妻子如何應對老公出軌暴露後的冷戰

我的故事不知道從哪說起，就在半年前我還沉浸在初為人母的喜悅中，可是老天卻給了我了個重重的打擊，好像在電視劇看過的劇情似的，我最後知道老公在外面有女人，而且是在我懷孕4個月的時候。

當時我不同意，歇斯底里的跟他吵鬧每天都流淚，在家人強烈的阻攔攻勢下他暫時妥協了，說會處理這個事，但是需要時間，我知道他只是在敷衍大家，我就好像個怨婦一樣每天都活在他給我的無盡的痛苦中無法釋懷，我也知道這樣對我們婚姻不好，但是我沒辦法做得洒脫。

在他長達半年的冷暴力下我得了產後抑鬱症，就在我孩子3個月的時候他跟我提出離婚，還跟我說她是他喜歡的類型，是他工作的助手，是他實現他人生夢想的賢內助，而他在跟我在一起的時候，夢想就是安靜的生活無欲無求。

有次他出差回來就病了，我雖然對他充滿仇恨，但是還是盡心儘力的照顧他，在他身邊為他降溫，給他按摩，讓他感動的流淚，當時就說對不起我，還是我最好，聽幾句溫存的話看他流了眼淚就相信這是真的，結果證明這簡直就是自欺欺人，因為這次發燒我才知道他害怕是得了艾滋病，怎麼會得艾滋病呢？他對我說因為上次出去出差找了小姐，他從來都沒有找過小姐所以才這麼害怕，當時我聽到這些腦袋嗡嗡的，我的男人是個什麼樣的人我徹底不懂了，這個男人是不是精神有問題呢，為什麼要這麼折磨我們這些無辜的人呢？

也許我曾經的生活全都是以他為中心，忽然間我的天地坍塌了，我掉進了萬劫不復的深淵，我們的關係一直持續著做作，在父母孩子面前演戲。現在我已經徹底死心了，恨不得立刻跟他離婚，但是父母們都不希望我們離婚，因為孩子，不希望孩子沒有父親，不希望孩子像他父親一樣從小生活在畸形的環境中，我的父母總勸我既然不離婚，就要好好的往好的方面去努力。

經過一段時間的洗禮，我開始轉移自己的注意力，我開始美容健身，偶爾去看看電影找朋友聊聊天，父母每天都看著我煎熬我也不願意他們不開心，我就每天表現的很開心，但是內心還是被他時時刻刻的折磨著，不理他不行，理他就總是被傷害，吵架。到底該怎麼辦好呢，我心裡真的是想徹底把他從生活中剔除，這樣的想法跟生活的目標是矛盾的，怎麼調和好呢？

博友：抹茶心情

回復：

抹茶心情：

男人的出軌被妻子發現後，基本上都會「冷戰」，一來他們靜觀妻子的反應，以求應對之策；二來「冷戰」也是他們威逼妻子「繳械投降」的手段，很多妻子也恰恰是受了不出軌老公的冷戰最終放棄婚姻。

不過，冷戰從另外一個角度來說，還有助於婚姻矛盾的化解，這也就要求妻子在此期間做到以下幾點：首先，既然是冷戰那就千萬別「爆發」，別把它轉換成「熱戰」，可以趁此機會好好反思自己的不足、忽略之處；其次，冷戰時千萬別自作聰明的去抓老公出軌的證據，要知道他早就在此以前做好了「銷聲匿跡」的準備，你的任何「風吹草動」都有可能成為他反擊你的有力證據；第三，借用外力來消除冷戰，利用家庭中其他人來「撮合」，效果最好的除了孩子、父母之外，還有彼此最熟習交往最好的朋友；第四，妻子要自己的精力由丈夫及其出軌轉移到孩子或個人生活、學習中去，釋放自己心中所有的怨恨與堵心，也只有將自己的心懷徹底的釋然了，才會有可能裝下婚姻中更多的東西。第五，冷戰後期（即冷戰超過一定時間後），可以故意找丈夫商量家事如孩子的學習、家庭相關投資、父母贍養等問題，還可以在夫妻生活上嘗試下功夫，如有藝術的挑逗等。
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