教你如何瘦臉最快

07-05

教你如何瘦臉最快導語：臉部是最能反映人的胖瘦，因為臉部是給人的第一視線，所以事關重要。那麼怎樣才能呢？下面小編教你如何瘦臉快速，快速瘦臉有哪些有效的方法。

　　　　一、按摩方法：

準備運動：進行3分鐘有氧運動(按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生)

第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。

第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。

第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。

第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

另外，每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音，可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉，並且讓肌膚更為緊實，修飾輪廓的線條感。

高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣也可以。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，沐浴時間以20分鐘為宜。

二、美容方法：　1、利用粉底的色差，讓臉神奇地變小。在較突出的T字部位使用淺於膚色的粉底，在臉部周圍使用比膚色深一點的粉底。