具有腎毒性的食物有哪些？

一.腎上線腎上線官方帳號 頭條號健康原創作者01-26 23:21這裡是腎上線，腎病患者最喜歡的腎病交流平台！一個認真做腎病科普的平台！腎臟是一個很強大的器官，我們機體代謝產生的廢物和毒素都需要通過腎臟過濾後形成尿液排出體外。同時腎臟還具有很強大的代償功能，即使受到一定的損害還可以維持本身的功能，維持身體的健康。但不要因為這樣，就肆意的損害腎臟健康，因為腎臟的細胞是不可再生的。腎臟健康，也需要我們額外呵護。那麼，有哪些具有腎毒性的食物是需要大家注意的呢？美國替代醫學部門的研究人員，在今年的《Food and Chemical Toxicology 》上，發表了一份有關腎毒性病例研究的總結性報告。今天腎上線為小夥伴們詳細介紹報道的那些腎毒性食物，看看這些食物，您吃過嗎？

楊桃或楊桃汁楊桃含有一種神經毒素。輕度中毒的，可能只是出現打嗝、嘔吐以及失眠癥狀；嚴重一些的可引起肢體麻木、感覺異常、肌肉無力；更嚴重的可出現精神錯亂、癲癇，低血壓、休克。

對於已有腎臟疾病的患者，特別是尿毒症患者，必須禁食楊桃，或者楊桃汁。魚膽、蛇膽等動物膽囊許多地方用生吞魚膽，來治療一些疾病，如類風濕。除了我們國家，日本人也喜歡這麼干。於是，中國和日本，成了膽囊中毒報道最多的兩個國家。

除了吃魚膽，還愛吃蛇膽，傳統醫學用蛇膽來明目、緩解疼痛。像電視劇中也有不少這樣吃蛇膽橋段---楊過受傷了，雕哥讓他吃蛇膽療傷。然而，這些生吞動物膽囊的治療方式，不能學！魚膽、蛇膽等動物膽汁中的一些有毒物質，就儲存在膽囊內，人在服用後，可引起多臟器損傷，包括肝衰竭、腎衰竭。生山藥粉山藥在我們國家比較常見，但是，生的、沒有經過煮熟的山藥，可引起急性腎損傷。有些人把生的山藥打成粉，做成果汁喝，這樣沒有經過「煮熟」的解毒步驟是不行的。

黎豆黎豆主要分布在我國江蘇、安徽。黎豆中的一些成分，可使得尿液產生晶體，從而發生腎損害。中毒後可出現噁心、嘔吐、少尿、急性腎損傷等情況。

目前沒有發現可以通過不同製作方法，來減輕黎豆毒性，因此，任何方式，包括煮熟後也不建議食用。以上是美國研究人員根據現有的數據，向臨床醫生、消費者、製造商給出的建議，咱們也快告訴周圍人，呵護腎臟，遠離這些食物吧！千萬不要以為我的腎臟棒棒噠，百毒不侵，Oh，no，不作死就不會死！參考文獻：Kidney toxicity related to herbs and dietary supplements: Online table of case reports. Part 3 of 5 series二.農地圈農地圈科技股份有限公司媒體總監01-27 10:51具有腎毒性的食物有哪些？在回答這個問題之前，我們先來百科一下什麼是腎毒性？腎毒性，藥物引起的腎臟毒性反應。腎毒性的輕度表現，可表現在蛋白尿和管型尿，重症表現氮質血症、腎功能減退，甚至引發急性腎衰，導致尿毒症等。接下來就來介紹一下哪些食物會引起腎毒性？1芹菜芹菜被高血壓患者首選為降壓派，可是你不知道，其實它對腎臟的傷害是相當大。2冬瓜冬瓜雖然可以減肥，可是男性朋友最好少吃，因為吃多了會引起腎部功能下降。3竹筍我們都知道竹筍有助於消化和排毒，可是也不可以多吃，尤其男性朋友。4動物腦關於動物的呢，我們都知道經常有重金屬，所以它也是有毒性的尤其傷害腎。5煙酒煙酒對腎臟的傷害就不需要多講了，大家一定要知道健康，必須遠離煙酒。

6黑木耳黑木耳可以無法排腸，可是它對腎臟傷害也是很明顯的，尤其是人工的。7蓮子心蓮子心是清熱食物，也是腎臟不能接受的食物，咱也吃蓮子的時候盡量不要吃蓮子心。感謝您關注農地圈：東方花雪三.黃金向日葵01-27 09:14腎毒物，是指對腎臟有選擇性損害的物質。常致腎損害的毒物有重金屬，如鉛、汞、鎘。

我們每天都在吃很多食物，哪些是對腎有毒性的食物，哪些是保護腎臟的食物呢？芹菜吃多了，對腎不好，因為芹菜的粗纖維含量較多，雖然有利降低血壓，但是吃多了對腎臟不利。

還有竹筍，竹筍是很好的食物，有助於消化，排宿便，但是不能吃多，對腎臟是不利的。還有煙酒千萬不要太過量，一次醉酒等於得了一次肝炎，酒過量對腎臟造成的傷害是最大的。

平時多吃些對腎臟有利的食物，如黑色的芝麻，黑木耳，黑豆，還有核桃，羊腰，豬腰，這些以形補形的食物。平時多些注意鍛練身體，出出汗，多曬太陽多運動，保持身體酸鹼平衡狀態。活出一個健康快樂的人生！

四.會說話的鳥兒01-28 22:53軟麵包。軟麵包裡面添加一種叫溴酸鉀的添加劑，會對腎臟造成傷害，破壞了腎臟的正常運轉。油炸食物。經常吃油炸食物，會對腎臟的過濾產生阻礙，會加重腎臟的負擔，對腎臟造成傷害。冰鎮食物。會影響到腎臟血液的循環，使腎臟血管發生破裂，容易導致尿出血。楊桃。腎不好的人盡量不要吃楊桃，盡量少吃，腎病患者如果吃楊桃過多，會出現神志不清、四肢無力和手腳麻木等癥狀，甚至昏迷。而腎功能衰竭患者吃一個楊桃，就會使病情迅速發展成尿毒症，甚至死亡。濃茶。濃茶含有很高的氟，如果過量飲用，就會超出腎臟的排泄能力，導致氟在體內堆積，會給腎臟帶來傷害。希望對你們有幫助！五.山清水秀22840956701-28 12:55謝邀請，腎為先天之本，能傷腎的食物不多，只要我們合理的飲食，適當的運動，吃進的能量夠吸收，多餘的垃圾能從大小便皮膚排出，能吃能睡，只要做到這幾點，吃什麼不行？最可怕的傷腎是西藥，為了自身健康，還是啥葯也不吃，靠自身的自我修復能力去治癒我們所遇到的各種疾病，沒辦法時最好找中醫調理！做到未病先防，那有不健康長壽的！六.手機用戶zhang86668301-28 08:35具有腎毒性的食物有很多，對於腎排毒的食物也有很多。例如，山藥，綠豆等，有益腎的有核桃及海裡面的魚類及其它食物都有益於腎。泡茶一類的有枸杞等。七.手機用戶6117635470401-27 14:37各種西藥都有一些腎毒性，等到通通排細泄後就沒有了，很多蔬菜燒得不熟也有腎毒性，特別是中藥也有一些，但是中醫用藥都是相生相剋的原理，以治療疾病來講以治療疾病的與中毒的輕重請決定。
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