警拳道教學（視頻）

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警拳道簡介警拳道是一門獨立、系統、完整的現代搏擊拳種由世界著名武術技擊家、美國華僑陶忠先先生教授經二十多年的精心研練汲取中外武技之精華並以大膽創新、勇於以身驗證、開發練就成的眾多搏擊絕招和武林功夫為重點補充核心於1995年創始。從此國家武術運動管理中心、山東省武術院大力支持推廣這一優秀拳種。名稱定義警拳道三個字的分別解釋：警：就是意味著高度警戒、擒敵、制敵、打擊邪惡、維護正義。拳：就是意味著全身無處不擊不光是拳打腳踢它包含者人身十拳在搏擊中明打暗擊陰陽並用和全能技術發揮。道：就是意味著武學、拳理、哲理、從武學深層研究挖掘出了高效的修身養性密法禪道、文火、武火發氣密技和獨特的戰術、戰法、技術、功夫和系統的三大專修內容、八大訓練體系以及立體交戰技能。形式特點　　警拳道在創始與設計中將中國內家功夫、外家功夫、截拳道和國外跆拳道、踢拳道、泰拳之精髓容為一體在汲取眾家之長的基礎上再以大膽創新、勇於驗證的各種技術和功夫為重點補充核心形成了一個獨立的武術門派。警拳道在套路設計中根據當今社會武術競爭和未來變化的需要精確制定了具有實用性、健身性的八個套路其中有五種器械具備散打式。散手中以明暗兩大母勁為功根發掘出以橫勁破豎勁、斜勁破橫勁、螺旋勁破萬勁這一相剋武學規律從中研練出剛中有柔、柔中帶剛、全身發力的四十九種萬力勁法。根據長打短、硬打軟、快打慢、大膽打小膽這一交戰密技研發出明打暗擊這一陰陽戰法從實質上把握了技擊核心確定了警拳道技擊八大差這一交戰密訣整個散手以一打、二摔、三擒拿為三大格鬥技術以騰空、地趟、步下為三種打法以全身十拳為進攻、防守武器構築成如似一艘快移的航空母艦全面適應遠戰、中戰、近戰不同方位、不同環境的交戰需要形成了攻能催、防能守的立體交戰技能最終鑄就成一種堅強的概念：就是在對敵交戰中不管採用任何手段只要快速、高效、強有力的打擊對方這就是目的。功效氣功中以內功文火、武火併肩修鍊全面加強全身氣血旺盛流通促使意念信息意快速傳遞加快真氣締造積蓄從而達到外氣內收和、內氣外放之神效以外功三十六種訓練方式練膽增加勇氣提高筋皮、肌肉彈性、骨骼硬度以加大衝擊力和防護力從而激發智力、元氣提升、膽量發達、戰術、戰法反應靈活以不同功夫達到以柔克剛、以剛克柔這一特殊技擊效果從而精確提高了散手和健身的高質量。成就警拳道從整體上設計了初級、中級、高級頂級四個晉陞級別形成了獨立的武學理論、比賽規則獨立的文、武氣功發功方式和獨特的套路、散手、爆破功以最神效、最捷徑的方式制定了八大訓練體系在中國武術史上以尖銳的突破性進行了一次重大革新最終以全能功夫一鳴震驚武林成功而健壯的構築了警拳道這一重大武術工程。警拳道八大訓練體系--基本功

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