別看這個東西便宜、會吃能橫掃百病！50歲像20歲.

生薑祛病保健的方法由來已久。吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為T.A能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌·寒氣①同帶出。所以，當身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調房間里呆久後，吃生薑就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。

生薑的不同用法：

　　受涼感冒：用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，①日2～3次。

　　感冒伴有咳嗽：生薑3～4片·大蒜7～8瓣加紅糖半勺①起煮，①日2～3次。

　　感冒伴有發熱：在生薑·紅糖水中再加入大蔥1根，①次2～3次。

　　吃過食物後腹脹：可直介面含生薑片，或喝生薑水，①會兒就能緩解。

　　受涼引起腹瀉：用燒開的生薑水沖雞蛋，①日2～3次，很快就好，腹瀉停止後再喝①天，以鞏固療效，暖胃腸。

　　空調房間後呆久後引起的渾身發緊，頭髮脹：隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝，身體的不適馬上消除。

　　口腔潰瘍·牙周炎·口臭·喉嚨發癢：口含生薑片或煮生薑水喝就能治癒，以後只要不吃寒涼食物，就不會複發。

　　咽喉腫痛：在熱姜水中加入少許的食鹽，當茶飲用。

　　孕期嘔吐：經常口含①片生薑就能治療和預防。

　　小兒吐奶：用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。

　　消化不良·食欲不振：生薑和紅棗（切片）①起煮水喝，①日2次，就能開胃。

　　關節痛：每天早上起床後吃幾片生薑或者煮姜棗水喝，①日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。

　　痛經：在生薑·紅糖水裡再加入2～3粒山楂，①日2～3次即好。

　　酒後頭痛·頭暈：可用生薑煮水喝，馬上緩解。

　　手腳已生凍瘡但未破潰：可用生薑煮水泡手·泡腳。

　　長痱子：用生薑切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

　　頭屑多·掉發：經常用溫姜水洗頭，效果不錯可試試。

　　狐臭：每天用生薑片多擦幾次，能明顯減少臭味。

""男子不可百日無姜""

　　中醫認為，姜是助陽之品，於是自古以來中醫素有""男子不可百日無姜""之語。現代臨床藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝·抗炎鎮痛·同時興奮人體多個系統的功能,還能調節男性前列腺的機能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙，因此，姜常被用於男性保健。姜含揮發性姜油酮和姜油酚，有活血·祛寒·除濕·發汗之功特別是姜具有利膽·健胃止嘔·辟腥臭·消水腫的作用，與蜂蜜合用對肝病恢復有益。

　　若然男性常感胃寒·食欲不振，可以經常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮姜滋潤而不傷陰，每天切④⑤薄片鮮生薑，早上起來飲①杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。

　　不僅如此，乾薑入菜也能治療腎虛陽痿。現小編推薦①款有益男性健康的葯膳，簡單易烹。取雄鯉魚1尾(約500克)，乾薑·枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚G(雄魚腹中白色果凍樣物質，為雄魚精囊腺)，加入乾薑·枸杞子同煎。煮開，加料酒·鹽·味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。

　　乾薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎,益精明目，此葯膳可以治療由於腎陽虛衰引起的陽痿·畏寒肢冷·腰疼·腰膝酸軟·倦怠等。夏天想要瘦的健康美的自然？加薇信vipjs8教你輕鬆瘦身

　　古葯書雲""生薑辛溫，行陽分而祛寒發表，宣肺氣而解郁調中，暢胃口而開痰下食，治傷寒頭痛·傷風鼻塞·胸壅痰隔·寒痛濕瀉，清水氣·行血痹。""·""炮姜辛苦大熱，除胃寒而守中，溫經止血，定嘔消痰，去臟腑沉寒痼冷……""中醫常用姜作佐葯使葯。產後女子坐月子餐餐以姜醋佐膳，省內各地皆然，生薑或佐以豬腳雞蛋豬腸加烏醋鹽糖煲，或切成姜茸佐雞蛋糖醋蒸，皆取其藥效，適宜於產婦體質復原，也有利於餵養嬰孩者。

　　另外，煲姜水洗浴也可防風濕頭痛。廣州有個中醫專家雲，""產婦坐月子不洗頭洗澡""的說法是不科學的。廣州的天氣比較濕熱，尤其是在夏天，如果①個月不洗頭，不但不衛生，還可能造成皮膚髮炎·長痱子。廣州人產後喜用薑片煲水洗頭洗澡，甚至洗臉洗手，是有科學根據的。因為薑片可以驅寒，用姜煲水進行洗浴，可以防風濕和偏頭痛。

