羊肉煲的家常做法
07-05
食材
主料
輔料
羊肉
1500g油
適量鹽
適量
姜
2大塊八角
3個桂皮
1小塊香果
1個
小茴香
1小把當歸
少許元肉
10g南腐乳
3塊蚝油
30g
甘蔗
1節馬蹄
5個紅蘿蔔
1根- 步驟
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1.羊肉斬件飛水
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2.姜滾刀切塊,其他香料洗凈
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3.紅蘿蔔,甘蔗,馬蹄洗凈備用
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4.鍋里倒油把姜炒至出香味
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5.倒入羊肉翻炒至香
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6.放入香料繼續翻炒
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7.放入鹽,蚝油,南腐乳調味
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8.炒至羊肉香味飄出來
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9.加適量的水大火燒20分鐘
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10.倒入紅蘿蔔,甘蔗,馬蹄小火慢慢燉
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11.燜煮至羊肉變軟剩一點湯就可以出鍋
- ( 放了當歸的羊肉就不會有騷味.)
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