腰酸痛是什麼原因 久坐腰酸背痛或是腎虛
生活中我們經常會出現腰酸背痛的現象,尤其是一些上班族。現在很多的上班族整天都要面對電腦,活動的時間也顯得非常的少,所以出現腰酸痛的癥狀是非常的正常的。引起腰酸痛的原因有很多,不同人群的病因也是不一樣的。
目錄
1、什麼是腰酸背痛 2、男人腰酸背痛是什麼原因
3、導致女人腰酸痛的原因 4、婦科病會引起腰酸嗎
5、胖人為什麼會腰酸背痛 6、不良姿勢或是腰酸背痛的病根
7、白領族腰酸背痛是什麼原因 8、老年人吸煙多了導致腰酸背痛
我們都知道,如果我們長時間坐在那裡沒有得到有效的運動的話,腰部就會非常的不舒服,因此,定時的活動脛骨是非常的有必要的。長期腰酸痛得不到緩解的話,會產生一些疾病問題,因此大家不能任之發展下去。
大部分的腰背部疼痛是由於肌肉攣縮,外傷或脊柱變形造成的,但每10名患者中大約有1人是因為系統性疾病所導致的。腰背部疼痛可能出現在背部從脖子到腰部的任何一個位置,可能是一小部分,也可能擴散到很大範圍。腰背部疼痛疾患它不僅存在於腦力勞動者中,也廣泛地存在於體力勞動者中,是臨床中最常見的癥狀。腰背部疼痛因治療困難、療程長、容易複發的特點,已成為現代社會難以醫治的痼疾,嚴重地影響著人們的生活質量。
什麼是腰酸背痛
久坐腰酸背痛或是腎虛
現在的人們是能躺著不坐著能坐著不站著,就像擁有汽車一樣,只要是行動就要開車,已經成為一種習慣,而且,現在更多的勞動不是體力勞動而是腦力勞動,因此,坐著的時間要遠遠大於站著的時間,可是人們會發現,如果坐的過久,就會感覺腰酸背痛,經常也可以看到一個現象,在電腦前坐久的人,站起來總是習慣的錘一下腰或者肩背部,那是因為確實這兩個部位不是很舒服。
人們總是認為可能是由於坐的時間久了,身體始終保持一個姿勢,引起的肌肉的緊張和勞損導致了腰酸背痛,其實,很多的東西我們不能只看表面想像,要透過現象看本質才是最重要的。這裡告訴大家,如果久坐以後出現腰酸背痛千萬別大意,因為那可能是一種腎虛的現象。
腎虛是中醫的一種說法,中醫所說的腎與西醫的腎有著很大的區別,中醫所說的腎是指整個的生殖系統和泌尿系統,而西醫所指的腎則是身體里兩個實質性的器官腎臟,主要是負責尿液的過濾與排毒,與生殖器官沒有關係。而這裡的所說的腎虛是中醫的概念。
男人最怕腎虛,因為可能關係到男人的陽剛之氣,還關係到男人的傳宗接代,一個男人也是很忌諱別人說他腎虛的,而一個女人腎虛可能意味著一系列的問題,性慾受影響,疲乏無力,打不起精神等等,總而言之,無論男女都不希望自己腎虛。
但是都市人真的很容易出現腎虛,那是因為都市人的生活習慣和飲食習慣導致,再加上生存的環境的污染,現在空氣的污染,水的污染和食物的污染無處不在,再有就是每天面對著很大的壓力,生存的壓力、生活的壓力、工作的壓力都會一起壓過來,因此,形容都市人是「亞歷山大」一點都不誇張。
而且,都市人因為緊張的工作和生活,很少去顧及自己的身體,保養的少,體育運動的少,所以,想不腎虛可能都難。但是,腎虛還並不是疾病意義上的一種,是一種嚴重的亞健康,因此,並不是很容易被發現和重視的,但是身體總會給我們發出一些信號的,只是你能否讀得懂,腰酸背痛就是身體給我們發出的信號,告訴我們腎虛已經發生了,趕快重視起來,趕快調整。
身體亞健康要儘快調理,只要改善生活習慣和飲食習慣,亞健康就會向健康轉化,但是如果不聞不問,那繼續發展就會走向疾病,而一旦到疾病狀態,可能就會給身體帶來更大的傷害。
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