Top 10 New Year Resolutions：要全家一起許諾的10大新年願望 #i

i-Kids寫在前面的話：

新年的第一個周末，和孩子、和家人一起討論下，我們今年要怎麼過：去哪裡家庭旅行？一起閱讀哪些書？養成什麼習慣？i-Kids分享來自美國the Giving Tree幼兒園園長建議家庭共許的10個新年願望，需要全家一起參與許諾和實行。我們制定這些新年願望,是因為它們：1． 實際可操作2． 容易Keep track3． 能提升全家的幸福感，無論大人還是孩子

1. 多說Yes. Say Yes More.

當孩子提出各種要求想和你一起度過quality time時：媽媽我們能去公園玩嗎？媽媽你能帶我去博物館嗎？媽媽你能陪我搭會兒樂高嗎？等等，一定要多說yes！

2. 學會說不. Learn to Say No.

學會說不。不光是對孩子的無理要求要說不，孩子同樣具有說不的權利：如果過年過節被逼著「叫人才能拿紅包」，或者強迫孩子「快表演個節目」，他也有權利說不，要尊重孩子。

3. 減少焦慮 Worry Less

保護孩子的安全、健康是第一位的，但是作為父母，我們可以減少一點焦慮，孩子只要在視線範圍之內，跑遠一點也沒事；孩子只要勤洗手，去摸摸泥巴也沒事。父母要做的，是儘可能創造一個寬鬆的大環境，然後讓孩子可以輕鬆活躍地去探索，比如父母只要確保某個區域內沒有機動車，那就讓孩子肆意地奔跑，哪怕摔一下也沒大關係啊。

4. 多聆聽，少說 Listen More, Talk at Less

無論是家庭成員之間的溝通，還是和孩子的溝通。「你怎麼想？你感覺怎樣？如果是你會怎麼做，和我說說？」

5. 少談判，多解釋 Negotiate Less, Explain More

作為一個家庭成員，我們的孩子有權利知道我們做一些決定背後的原因，與其和孩子們展開「在遊樂場再玩5分鐘還是10分鐘」的談判，不如解釋下「為什麼我們需要離開了，因為我們接下來還有其他安排」。和你的另一半之間也盡量避免談判的心態，解釋自己的考慮，並聆聽對方的解釋，我們是父母，不是對手。

6. 多閱讀 Read a little More

無論是親子共讀，還是大人自己的閱讀，多多閱讀會讓你的孩子成長為一個很棒的閱讀者。開卷有益，閱讀是受益終身的事。

7. 多書寫 Write a little More

即使你不擅長寫作，也可以培養自己「多寫一點」的習慣，比如小紙條，表達你對孩子的鼓勵，對家人的愛，對父母的責任感，以及你看到的生活中點點滴滴的美好。

8. 對生活多一點期望 Expect a little More

新的一年，對孩子提出更高的期望，希望他們更有責任感，有更好的行為習慣，更善良，把身體里美好的東西更多地發掘出來；也對家人和自己提出更高的期望，做一個更平靜的父母，過一種更平衡的生活。

9. 對生活少一點期望Expect a little Less

你的日程表已經太滿了，你的生活里留白已經太少。慢下來，你過得太快了！孩子需要慢慢長，別覺得他四歲就該會背唐詩三百首；你和家人需要慢慢一起吃頓飯、喝杯茶，不要把所有的時光都當成完成任務。

10. 走得更近，多聯繫 Connect More

微信上每天發一個表情，也需要每個月坐下來一起喝杯咖啡。朋友、長輩、你生活的社區、你與自然、甚至你與整個世界，都需要走得更近，多聯繫。

再次祝大家新年快樂！

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