生娃以後不「性」福？七個婚前必需詢問的性問題

為結婚做打算對新婚夫婦來說是一段忙碌而令人激動的時光。有非常多的安排要做，非常多的問題需要解答。

但是在為所有有關邀請、調色、過程和穿著忙忙碌碌的時候，不要忘了為你結婚後即將來到的生活，你的婚姻生活，做打算也是非常重要的。

作為一個專職於性療法的精神治療醫師，我想要建議你將額外的注意力集中於你婚姻生活的一個重要方面——你的性生活。

我見過為婚前性行為治療的一對，也和那些在婚後幾年仍為性問題掙扎困擾的夫婦共事過。你們的性生活將會遍及你們的關係中並不可避免地起伏，但是根據我的經驗，那些花時間在婚前討論過性的夫婦將會比那些沒有過的夫婦在這方面更成功。

我的建議是你確定一個時間和你的未婚夫一起坐下來，詢問對方一些關於你們性關係的關鍵問題。談論性永遠都是令人煩惱的，因此你應該嘗試著竭力將你們的談話環境弄得輕鬆些。

點些蠟燭、放上你們所喜歡的音樂、或者倒上兩杯紅酒。在進入問題之前，花點時間去承認所有的焦慮和憂慮，以及感謝彼此願意坦誠相待。

1. 我們的性強項和弱點在哪裡？

如果你因為發生談論性的談話感覺緊張，一個很好的起點是討論你最喜歡的性記憶。你曾經有過的最好的性行為是什麼？你們倆一起在哪方面做的最好？然後花點時間去思考那些可以提高的地方。

你要時刻謹記性行為是你可以一直做得更好的事。你將永不會遇到沒有新東西可學的時候。不要把這次討論視為批評，而應該視為一個鑒定你們倆共同合作提高的途徑。例如，「我們可以在前戲花更多時間。」

2. 我們應怎麼做才能讓發生性行為成為首要的事？

這是我最先問新客戶的問題之一，他們經常報以可以解釋為如下語句的表情，「我們不知道我們竟不得不做這個……」是的，你不知道！所以想要持續的驚奇的性生活需要付出努力。

你應該做積極的努力去為性行為找時間和空間。可能的事包括去制定規則的約會也玩，找一個臨時的嬰兒照顧者，或者去一個爛漫的短假期。

3. 當我們結婚後，你認為我們的性生活會發生怎樣的變化？

你們在婚後將會有很多的時間在一起，包括可能擁有小孩、辭職並找到新工作、失去一個喜歡的工作或進入更年期。這些生活的變遷將會對你的性生活有重要的影響，你的性衝動也必定會起起伏伏。

你不可能預測到那些將會發生的精確變化，但是談論當這些變故來臨時，你怎樣能夠積極的保護你的性生活顯得非常重要。

4. 我們應怎樣保持激情永存？

你們之間將會發生性關係十多年，如果你們每次發生性行為的方式都差不多，發生性行為將會很快變得枯燥。交談一些你們互相之間想要嘗試的方式，這樣你的性幻想和性趣味將會在實驗中感到舒暢。

我讓我的客戶列下他們的紅黃綠燈。紅色是你知道你所不想嘗試的是，黃色的是你不確定的，而綠色的則是你感到非常舒服的事。做這樣的列表將會是一個保持這一過程的有趣方式。

5. 當我們與性抗爭時我們將會做什麼？

你在你們關係的某些節點上將會排斥性行為。這是不可避免的。

事先擁有遊戲規則將會使你們的性爭議可處理。你是否有一個性治療師或者是婚姻律師你可以去電話詢問的？你是否有那些你已知的能讓你們的關係變好的交流策略？

6. 我們怎樣持續通過我們的性慾去培養個人的關係呢？

儘管你準備結婚了，但你仍舊有著你自己的身體和性慾之間的關係。我們可以做些什麼去維持這種關係？例子可能包括規律的運動、在約會夜裡自慰、手淫、找到最小化壓力的方法、或者最求自己的性療法。

7. 我們關於蜜月的期望是什麼？

許多新婚夫婦在去度蜜月的時候懷著極大的期望，但是現實是幾乎一半的夫婦都太疲勞了甚至於在新婚之夜都沒發生性關係！

你們應該嘗試去創造對你們的蜜月現實的期望，並且談論哪些才是重要的。你們是否希望將發生性行為列在其他蜜月活動之前呢？你是否想試驗一些新的姿勢、情趣用品或性感內衣呢？你想要輕緩、及其親密的性行為嗎？