2017-02-08 17:26:07
驚鴻瞥又瞥關注蔬菜，對於一個人的健康，有著非常重要的作用。在生活中，人體的營養平衡，很多時候都是靠蔬菜來維持的。蔬菜是微量元素的重要來源。蔬菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質，其中鈣是寶寶骨骼和牙齒髮育的主要物質，還可防治佝僂病;鐵和銅能促進血色素的合成，刺激紅細胞發育。
白癜風患者飲食在各種過程中都很重要，白癜風飲食禁忌又是一件傷腦筋的事兒。對於家庭成員有白癜風史的患者，相信你對這一席話感受甚深。白癜風常常說到要注意飲食，適當的忌口，但是很多白癜風患者還是不太明白哪些該吃哪些不該吃的，這樣的話就會給白癜風患者帶來一點點的恐慌。下面為大家介紹對白癜風患者身體有益的十種蔬菜：
1.土豆——含有大量澱粉，其它還有蛋白質、脂肪、鈣、磷、胡蘿蔔素等。其性味甘、辛、寒，具有清熱解毒、消炎等作用。2.油菜——含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味辛、溫、無毒，具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。3.苦瓜——含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素等。其性味苦、涼，具有清熱、解毒的作用。4.黃瓜——含有糖類、氨基酸和B2、A等多種維生素。其性味甘、涼，具有清熱解毒、利水等作用。5.絲瓜——含有蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味甘、涼，具有清熱解毒功效。6.白菜——含有胡蘿蔔素等多種成分。其性味甘、溫，具有解熱、安神等作用。7.胡蘿蔔——主要含有大量胡蘿蔔素，可以補充患者體內維生素A的缺乏。8.白蘿蔔——含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素等成分。其性味甘、辛、涼，具有清熱解毒、消食等作用。9.茄子——含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素等。其性味甘、涼、無毒，具有活血涼血、去風消腫等作用。10.空心菜——含有蛋白質、鈣、磷、胡蘿蔔素以及B1、B2等。其性味淡、涼，無毒，具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。以上十種蔬菜是我們日常生活中最常見的。菜不分高低貴賤，只有選擇適合自己病情的飲食，才是健康之道。以上十種蔬菜能夠更好的幫助白癜風患者康復，建議白癜風患者在平常生活中可多吃一些新鮮蔬菜。通過介紹，相信廣大患者朋友對白癜風有益的蔬菜都有了一定的認知，在這裡鄭州西京白癜風醫院提醒大家，白癜風一旦確診後，應在積極配合醫生治療的同時，加強護理，以有利於減輕病情，促進白斑消退。對於疾病，我們都說「防護結合、治療與護理隨行」，這是一直以來，有效治療疾病的不變規律，對於白癜風也不例外。希望廣大患者朋友們都能早日康復!鄭州西京白癜風醫院提示：以上資料僅供參考，網路溝通無法像面診過程那樣，不能全面了解您的健康狀況，具體診療請一定要到醫院在醫生指導下進行!驚呆了!生五種病其實是好事37評論4天前十大短命惡習 趕緊改掉別再犯34評論1天前你上班時還敢做這件事？看完嚇傻了28評論6天前健康閱讀排行得癌之人都後悔吃過它 趕緊看看吧0閱讀1天前男人腎好不好看4個標準 兩個小動作巧補腎0閱讀7小時前十大短命惡習 趕緊改掉別再犯0閱讀1天前教你一招祛濕、除口臭、色斑、大肚腩!
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小白菜紅薯 初春必吃的8種養生蔬菜中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。中醫認為，芹菜性涼，平肝健胃，味甘辛無毒，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素c、氨基酸等，能興奮中樞神經，多飲食，促進胃液分泌，增進食慾，並有祛痰作用。中中國新聞網6天前
用飲食來調理春節後孩子的腸胃節後幾天的主食要以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。太太原晚報6天前
腳上濕疹的癥狀，根據病情細心護理腳部濕疹的皮損往往是局限型的，呈現為皮膚增厚，浸潤明顯，往往成苔蘚樣的病變，色素沉著屢見不鮮，境界也是十分清楚的，腳部患上濕疹時需要留意調整日常的飲食，忌食辛辣刺激的食物，避免進食容易導致過敏的物品，比如酒類，海鮮貝類食品應禁用、以平...
