團體諮詢與治療簡介

　　（一）什麼是團體諮詢與治療

團體諮詢與治療是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理諮詢與治療的形式。它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我，接納自我，同時調整和改善與他人的關係，學習新的態度與行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。

目前，團體諮詢與治療已在學校、家庭、醫院、企業、部隊、社區等眾多的社會領域中得到廣泛的應用，成為心理諮詢與治療的一種新的發展趨勢。

（二）團體諮詢與治療的發展過程

最早使用「團體方法」的是美國馬薩諸塞綜合醫院的內科醫生j.h.pratt，1905年使用這種方法對該院的結核病人進行（心理）治療。其他在團體諮詢發展過程中發揮過重要作用的先驅者有：

（1）20世紀20年代，j.lMoreno首先在心理學文獻中使用了「團體心理治療」的概念。

（2）20世紀40年代後期，A.WOLF 和E.schwanz在紐約醫學院首先開設了「團體治療」課程。

（3）勒溫在20世紀三四十年代提出的「場理論」成為後來在英國出現的學習小組，在美國出現的訓練小組的理論基礎。

（4）F.Perls首先把格式塔心理學的方法運用於團體諮詢之中，為這一領域注入了新的活力。

（5）w.schutz和j.gibb強調小組的人本主義目的，提出把人的發展作為團體諮詢的一個重要目標。

（6）羅傑斯在20世紀60年代提出了「交朋友小組」的諮詢模式，反映出他以本人主義和發展為目標的團體諮詢理念。如同peris一樣，羅傑斯的理論極大地鼓舞了其他心理諮詢工作者以一種新的視角去認識團體諮詢這一有效的方法。

　　(三)團體諮詢與治療的規模

團體諮詢與治療時,由1~2名指導者主持，根據求訊者問題的相似性，組成課題小組，通過共同商討、訓練、引導，解決成員共有的發展課題或心理障礙。團體的規模因參加者的問題性質不同而不等，少則三五人，多則十幾人到幾十人。

通過幾次或十幾次團體活動，參加者就共同關心的問題進行探討，相互交流，共同探討，彼此啟發，支持鼓勵，使成員觀察、分析和了解自己的心理行為反應和他人的心理行為反應，從而改善人際關係，增強社會適應能力，促進人格成長。團體諮詢治療為參加者提供了一種良好的社會活動場所，創造了一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，使成員可以他人為鏡，反省自己，深化認識，同時也成為他人的社會支持力量。

實踐證明，團體諮詢與治療有著獨特的療效，不僅是一種有效的心理治療，而且也是一種有效的教育活動。

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