女人氣血不足危害大--這個冬天有他（女人私藏）

先對照一下，你有下面的表現嗎？

◆月經不調、周期不準、經色暗、血塊多、行經腹痛、胸脹、脾氣大；

◆潮熱多汗，胸悶氣短，手腳冰涼暖不熱，睡眠質量差，畏寒、怕冷、更怕風；

◆四肢無力易疲乏，脂肪含量增多，更容易發胖、身材走樣；

◆婦科問題反反覆復，瘙癢、異味、炎症不斷；性慾減退，乾澀疼痛，夫妻關係亮紅燈；

◆囊腫、肌瘤找上門，年紀輕輕懷不上孩子，好不容易懷上又無緣無故自然流產……

有人說「女人毛病多」，其實十之八九都出在「氣虛和血虛」的問題，氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。

女人的苦向誰訴說？

「26歲，有兩個月沒來月經了，也查了不是懷孕，沒幹活都感覺人很累，老睡不飽的樣子，白帶也少，感覺像沒有的樣子……」

「今年28，睡眠不好，換季頭髮就掉得厲害，晚上夜尿2、3次，之前做過人流，發現盆腔積液，後來又診斷出多囊，冬天怕冷、食欲不振，臉上愛長痘，口氣大，寶寶也懷不上……」

「我今年32歲，大概從兩三年前開始，我的月經量就開始變少，第一天多一點，第三天基本就沒有什麼了，去年也吃了葯兩個月，吃了月經就多些，不吃又少了，性子還急，脾氣也不好，記憶力也開始下降了……」

「從6年前流產後就再也沒有懷過孕了，中西醫都試遍了，就是雌激素低內膜薄、卵泡長不大，像被判了死刑，已經沒有信心……」「我今年44歲了，自從23歲省了小孩，之後月經就一直提前，近幾年提前天數更多，時間拖得很長，量少色暗，氣色很差，臉色蠟黃長斑，頭髮掉的厲害，走路不穩……」

「睡眠不好老師醒，右足跟疼，特別是睡床上剛起來的時候，腿特別重，左眼前面有個像小蟲子樣的東西在跟前，頸椎、腰椎都不好……」

以上這些都是女人常見的問題，而且隨著年齡的增長，困擾女性的問題會越來越多、越來越嚴重，女性朋友能做的不是「逆轉時間」，而是通過「調理氣血」，改善身體狀況，享受歲月增迭、時光斗轉帶來的「成熟的美好」

調理氣血老藥師有話說

女人的氣血問題有氣虛、血虛、腎虛、肝鬱各種類型，切不可千人一方，萬人一葯，更不可隨便吃個阿膠就以為能補血，吃個黃芪就能補氣，這都不靠譜的，不對症進行亂調補，還會惹出上火、心煩失眠、厭食、便秘、月經不調等。

「有些人是典型的肝腎虧虛，腎氣不足，血不暢達，人就會疲勞，失眠多夢，月經量少，還有時候腰酸，就要用人蔘、枸杞、黃精、覆盆子、芡實等蜜煉膏滋可調。」

「人過四十天過午，有些39歲但月經量跟49歲的人差不多的女性，先天性氣血虧虛的厲害，血不上盈，血不下達，氣血循環淤滯，所以有血塊，顏色深，氣血循環不通自然胸脹痛等等，這種情況就要用阿膠養血活血，用桑椹、枸杞滋補肝腎，用桃仁、核桃仁行氣活血，蜜煉成膏滋，調理2個月。」

中醫院的資深老藥師，國寶級的膏滋大師呂柳蔭老師，擅長各類傳統製劑，熬膏40餘年,他說：「藥店、超市、家裡熬的阿膠都是原料粗放簡單加工，就是『一鍋亂燉』，阿膠的驢皮腥味沒有經過工藝處理掉，很難吃；再就是藥材沒提取，藥性出不來；最重要的是沒組方，中醫講配伍，君臣佐使，無方就無效，沒個好方子，藥材再好也沒用,根據年齡、不同體質，再根據不同問題，用不同組方的膏滋針對調理，這樣調理的變化才驚人。"

膏滋是補氣養血的「王中之王」

中藥丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種傳統劑型里『膏滋』調理氣血最佳，為王中之王。女人補氣養血，調經養顏，首選膏滋