醉酒飲熱姜水①招靈

醉酒用熱姜水代茶飲用，可消化體內酒精。腳臭熱姜水中加點鹽和醋，浸泡雙腳15分鐘左右，腳臭便可消除。

　　牙周炎先用熱姜水清洗牙石，然後以熱姜水代茶飲用，①般6次左右即可消除炎症。

　　頭皮屑　先用生薑輕輕擦洗頭髮，再用熱姜水清洗頭髮，可有效地防治頭皮屑。經常用熱姜水洗頭，對禿頭也有①定療效。

　　面部暗瘡　用熱姜水清洗面部，每天早晚各1次，約60天左右暗瘡減輕或消失。此法對雀斑及皮膚乾燥等也有①定療效。

　　生薑，多加工成絲·片·末·汁來入菜，是炒·煮·燉·蒸·拌中不可缺少的佐料。生薑的運用範圍是最廣泛，我們常說的老薑，泛指生薑。

　　子姜，則是生薑的嫩芽，為時令鮮蔬，季節性強，可作輔料·腌漬成泡姜或切絲生食，如子姜肉絲·子姜爆鴨·泡子姜就是用子姜或泡姜作的。

　　乾薑，是姜的乾燥根莖，主溫中，能溫中散寒·回陽通脈·溫肺化飲，主治脾胃虛寒·吐瀉·亡陽·寒喘咳等癥狀。乾薑在川菜中常用來煮湯食用。

　　我從去年春節開始，堅持天天早晨含姜，從不間斷，外出旅遊也帶上生薑。

　　至今含姜快①年了，在我身上出現了3個奇蹟：

　　①是不得感冒了

　　自從含姜至今，我沒有患過①次感冒，偶爾有點感冒的跡象，喝①包沖劑就沒事了，治好了我過去最頭痛的感冒病。古人云：""早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜（早上吃薑有益，晚上吃薑有害）。""

　　②是治好了膽管結石

　　去年8月6日我體檢時，B超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2厘米，我從未吃過醫治膽結石的任何藥物，只是堅持每天早上含姜，今年8月7日再體檢時，膽囊未見異常。據王老伯講，早晨含姜，膽結石·腎結石都可以治好。 　

③是做肝功能""②對半""檢查，全部陰性

　　我從1998年至2002年連續5年做""②對半""檢查，有②項陽性，即第④項e抗體（抗－HBE）和第⑤項核心抗體（抗－HBC）均為陽性，但不屬於大小③陽。今年體檢時，乙肝病毒·檢查""②對半""全部陰性，反而要注射乙肝疫苗了。

　　含姜的方法是：

將生薑颳去皮（姜皮屬涼性），每天切④⑤片生薑（切得像厚紙①樣薄，切得太厚，很辣），放在碗內。每天早上起來，先飲①杯開水，再用開水衝到盛有薑片的碗中消毒處理，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將薑片咬爛，讓生薑的氣味，在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。　

　　研究證明，生薑含姜辣素·芳香醇·姜烯·水芳烯·茨烯·氨基酸·尼克酸·檸檬酸·抗壞血酸·蛋白質·脂肪·硫胺素·核黃素·胡蘿蔔素·粗纖維素及鈣·鐵·磷等，具有較高的營養價值。生薑具有特殊的辣味和香味，可調味添香，是生活中不可缺少的調配菜，可做腥味較強的魚肉之調配菜，可生食·熟食，可腌漬·鹽漬·醋漬，可加工成薑汁·姜粉·姜酒·姜干，可提煉製作香料的原料。

　　生薑甘辛而溫，具有散寒發汗·溫胃止吐·殺菌鎮痛·抗炎之功效，還能舒張毛www.SheDeJie.com細血管，增強血液循環，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用於""風寒邪熱·傷寒頭痛·鼻塞·咳逆止氣·止嘔·祛痰下氣""。乾薑適於""寒冷腹痛·中惡霍亂·脹滿·風邪消毒·皮膚間結氣·止唾血""。民間在生活實踐和醫療實踐中，逐步摸索出許多用生薑治病的驗方，而且具有良好療效。