環球網6天前
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吳長江所持德豪潤達1.3億股流拍 或折價再拍e公司訊，昨日上午10點，吳長江所持德豪潤達1.競拍結束，由於無人報名，造成流拍。此次拍賣的股份源起於吳長江2014年的兩筆高息借貸,去年底，惠州市中院宣布，吳長江因挪用資金罪、職務侵占罪被判處有期徒刑14年。
鳳凰網2分鐘前
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機械cax3603分鐘前
蔣介石延安之行，當見到毛主席的窯洞，他全身頓起雞皮疙瘩！
小邦哥3分鐘前
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美國最高大壩面臨崩潰:18萬人緊急疏散由於大量雨雪導致水位上漲，加州政府已經開始在大壩處謹慎放水，然而到當地時間10日，大壩水位距離頂部已不到2米。奧羅維爾壩是美國最高的土石壩，位於加州費瑟河上，距奧洛維爾市8千米，分區土石壩最大壩高234米...
環球網4分鐘前危害男性健康的早泄？原來都是因為這些壞習慣！
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小白就是這樣牛4分鐘前
淚目!16歲女孩6歲起，起早貪黑照顧殘疾父母據鄰居介紹，楊琛年幼時每天牽著父親的手帶著他外出打工掙錢，回到家中還要給母親端水喂飯、洗臉洗腳等，楊琛6歲就會煮粉煮麵炒飯，打掃衛生，8歲起就每天清晨5點起床為父母做飯，吃好後牽著父親的手送他去打工地點，然後去上學，放學後去接父親回家...
由內而外5分鐘前
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電科技5分鐘前
孔大仙挑起腐劇大梁 讓你血脈噴張這次，大仙跟眾多其他小鮮肉們一起合作出演的這部新春古裝腐劇《我的室友是狐仙》，那畫面感更是唯美得不得了不得了，看了可能會流鼻血，準備好紙巾哦。
影娛日報25分鐘前
拆遷補償款你可不一定能拿到！這些規定你都清楚嗎？四、拆遷補償計算公式（1）拆遷安置補償公式(被拆遷人或承租人)房屋拆遷安置費=搬遷補助費+沒有提供周轉房情況下的臨時安置補助費+超過過渡期限的臨時安置補助費+非住宅房屋因停產、停業造成的損失賠償費註： 1、如果拆遷人提供周轉房且拆遷...
有事找律師5分鐘前
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健康生活專家7分鐘前
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快車報11分鐘前
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「消費主義」下的情人節人人都是買單狗男人女人誰也不屌誰，要的就是體面和張揚，這樣的境遇之下，人人都像一隻買單狗，人們已經無心或無力去雕琢細膩的花前月下，留給彼此的空間，只有花店、影院、餐廳、酒店、商場，除了這些別無去處。
青年學家茶座4分鐘前
第二顆心臟:人體血液循環的命門居然在小腿而上了年紀、運動不足、運動過度、過度勞累、壓力、疾病或受傷等，各種原因都會造成小腿肚肌肉的泵機能衰退，導致血液凝滯、手腳冰冷、廢棄物質容易囤積在血管內，導致百病產生。中中國搜索4分鐘前
01:03小奧莉穿上了媽媽的高跟鞋 昂首叉腰女王范十足
碩果傳媒5分鐘前
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說說配方施藥，提高藥效作用配方施藥的作用：一是提高防治效果，兩種農藥復配後，或藥效更強，或誘食、滲透更強、殺蟲譜更廣；二、棉蚜、棉薊馬、棉盲蝽等復配技術防治時，煙鹼類殺蟲劑復配阿維菌素，起到增效和延緩煙鹼抗性的增加。
兵團植保5分鐘前折騰大半輩子，可能就是為了去睡你
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做空巴菲特5分鐘前
胃病為什麼會轉移惡化？可能是沒有提防併發症胃潰瘍治癒周期並不短，期間如果因為潰瘍引起黏膜下纖維化或者充血水腫和幽門反射性痙攣，就會導致幽門梗阻，嚴重時必須要採取外科手術治療。
健康養生新勢力7分鐘前
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南方網8分鐘前原來金剛菩提子清理離不開這幾樣！
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文玩迷app8分鐘前髮型與滿天星的碰撞，沒想到可以這麼美