1、真材實料，一勺膏滋十湯藥

膏滋選藥材像鑒寶：一看、二嗅、三摸

原材料道地，熬的膏才醇正。因此每味材料必需精挑細選，及其嚴苛，不合格、不道地的絕對不能入膏。

阿膠近年來也有馬皮、豬皮冒充的，好的阿膠對著強光一照，透亮，無雜質，掰斷可看見斷面光滑，並且越好的阿膠腥味越輕。

人蔘可以「看頭識年紀」，蘆頭上有結疤，叫「碗」，一個碗口等於一年，野生的第一與第二碗口距離要大很多，人工栽培的距離分布是均勻的。通常五年參藥用價值才高。

枸杞要選中寧的，偏橙紅，假的多半都特別紅，果柄上有白點，漂在水面不沉的不行，放口裡嚼嚼，籽是軟的就對了。

2、古法膏滋，調養品里的工藝品

「膏滋，乃老祖中傳下來的瑰寶。開一劑方，熬一料膏，煎熬的是良心。選材、熬制、收膏等每一步，雖繁必不敢省人工。」

八繁之功秘煉精華

12小時浸漬，3道提取，4次濃縮，48小時化膠，武火3次熬，文火收成膏，經過選、制、洗、泡、煎、秘、濾、收等8道繁瑣工序，大約需要7天左右時間。

一拉成絲，滴水成珠

熬好的膏滋，黑如漆、亮如鏡、食之無渣、一拉成絲，滴水成珠，甘如瓊漿，濃縮的精微活性物質可直接被小腸吸收氣化，氣血迅速回升。

呂老常給學生講:"每投100公斤藥材，才能熬10公斤左右膏滋，「十碗藥材，熬出一勺膏」，堪比「金玉」，它是中藥補虛的精粹，滴滴珍貴，浪費一滴我都心痛無比。"

最為稠厚：中草藥湯劑，按方抓藥，砂鍋煎煮；膏滋不只煎煮提取還需濃縮、去渣，蜜煉，收膏等等，100公斤藥材只能蜜煉6-15公斤膏滋，自古就有「一勺膏滋十碗葯」的說法。

最為精細養人：甘如瓊漿，一拉成絲，滴水成珠，滴滴珍貴。用溫開水化開，無需胃來消化，飲下去後會直接進入小腸，精微藥物活性物質被小腸吸收氣化，脾來轉運，補氣養血，濡養五臟，筋筋骨骨。

膏滋是傳承了上千年的治病養生的中藥劑型，自古就是達官貴人，名伶雅士的首選，扶正固本，祛病糾偏，諸虛皆補。

哪些人適宜膏滋調理

傳統膏方上千年來就是調理補虛養生之用，扶正固本，強身健體，是一個抽絲剝繭長期調理的過程，準確地說就是用來治「未病」,女人補氣養血更是首選,女子以血主事:氣血虧虛，月經不調，宮寒不孕，提前閉經,體弱多病……等等皆非常適合對體質熬膏調理。

忠告：女人當愛惜自己

很多女人「該重視的不重視，比如，月經不調是給你的健康報警了，拖下去很多婦科病甚至會癌變，很多女人是自己糟蹋自己，女人要愛惜自己。

1.電腦、手機已經成為女人的慢性殺手中醫講「久視傷血」，很多女性一天到晚就是翻手機，玩電腦，殊不知，你長時間盯這顯示屏特別傷血，時間一長，你會氣血失和，比如視力下降，月經不調，失眠，脫髮，長斑，眼袋，黑眼圈等等。

2.別把自己當作外國人糟蹋很多女人模仿外國人冬天穿短裙絲襪，夏天吃生冷飲料等。中國人就是中國人，基因就是吃的五穀雜糧的基因，怎麼跟別人吃牛肉和牛奶長大的人比。歐美人沒有坐月子一說，這就是東西方人種的區別。年輕人要盡量要避免意外懷孕，無痛人流會讓你的子宮內膜變薄，對你體內氣血一次非常大的傷害。

3.不要追求病態之美歐美人也不認為枯瘦，白凈就是美，反而他們認為小麥膚色是最健康。很多女性追求骨感美，追求林黛玉的病態美，這非常要不得。以犧牲健康為代價的美都是扯淡，這些都是違背自然規律的。

4、外在美麗不如內在的健康很多女人愛整容，愛化妝，這種美麗非常脆弱。健康的人兩眼放光，氣場就足，有活力，這就是美。女人以血主事，氣血相依，只有調理好了氣血，月經正常，才能擁有健康與美麗。

無論您是精力不濟，昏昏沉沉，記憶減退，煩躁易怒，色斑眼袋、黑眼圈，脫髮、白髮，睡不著，睡不醒，乳房脹痛，眩暈耳鳴，潮熱多汗，月經不順暢，經血少，經血多，經血黑，生理期腹痛，生理期提前或推遲、畏寒腳冷，腰痛腿軟，疲乏無力，胸悶氣短，腰酸腹痛等氣血不足型等問題都可加老師微信諮詢，為全國的女性提供免費諮詢。