這是窮人版本的黃帝內經

　　n平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜　　k多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物　　9注意自我保健，加強身體鍛煉，預防感冒，　　9積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。　　5清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血　　9節制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。 適量運動，不宜長時間騎馬、　　9工作注意 辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。　　2每日睡前熱水坐浴，定期進行前列腺按摩，可促進血液循環，有利炎性分泌物排出。　　中藥口服：中醫對前列腺炎有比較好的治療效果，在家庭治療時可配合中藥口服，中成藥前列舒樂、前列康片、前列通片等均可選用 前列腺疾病患者飲食 (1) 禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精製麵粉。 (2) 多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。 (3) 服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。 (4) 綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。 (5) 不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液　　前列腺炎有兩種，急性的和慢性的。急性前列腺炎起病突然，癥狀明顯，人們通常能夠體會得到，慢性前列腺炎則不然，它發病緩慢，癥狀輕微，因此極易被忽視。前列腺炎是一種慢性易複發性疾病，如果治療不徹底很容易引起複發。若要徹底治癒前列腺炎，規範是非常重要的　　多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。 (3) 服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，這樣你能成為一名健康的男性　　想知道更多的老專家信息，請搜索 左側序列 微信號隨時等你解答
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