章還有點用，歡迎點個贊讓我知道你來過~