　　l·治嘔吐不止：生薑汁①湯匙，蜂蜜2湯匙，加開水3湯匙調勻，煮沸後①次服下。

　　2·治風寒骨疼·關節疼：

　　①生薑·蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，①日數次。

　　②生薑數片放患處，用艾條灸之。

　　3·治胃病發作：生薑·桂皮各12克，加水適量煎湯服下，①日2次。

　　4·治胃·十②指腸潰瘍：生薑25克切碎，放在①個豬肚中，加水用文火燉爛，分數次食用。

　　5·治中暑昏厥：生薑·韭菜各適量，大蒜1頭，共搗爛取汁灌服。

　　6·治急性菌痢：生薑25克，紅糖50克，共搗成糊狀，①日3次分服，連服數日。

　　7·治產後腹疼：生薑·當歸各150克，羊肉1000克，加水適量燉湯，分次服下。

　　8·治跌打損傷·腰扭傷：生薑·芋頭各半搗成泥狀，加麵粉適量調勻，貼敷患處，每日更換2次。

　　9·治急性腸胃炎：生薑5片，茶葉20克，大蒜1頭，搗碎，煎水調紅糖適量飲下，每日3次。

　　10·治寒痢：生薑4片，茶葉15克，煎濃加半湯匙食醋，趁熱飲服，每日3次。

　　11· 治熱痢：生薑 4片，茶葉15克，黃連6克，煎水晾涼飲服，每日3次。

　　12· 治瘧疾：生薑 4片，茶葉15克，煎水調紅糖適量，趁熱飲下，每日2次。

　　13·治暈車暈船：生薑1片貼於肚臍，外貼1張傷濕止痛膏，有明顯的緩解作用。

　　14·治凍瘡·凍傷：生薑適量搗爛，泡在適量的白酒中，取汁液加溫擦拭患處，每日3次。

　　15·治腳汗太多：生薑15克，枯礬15克，熬水洗泡腳，每日1次。

　　16·治傷風咳嗽·虛寒久咳：生薑5片，加適量核桃肉·紅糖搗爛食之。

　　17·治紅白痢疾：生薑·綠茶等份，加水適量煎濃飲之。

　　18·治婦女虛寒腹疼：生薑·紅糖適量煎水服用。

　　19·發汗解表·溫肺止咳：生薑10片，茶葉7克，煎水趁熱飲服。

　　20·治風寒感冒：

　　①生薑數片，白蘿蔔250克，紅糖適量，煎湯趁熱飲下，出汗即解。

　　②生薑6克，蔥白5根，紅糖適量，煎湯熱服，對感冒初起或癥狀輕有效。

　　③生薑90克，白蘿蔔60克，荸薺60克，搗爛取汁，分3次用開水沖服，每日①劑。

　　④生薑6克，蔥白2恨，大棗4枚，煎湯服用，對症輕無汗·身困者有效。

　　⑤生薑5克，蔥白1根，綠豆15克，蘿蔔30克，大棗 4枚，煎水服用，每日3次，開水沖服，對感冒發燒·口渴而表未解者有效。

　　⑥生薑·蔥白各30克，食鹽6克，白酒①盅。將生薑·蔥白·食鹽共搗成泥狀，加白酒調勻，塗擦前胸·後背·肘窩·手心·腳心，對感冒身疼·關節酸疼·發熱不降有效。

　　⑦老薑10克煨熱，切開擦百會·大椎或由大椎向下擦至命門，以皮膚微紅為度，可消除惡寒怕冷·全身酸疼。

　　生薑在細菌作用下可發酵腐爛，產生黃樟素物質，能誘發食道癌·肝癌，對人體健康有嚴重危害，故腐爛的生薑不能吃。　　

　　生薑克雜症　

　 慢性胃炎：姜20克切成薄片，大棗·桂圓各30克，紅糖20克，加水500毫升煎煮15分鐘，早晚服用，每日1劑。

　　慢性萎縮性胃炎：

　　生薑·木瓜米醋湯：生薑30克，木瓜500克，米醋500毫升，用沙鍋燉煮，分次服用；

　　生薑米醋汁：生薑100克切細絲，浸泡在250毫升米醋中，密閉貯存備3天後用，每日空腹時服用10毫升。這麼好的平台，請關注。

　　胃及十②脂腸潰瘍：豬肚·生薑湯：豬肚1隻冼凈，納入切碎之生薑250克，紮緊肚口，放置鍋中，加水適量，文火煮至肚爛，薑汁滲透到豬肚，食肚飲腸，每隻肚吃3—4天，連服8—10隻。

