中草藥減肥悠著點 勿讓「漢方」變「悍方」

減肥是不衰的熱門話題，最近在網路上的各大論壇開始流行漢方減肥，由於漢方減肥方中的材料大都可以在藥店買到，而且價格便宜，這些神秘古老的東方藥材讓終其一生追求美麗的人士奉若珍寶。不過，藥學專家在看了網友的漢方後，提醒愛美者，漢方也要應用得當，不然的話「漢方」可能會變成「悍方」。

「葯有溫熱寒涼之分，同一葯不同人食之，在此為聖葯者，在彼可勝砒霜。」 北京朝陽醫院葯事部劉曼說，很多女人追求的是「纖腰裊裊不盈握，弱柳扶風曳生蓮」這種境界，「漢方」引領潮流，中草藥為女性所青睞也很正常。不過，中草藥的使用一定要遵醫囑，在不了解藥性藥理的情況下，萬不可隨便服用，畢竟「是葯三分毒。」

現在網路上盛傳的幾種減肥方案的主料包括大黃、決明子、蘆薈等，比如很多網友推薦的一個藥方是「大黃+金銀花開水沖泡代茶飲，一日多次，可減肥。」 劉曼說，利用大黃減肥，主要用其通便功效，但大黃瀉下力極強，加之性本寒涼，所以寒者用之無異於火上澆油。另外，大黃雖有通便之效，但大黃屬於「先下後斂」之葯，長期服用容易形成依賴性，久而久之，不服大黃便則不出。決明子配綠茶開水沖泡代茶飲，也是減肥熱方之一。決明子有清肝、明目、通便的功效，這款茶也的確有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效，但飲用初期易有腹脹、腹瀉和頭暈噁心感。劉曼說，長期飲用決明子輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。「它畢竟是一種瀉藥，長期吃對身體不好，會損傷身體的正氣。」很多網友還喜歡生食蘆薈或用鮮蘆薈代茶飲。蘆薈的排便效果顯著，但體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。劉曼說，蘆薈是一種清熱解毒之葯，對強體質比較適宜，而對弱體質效果可能就不理想；此外，妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。 (賈曉宏)