五穀雜糧打粉一定要熟的嗎？有什麼功效？

安神助眠宜食：蓮子、芡實、茯苓、紅棗、黑芝麻、酸棗仁、百合、桂圓肉、糙米生髮烏髮宜食：首烏、黑豆、黑米、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實、葡萄籽健脾養胃宜食：燕麥、小薏米、黑芝麻、紅棗、淮山、蓮子、雞內金、山楂、茯苓、芡實、猴頭菇美容養顏宜食：小薏米、杏仁、茯苓、銀杏、黑芝麻、核桃、紅棗、芡實、葛根 、紫米、玫瑰花、當歸片、黃芪、腰果、菠菜子潤腸通便宜食：燕麥、糙米、黑芝麻、葛根、淮山藥、大麥、蕎麥、杏仁、南瓜子仁、萊菔子、菠菜子糖尿病人士宜食：黑豆、蕎麥、茯苓、黑芝麻、杏仁、淮山、葛根、燕麥纖體瘦身宜食：糙米、淮山藥、黑芝麻、南瓜子、紅豆、燕麥、綠豆、木瓜片、荷葉、蕎麥、葛根益腎強身宜食：黑豆、首烏、芡實、枸杞、南瓜子、黑芝麻、核桃、桑葚、黑木耳、韭菜子、黃瓜子男性保健宜食：南瓜子、黑豆、燕麥、芡實、枸杞、黑芝麻、核桃、黑米 、血糯米、韭菜子清熱祛濕宜食：小薏米、茯苓、蓮子、杏仁、赤小豆，燕麥、冬瓜子、綠豆、糙米、淮山健腦益智宜食：核桃、芝麻、南瓜子、銀杏、燕麥、紅豆、胡蘿蔔、大杏仁准媽媽宜食：芝麻、核桃、山藥、南瓜子、紅棗、蘋果乾、小麥胚芽、薏米、黑米清肝明目宜食：枸杞、山藥、黑米、綠豆、紅棗、黑芝麻、蓮子、胡蘿蔔、決明子、菊花潤肺止咳宜食：黑芝麻、淮山、蓮子、銀杏、杏仁、核桃、綠豆、党參、萊菔子、冬瓜子益元八珍：枸杞、紅棗、核桃、黑芝麻、淮山、紅豆、燕麥、黑米高血壓、高血脂、高血糖：燕麥、銀杏、葛根、核桃、亞麻籽、決明子、山楂、枸杞、玉米、苦瓜片、菊花、荷葉、紅薏仁、苦蕎、青稞補氣養血宜食：黑米、黑豆、紅棗、阿膠、枸杞、首烏、紅豆、葡萄籽、桂圓肉、黑糯米、玫瑰花、當歸片、党參、黃芪、腰果溫 馨 提 示：請盡量按配方配比打磨（油性、糖性食材不能單獨磨細粉，會結團，每份套餐適當加入芝麻、燕麥口味更佳）。粉粉盡量打磨細膩，食用時加入五穀伴侶攪勻（可選），倒入85度以上開水或者熱牛奶靜置2分鐘，加入冰糖粉，蜂蜜，葡萄乾等慢慢攪拌至均勻即可享用。（確實不好沖泡的配方可以把泡好的粉粉放微波爐打2分鐘，這樣衝出來的糊糊會非常均勻和稠滑）店鋪內至少要有重要食材的功效和養生搭配介紹，粉粉一定要盡量細膩香醇，沖泡上給與客戶指導，別結團。有問題及時聯繫，18782239028（四川愛豆食品，小徐）生五穀雜糧不能直接磨粉的原因：1、五穀雜糧在運輸、儲存過程會接觸到一些細菌、寄生蟲、污染物，以及產生黴菌，炒熟後，可以殺死這些對人體有害的物質。2、五穀雜糧炒熟後，口感更好更香，更有食慾。3、經過這樣的處理之後會更加容易消化吸收。
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