5種蔬果敷臉會毀容

在很多人看來，黃瓜、檸檬、西紅柿等蔬果是天然的護膚品，用這些水果敷面，也是經久不衰的美容妙招。不過，不是所有的蔬果都適合直接敷面，如果方法不對，不僅不能達到美容的效果，反而還會惹來皮膚問題。

　作為果蔬類里的「美容明星」，黃瓜常被愛美人士用來切片敷臉。但其實，直接用黃瓜敷臉不僅不能美容，還可能會導致皮膚緊繃干皺。　　不僅是黃瓜，我們日常用的敷面果蔬，其實都有可能成為「美容殺手」。果蔬怎麼用，才能真的美容養顏？

【案例】黃瓜敷臉 真變黃臉婆　　今年31歲的孫女士在網上看到有人用黃瓜片敷臉補水，所以想試試。每晚睡前，她都會把黃瓜的外皮削掉，將黃瓜切片，然後敷在臉上，每次敷10分鐘左右。接連幾天，每次將黃瓜片從臉上拿下的時候，孫女士都覺得皮膚特別緊。　　接連敷了13天後，第14天早上，孫女士起床洗臉，發現皮膚不僅沒變白，好像還變黑了。　　更重要的是，她感覺皮膚變得特別緊，眼角位置的皺紋更明顯了，嚇得她趕緊跑到了醫院。　　專家說法：　　皮膚通過黃瓜可吸收到的水分少之又少，且剛切下來的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會造成皮膚緊繃，使皮膚更加干皺。

黃瓜敷臉 效果不如喝一杯水　　據了解，黃瓜被稱為「廚房裡的美容劑」，因其富含水分，不少愛美人士都會用黃瓜或黃瓜汁外擦皮膚，來給皮膚補水。　　但專家指出，黃瓜敷臉的做法其實不可取。新鮮的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會短暫造成皮膚緊繃，但會使皮膚更加干皺。皮膚作為人的第一層保護膜，無論黃瓜含有多少種營養，但想通過敷的方式改善皮膚，幾乎是不可能的。　　黃瓜本身富含水分，的確可以起到潤膚效果，但皮膚不會吸收。當含有水分的黃瓜從臉上拿走時，臉上的『水源』就會消失，很自然就會出現皮膚緊的情況。皮膚真正能吸收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水來得快。

正確做法：　　用黃瓜美容，真正有效的方法應是榨汁後與蜂蜜、牛奶等調勻敷臉。　　做法：　　取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，　　20-30分鐘後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

那些不宜直接敷臉的果蔬　　【檸檬】檸檬敷臉 惹來黑斑+皮炎　　用檸檬直接敷臉，不僅對肌膚沒有好處，反而引起黑斑、皮炎的情形很多。　　肌膚原本所呈現的PH值是5左右的弱酸性，而檸檬的PH值則達到2，因皮酸性度高。所以，肌膚無法承受檸檬酸，這是顯而易見之事。再者，檸檬含有一種茄鹼的物質，具有形成黑斑的作用。　　由於新鮮檸檬中含大量有機酸，這些有機酸含有光敏性物質，新鮮檸檬沒經過處理直接敷在皮膚上，吸收光線後就會使皮膚產生過敏反應，引起紅腫發炎。

正確做法：　　1、加水調和　　做法：　　將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。　　2、加入鮮雞蛋　　做法：　　把檸檬榨汁後，與鮮雞蛋黃混合攪拌在一起，然後加入一些橄欖油攪拌成糊狀，清潔完面部之後就可以直接敷在臉上，20分鐘後用清水洗凈，可以幫助消除面部的皺紋，讓膚色變得更加紅潤有光澤。

【西紅柿】直接敷西紅柿片 皮膚會變黑　　西紅柿含有豐富的維生素C等營養素，被譽為「維生素C的倉庫」，它具有保養皮膚和消除雀斑的功效，維生素C可有效地減少黑色素形成，從而使皮膚潔白有光澤。　　但是，因為西紅柿是感光食物，會降低皮膚的抗曬能力，從而使皮膚變黑。另外，西紅柿對皮膚的刺激性較強，敏感皮膚直接敷用容易出現變紅、變疼的情況。

正確做法：西紅柿榨汁或攪糊　　1、西紅柿美白補水面膜　　配方：西紅柿1個，酒糟1/2大匙。　　自製：把西紅柿洗凈，去蒂切塊，搗成泥，與酒糟一同倒在面膜碗中，攪拌調勻成糊狀，潔面後，均勻敷臉，待15分鐘後，以清水洗去，即可。　　功效：滋潤、美白肌膚，有效收縮毛孔，令肌膚嫩白，緊緻。