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30秒會化妝9分鐘前
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真好！養胃護胃的五個小方法，真的很實用！飲食上，一定要三餐準時，按時按量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。養胃護胃方法三：不良飲食要忌嘴胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
華醫健康苑9分鐘前今天開這些SUV還不到妞泡！你有問題了
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SUV大師10分鐘前
04:06黑社會收過路費碰見警察公安局長還沒上任就接到大案子
中外看點12分鐘前
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娛姐1分鐘前
【健康】小小几粒，竟有如此奇效!每天吃一把，身體倍兒棒~
理財知識2分鐘前如果推薦10部最好看的美劇，你會推薦哪些？
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蛙蛙美劇3分鐘前
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環球網5分鐘前
孫雲曉:孩子學習發展不均衡怎麼辦?是指認識、洞察和反省自身的能力，表現為能夠正確地意識和評價自身的情緒、動機、慾望、個性、意志，井在正確的自我意識和自我評價的基礎上形成自尊、自律和自制的能力。本文摘自孫雲曉著作《教育的秘訣是真愛·家教難題問答》。
孫雲曉6分鐘前
每天堅持步行的12大好處步行可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。步行可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律地蠕動，增加食慾，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等癥狀都有良好的作用。
鳳凰網6分鐘前
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00:27實拍騎車被颳倒，連人帶車滑入下水道
二師兄玩車7分鐘前為什麼你會覺得有時候訓練感到自己的力量狀態時好時壞?
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傷停補時7分鐘前廣電總局推薦了18部網路小說，看看總局大大喜歡哪些題材?
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東方網9分鐘前
03:38燒紅的斧頭砍向諾基亞3310：還能開機 斧子卻斷了
倚天科技視頻9分鐘前
《乘風破浪》發情人節特輯MV 獻禮天下有情人電影《乘風破浪》由上海亭東影業有限公司、霍爾果斯橙子映像傳媒有限公司、博納影業集團、杭州果麥文化傳媒有限公司、北京勞雷影業有限公司、北京萬合天宜影視文化有限公司、合一影業有限公司、上海淘票票影視文化有限公司、海南海視旅遊衛視傳媒有限責...
南海網9分鐘前
祛斑小妙招，淡化曬斑雀斑痘印最有效祛斑小妙招四：蜂蜜+麥粉將兩勺麥粉和一勺蜂蜜攪拌成黏糊狀態，然後避開眼睛嘴巴部位敷面，等待二十分鐘以後用純凈水清洗乾淨，然後用適量的蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚。
壹度護膚10分鐘前春換新，四件壓箱底外套不能扔
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環球網1分鐘前有氧不會損害你的收益（你應該這樣做）
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FitEmpire健身領域3分鐘前一支口紅引發的風波，哈哈哈![二哈][二哈] ?
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環球網3分鐘前
01:50拍牛人抓捕世界上最大的毒蛇 大象都要怕它！
號趣芒果探索頻道5分鐘前情人節來了!他們是韓最虐狗的明星CP
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21CN6分鐘前
02:08河北常飲蜂蜜排毒男子患上乳腺增生
健康舒瑞6分鐘前張辛苑鞠婧禕一起演網劇，兩個一動臉就崩的人聚一起啥效果?