　　急性腎炎浮腫尿少：姜皮·冬瓜皮湯：姜皮6克，冬瓜皮30克·車前草各15克，水煎服，每日1劑。

　　受寒腹痛：

　　鮮姜·白鬍椒·紅糖汁：鮮姜9克，白鬍椒7粒，打碎機打碎，紅糖15克熱開水300亳升沖。每日②次早晚。

姜·陳皮·蔥湯：姜9克，陳皮12克，蔥5株，胡椒5克，水500亳升煎開服。

　　腹瀉：

　　姜·炒雞蛋：鮮姜10克切成碎絲，調和鮮雞蛋3隻，炒熟食用，食後喝紅糖水350—400毫升，每日①次。

生薑·茶葉汁：生薑·茶葉各9克，水500亳升煎服。

　　風濕關節炎：生薑汁100亳升，冰糖100克，西瓜半個。把生薑汁·冰糖放入西瓜瓤內，再擱水煮，每日半個西瓜，分2次空腹溫熱服食。7天為1個療程，連用3個療程。此方以在③伏天為宜。

　　食物中毒：

　　生薑·紫蘇葉湯：食物中毒引起的嘔吐·腹瀉，取生薑·紫蘇葉各30克，水600亳升煎，加紅糖適量，每日分2次服。

　　中草藥中毒：

　　生薑汁：誤食生半夏·天南星發生舌腫·喉啞時，取生薑汁6亳升，溫開水沖服，①日2次。想要擁有傲人身姿嗎？！加薇信vipmx8教你輕鬆豐乳

　　宮冷不孕：

　　生薑·紅糖羔：鮮生薑500克，紅糖500克，將生薑打碎機打成泥，混入紅糖，蒸1小時，在月經期開始期用，每次1匙加200亳升熱開水，每日3次，連服1個月。服藥期間禁忌房事。

　　噁心嘔吐：

　　生薑·橘皮湯：生薑9克·橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服，

　　生薑·半夏湯：生薑6克，半夏6克，水500亳升，煎水分2次服。

　　妊娠嘔吐：

　　生薑·紅糖茶：生薑30克，紅糖適量，水500亳升，煎服，每日1劑連服5天。

　　姜·蘆根湯：姜30克，蘆根30克，水300亳升，煎服。每日1劑連服5天。

　　蛔蟲性腸梗陰：

　　生薑·蜂蜜茶：生薑汁10亳升，蜂蜜10毫升，開水沖服，每日2劑，連服5天。

　　生薑·蜂蜜茶：生薑200克，將生薑搗爛加水200毫升，煮沸3分鐘，去渣取汁，蜂蜜100亳升沖服，每日1劑。

　　陰痿：生薑·熟附·燉羊肉：生薑150克，熟附片15克，羊肉250克切片，文火燉服用。

　　肩周炎：老生薑50克，蔥白30克，白灑15毫升，共搗爛，炒熱或微波爐打熱敷患處，每次30分鐘，①日數次。

　　凍瘡：生薑·胡椒·紅糖湯：生薑10克，胡椒10粒，紅糖25克，水500亳升煎服。

　　乾薑·紅花·黃柏外用劑：乾薑30克，紅花30克，黃柏25克，加水500亳升浸泡10小時，煎至200毫升，去渣取汁，加95%的酒精200毫升混勻，擦凍瘡處。

　　骨結核：生薑汁外用方：生薑汁500亳升，榨汁打榨汁備用，100亳升加300亳升開水，用毛巾浸濕，乘熱熨患部。巾冷即換，以局部發熱為度，①日1次。

　　癤癰：鮮姜·鮮芋外用方：鮮姜100克·鮮芋頭100克冼凈去粗皮，共搗爛如泥，再加適量面調勻，外敷患處，每日2次，每次敷1小時。

　　手癬：生薑·白酒外用劑：鮮生薑汁250亳升，白酒500毫升，將生薑汁倒入酒中泡3天後用，每日2次早晚擦患處。

　　足癬：生薑·食鹽外用劑：生薑100克切片，食鹽50克，加水500亳升放鍋中煮沸，倒入盆中加水1000亳升，溫度不燙傷未宜泡洗患處，每日2次早晚浸泡30分鐘，①般3—7次可治癒。

　　白癜風：生薑外用方：將生薑煨熱後，輕輕擦患處，以皮膚微微發紅為度，每日2次。

　　④肢麻木：生薑·陳醋外用劑：④肢循環不好，冷引起的④肢麻木，取生薑汁100亳升，陳醋100毫升，熱水2000亳升，溫度不燙傷未宜泡洗④肢，每晚上1次