產後乳汁不足怎麼辦？（二）

　　禪心媽媽幫助你提供合理的調養方案！！！　　產後乳汁不足的原因：1、氣血虛弱 2、肝氣鬱滯　　溫馨提示：因氣血虛弱而導致的產後乳汁不足的詳細內容皆在上一期的推廣之中，請大家翻閱上一期的推廣。本次推廣的主要內容是針對因肝氣鬱滯而導致的產後乳汁不足。

　　產後乳汁不足的原因　　乳汁不足：哺乳期間，產婦乳汁甚少，或全無，稱為「缺乳」。亦稱「乳汁不行」或「乳汁不足」　　一、氣血虛弱　　二、肝氣鬱滯

　　肝氣鬱滯●病因素性抑鬱，或產後七情所傷，肝失條達，氣血失暢，以致沖任經脈澀滯，阻礙乳汁運行，因而缺乳。

　　肝氣鬱滯●主要癥候　　產後乳汁澀少，濃稠，或乳汁不下，乳房脹硬疼痛，情志抑鬱，胸肋脹悶，食欲不振，或身有微熱，舌正常，苔薄黃，脈弦細或弦數。肝氣鬱滯●癥候分析　　情志不舒，肝氣鬱結，氣血不暢，沖任經脈阻滯，阻礙乳汁運行，致令乳汁不得出而乳汁澀少；乳汁淤積，則乳房脹硬、疼痛，乳汁濃稠；干脈布肋助，肝氣鬱滯，失於先達，則胸肋脹悶；肝氣不舒，則情志抑鬱；木郁克土，脾失健運，則食欲不振。乳淤日久化熱，則身有微熱。舌正常，苔薄黃，脈弦細或弦數，為肝鬱氣滯或化熱之徵。

　　治療法則　　疏肝解郁，活絡通乳。

　　禪心專家推薦菜譜　　下乳湧泉散材料：禪心配方（當歸，白芍，柴胡，青皮，天花粉，漏蘆，通草，桔梗，王不留行，甘草。）功效： 疏肝解郁，通絡下乳。

　　鱆魚煲豬蹄材料：禪心配方（鱆魚，豬蹄。）　　功效：有催乳、下乳的作用。

　　鹿角粉茶禪心材料： 鹿角粉功效：有行血催乳的功效。

　　豬蹄通草粥材料：禪心配方（豬蹄，通草，漏蘆，大米，蔥白。）功效：通乳下奶。

　　豬蹄通乳湯材料： 木瓜，豬蹄，禪心通乳湯1包【生麥芽，黑豆，黃花菜（干），懷山藥，木瓜（干），炙甘草，花生】胡麻油，帶皮老薑。功效：活血補血，通經下乳。

　　鯽魚發奶湯材料： 豆腐，鯽魚，禪心發奶湯1包【當歸，花生，枸杞子，黃花菜（干），紅棗，陳皮，木瓜（干）】胡麻油，帶皮老薑。功效： 益氣補血，通經下乳。

　　禪心專家診斷　　造成缺乳的原因●1、病史 素體氣血虛弱，產時失血過多；或素性抑鬱，產後情志不遂。● 2、癥狀 乳汁甚少，或全無，不足以餵養嬰兒。● 3、檢查 乳腺發育正常，乳房柔軟無脹痛，或脹硬而痛；乳汁清晰，或濃稠。或有乳腺發育不良者。

　　怎樣辨別產後缺乳是由氣血虛弱引起的還是由於肝氣鬱滯引起的？　　● 缺乳有虛實兩端。乳房柔軟，乳汁清晰者，多為虛證；乳房脹硬而痛，乳房濃稠者，多為實證。虛者補氣養血，實者疏肝解郁，均宜佐以通乳之品。　
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