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東方網7分鐘前
女教師集中懷孕，愁煞小學校長 湖南省婁底市第一小學校長周瑩這段時間憂心忡忡，因為今年該校已懷孕女教師有20人，其中8人請假，根據摸底還有32人有生育二胎意向。
公考小大人9分鐘前狀態不輸孕前!辣媽全智賢秀修長竹竿腿
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環球網9分鐘前
高鐵調價 東南沿海票價上漲近三成滬杭、杭甬段時速300公里高鐵動車組票價不在調整範圍。
界面新聞11分鐘前
修杰楷為咘咘選童裝 一句告白賈靜雯的話暖炸了!小傑表示，他和修杰楷相約吃完飯後，一起到百貨公司的童裝區逛逛，"修杰楷在回台灣前，還特定逛了迪斯尼商店，也被小傑偷拍了背影照，照片中他仔細挑選著卡通造型的水壺，專註認真的表情，讓小傑同樣感到溫馨且有趣。
中國青年網11分鐘前
華為P系列新機、WATCH 2，MWC2017發布5寸2K，並有雅馬哈、哈曼卡頓音效技術加持，從曝光的渲染圖片看，P10背部設計依然是橫排雙攝像頭設計(徠卡Logo加持)，雙閃光燈變成了圓形，背部在光照情況下很是搶眼。
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04:09一大波有意思的木偶玩具，運動機構設計很巧妙！
機械cax3602分鐘前肚腩贅肉多怎麼辦 堅持這些動作變平坦以仰卧起坐的準備姿勢躺卧，雙腿屈膝併攏，大小腿成90度左右，雙手抱頭，一邊呼氣一邊仰起背部以上的部位，兩肩離地，收攏下巴，但上身不要過度仰起，更不要做起來，盡量令背部以下包括後腰和臀部都保持著地，兩腳也不要離地，利用上腹部的肌肉來完成...
荔枝網3分鐘前
趙薇「空手道」收購萬家文化失敗：股份縮水83%野馬財經從偵探小污群了解到一個有趣的細節，儘管本次收購是假趙薇之名，但是出面和萬家文化第一大股東浙江萬好萬家公司接觸和談判的，是趙薇的富商老公黃有龍、代表黃有龍出面的趙政，以及本次收購項目的財務顧問：恆泰長財證券副總經理靳磊。
野馬財經4分鐘前溫度驟降 珠海一女子中招差點丟命目前，中大五院已由心血管內科、急診科、介入醫療中心、呼吸科、消化科、影像醫學中心等多個學科整合資源，聯合珠海市急救指揮中心、珠海市第五人民醫院、香洲區人民醫院、香洲區第二人民醫院、上沖醫院、僑立中醫院、高新區人民醫院、方華醫院、延年醫...
東方網5分鐘前
02:28勞力士遊艇名仕型腕錶介紹，自動機械腕錶
銘尚優品鐘錶鑒定師6分鐘前杠鈴如何練腹肌 練杠鈴需補充蛋白質負重體側屈(Weighted Side Bend)也是鍛煉腹外斜肌的一種有效辦法，而且簡單易行，用杠鈴、啞鈴就可以。
中國青年網6分鐘前這8個習慣會讓孩子越來越笨，甚至抑鬱!父母趕緊收手……
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辣媽學堂9分鐘前如何預防皮膚過敏 外出回家需洗臉陽光中的紫外線不但具有殺菌的作用，同時還會晒傷皮膚，造成皮膚黑色素的沉著，從而導致皮膚出現發黑、發紅和脫皮等癥狀，在周圍環境濕度差別較大的情況下，皮膚也很容易出現過敏的現象。
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撞壞寶馬反被資助是對真誠的獎賞正因為人們輕易不敢暴露自己內心裡的真誠本質，所以，當一名無意中撞壞了別人豪車的高中生，在「惹禍」之後並沒有選擇逃避，而是出於自己內心的純潔與真誠，勇敢地選擇了擔當，不但為寶馬車主留下了一封情真意切的道歉信，還傾其所有地將自己假期打工所...
國際在線11分鐘前如何做到食療美容 推薦五款美容粥如何有效的緩解這樣的黑斑，不少人塗抹防晒霜，即使冬天陽光並不強烈，還是會有少許的紫外線傷害皮膚的，更不用說是陽光毒辣的夏天了。
中國青年網11分鐘前農村已死!一個作家的春節返鄉筆記
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農兒那些事11分鐘前丙肝的早期癥狀有哪些 患流感不要忽視丙肝是由丙肝病毒傳染導致的肝臟疾病，具有較強的隱蔽性，入侵肝臟後多無特別明顯的癥狀，感染者不易察覺，大多數患者因為沒有及時地發現病毒導致丙肝慢性化，錯過最佳的治療時機，對於丙肝，應該以預防為主。
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