2、西紅柿潔面美白面膜　　配方：西紅柿1/2個，麵粉少許。　　製法：把西紅柿洗凈，去蒂切塊，置於果汁機中，榨取汁液，接著與麵粉一同倒在面膜碗中，攪拌調勻，潔面後，均勻敷臉，待15分鐘後，以清水洗去，即可。　　功效：徹底清潔油污與雜質，滋潤、美白肌膚。

　3、西紅柿補水保濕面膜　　配方：西紅柿1個，蜂蜜1大匙，酸奶1大匙。　　自製：把西紅柿洗凈，去蒂切塊，放入果汁機中，榨取汁液，接著與蜂蜜，酸奶一同倒在面膜碗中，攪勻成糊狀，潔面後，均勻敷臉，待15分鐘後，以清水洗凈，並進行肌膚的日常護理，即可。　　功效：補充肌膚所需的水分與養分，改善肌膚缺水乾燥的狀況，令肌膚呈現天然的水潤。

【蘆薈】蘆薈敷臉引發接觸性皮炎　　蘆薈的確是一種藥用價值非常高的植物，它本身所含的蘆薈酊和一些多糖類成分，可以起到很好的殺菌消炎的作用，對痤瘡、濕疹、蕁麻疹等皮膚病有很好的療效。另外，它含有豐富的維生素、氨基酸和水分，還可以對皮膚起到很好的營養、滋潤、增白作用。　　但是這些都是針對將蘆薈所含的有效成分萃取之後製成的各類藥物以及護膚品而言的，單純直接使用蘆薈，效果並不明顯。以皮膚為例，在人體皮膚的角質層中，有一層水質膜，它保護我們的皮膚不被外界物質侵入，直接使用蘆薈敷臉，有效成分大多不能通過水質膜，就都停留在角質層中，很難被深層皮膚吸收，所以很難達到效果。　　同時，由於蘆薈所含物質非常豐富，對於一些過敏性的皮膚，它所含的蘆薈苷和樹脂等成分，很容易引起過敏等癥狀。而對於皮膚的破損處，則更不能直接使用它。否則容易損傷皮膚，得不償失。

　正確做法：用蘆薈敷臉，需搭配蜂蜜、西瓜使用，否則難以被皮膚吸收。　　1、蘆薈蜂蜜面膜　　材料：蘆薈50克，蜂蜜10克　　器具：水果刀、榨汁機、面膜碗、勺子、化妝棉　　做法：　　①蘆薈洗凈、 去皮， 切塊，放入榨汁機中，榨取汁液。　　②將蘆薈汁倒入面膜碗中，加入蜂蜜，用勺子調勻。　　用法：清潔臉部後，用熱毛巾敷臉2分鐘， 用化妝棉蘸取適量面膜均勻塗抹於臉上，避開眼部、唇部肌膚，約15分鐘後，用溫水洗凈即可。堅持每周使用1-2次，一個月後可見面容光滑潔白。

2、蘆薈蛋清面膜　　材料：蘆薈30克，雞蛋1個，橄欖油3滴　　器具：榨汁機、面膜碗、勺子面膜紙　　做法：蘆薈取肉榨汁，加蛋清和橄欖油調勻，用面膜紙浸濕敷面。　　功效：補水美白，保持水油平衡。該面膜最好一次用完。

【草莓】草莓敷臉易致皮膚過敏　　草莓酸酸甜甜很好吃，美容效果也是絕佳。其含有豐富的營養素，可以去皺增白，增強皮膚彈性。　　市面上也有很多草莓面膜出售，那麼草莓可以直接拿來敷臉嗎？答案是NO！草莓富含鞣酸、果酸等酸性成分，會對皮膚造成很大刺激，特別是敏感性膚質很容易受傷，稍有不慎就會出現臉干、發紅等、皮膚過敏等現象。

正確做法：　　1、草莓+酸奶　　原料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙　　製做　　1、用清水將草莓沖洗乾淨，榨出汁。　　2、將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。　　3、.敷臉10-15分鐘，洗凈即可。　　功效：既能滋潤、清潔皮膚，更具溫和的收斂作用及防皺功能。

2、草莓+鮮奶　　材料：草莓50克，鮮奶1杯。　　做法：　　1、將草莓搗碎，用雙層紗布過濾，將汁液混入鮮奶。　　2、拌均勻後，將草莓奶液塗於皮膚上加以按摩。　　3、保留奶液於皮膚上15分鐘，已清水清洗乾淨。　　功效：草莓含豐富的維生素，長期使用這種面膜有助面部肌膚回復自然光澤及嬌嫩幼滑。

3、草莓+橄欖油　　材料：草莓50克，橄欖油少許。　　做法：將草莓切片，然後攪勻搗爛，加幾滴橄欖油；敷在面上約10分鐘，以溫水洗凈即可。　　功效：本面膜可營養皮膚，使皮膚色素沉著減輕。