中國紅拳身法技擊在技擊中的重要性－秦武龍

中國紅拳身法技擊在技擊中的重要性中國紅拳身法技擊在技擊中的重要性作者：咸陽紅拳研究會會長、咸陽秦都武館館長：秦武龍身為四肢之主，以胸、肩、頭、腰、胯、臀構成的軀幹，是指揮技擊的最高司令部。不但指揮和協調四肢發揮技擊作用，同時以自身運動形成的攻防動作，仍能克敵制勝。按現在話說：軀幹不但是技擊中的指揮員也是戰鬥員，切勿等閑視之。軀幹連接四肢，是四肢的根接，力量氣力的源泉。有側身換膀、偏身閃擊、高低仰俯、左右旋轉、含胸杖背、縮骨欠肩、擰腰趔胯、翻身回身之功效。通過自身運動形成的技擊方法，頂、撞、碰、靠、挺等力大而猛，練好身法技擊，配合四肢技擊，如虎添翼，勇不可擋。

中國紅拳身法技法淺談秦武龍（一）有關身法的論述前言：在武術運動中，不管是套路運動，還是技擊運動，手、眼、身、法、步都要相互配合，缺一不可，套路運動有套路運動的身法要求，技擊運動中有技擊運動的身法要求。這裡論述的紅拳身法著重介紹身法在技擊中的重要性及訓練方法和它的軀幹的主部位（頭、肩、胸、臀、胯）等在技擊中的方法略述。二、紅拳身法（軀幹的主要部位技擊方法）簡介頭技擊方法——頂、撞、碰肩技擊方法——頂、靠、撞、碰臀技擊方法——蹲、撞、擺胯技擊方法——抖、撞、擺胸技擊方法——挺、撞、靠三、紅拳身法的理論簡介1、手法容易、身法難這裡說的手法指紅拳打手跑拳的技擊方法（包括足、手的技擊方法）學起來較好學，也比較容易掌握。運用起來也容易，但是要用軀幹的主要部位（頭、肩、胸、臀、胯）作為技擊攻擊的身法，就比較難練，所說的身法難，就指這個。因為以身體的軀幹部位作為主攻，手必須掩護好，步必須要到位（這裡的到位指腳腿必須按技擊實戰要求進跤、遲跤、鎖跤、拴跤、迷跤必須緊密配合）。時間差、距離感都要精確計算，否則差之毫厘，失之千里。運用不當，反被敵制，所以說，手法容易，身法難。2、進人先進身，身手齊到方為真在打手跑拳過程中，攻擊對手必須攻入對手身體跤內邊，或進內堂，或走外跤，必須搶戰有利位置，堪定對手的手足，才能發揮身法技擊的優勢。拳訣說得好，離人一寸，打人有勁，離得遠必定閃，手擊身不動，必定打不中。進身後，身、手同時發揮技擊方法，才能打敗對手，立於不改之地。3、偏身法最為奇，足眼手尖不可離當對方迎胸來擊我，我偏身讓對方擊打招數落空。然後乘機反擊，用什麼招數視實戰要求而用，不能死搬硬套，要靈活機動，手法、身法、腿法任其選用，總之要避實擊虛，靈活而主動反擊，要有力才能克敵制勝。4、側身換膀學得精，就是神仙也不中當對手攻擊我右側，我右膀側身後扯，換左膀側身前擊，對手攻擊我左側，我左膀側身後扯，換右膀側身前擊。左右交替，避實擊虛。至於步動與不動，要視實戰時的實際情況而定，練好這種方法，就是神仙對你也沒辦法。5、拳到臨身躲，迅雷不及掩耳當對方的拳快擊中我時，我突然閃躲開，並在對手新力未生前，以迅雷不及掩耳之勢，發動攻勢。手法、腿法、身法（頭、肩、胸、臀、胯）等任其選用，使敵躲避不急，救護無法，必中我招。6、威身靠子，擰身肘，遠了就用六合手威身靠是身法技擊的一種，必須身體貼進對方，足、腿進跤拌住對方足腿，上肢側身用肩向對方肘窩側擊（靠分里外左右）等於一種靠子，四種打法。當敵閃綻脫化，我急速插步擰身用肘擊敵心窩或後背心，敵在閃綻，我迅速上步用六合手左右連續趕擊直至打敗對手為止。7、身隨步進，身式如閃電，腳底如魚竄，千變萬化身為主，閃身脫化莫出進攻機身體必須隨著步法前進的速度同時到位，才能制敵於被動，身體的姿勢如同閃電般快速準確。腳底滑動如魚在水中游竄。千變萬化，前進後退，左閃右綻都以身體為主。閃身脫化莫出進攻機，當你能避開敵方的進攻鋒芒，也正是你反敗為勝進攻反擊的最佳時機。8、虎身法似閃電，身要端正，步要輕滑，行如龍，坐如虎，大如金剛小如貓虎身法形容人的身體要練的和虎一樣快利兇猛，如同閃電一樣一閃即到，快速敏捷。必須保持身姿的端正，步法要清楚，滑動要快速。遲跤、鎖跤、搶跤、拴跤、迷跤，步下要輕滑，不能拖泥帶水，行如蛟龍出水，坐如猛虎下蹲，雄姿不倒，威風凜凜。大如金剛，盡量將身體伸長放遠，高大雄偉，小的時候盡量把身體縮成貓一樣的小動物，但機警不減，靈敏仍存，伺機待捕的姿勢不倒。9、身動步定，捉石似山，固定難移，並無凝拽搖也。這是一個身步合一的樁功練習，站一個固定的步形（如馬步）如同一坐石山，固定難移，不管你怎樣搖拽也難搖動。如同大樹生根一樣，牢牢的扎在地上。而他的身體在步法不動的情況下，可前伸後仰，左右閃動，避實擊虛。用手的技擊方法或身體技擊方法擊打對手。10、頭頂、肩靠、胸挺、臀蹲、胯擺這些主要說身法中的各部位技擊特點。11、擰腰趔胯、搜肩探膀、反臀折腰、縮骨欠肩、吞吐伸縮、含胸杖背主要說身法的訓練方法。12、咽喉貫頂一呼一吸氣如細絲行於丹田氣穿經絡習氣養身穿腸過肚五臟六腑得以滋潤左轉右轉通關利竅下針對為吸氣藏身此段主要說呼吸與臟腑、經絡、關竅的關係，要求外練與內養相結合，習氣養身，在練習好技擊方法的同時，如何健身，身強體健力無盡，打手跑拳如遊戲。13、運用身法技擊注意事項①、切忌死搬硬套，要靈活而主動。②、步隨身動，必須緊密配合，身正步定，肩靠必須與胯合，力達肩頂，身正靠肩不能超足尖。③、靠以肩為主，分前後靠左右側肩靠。④、靠時須襠勁下沉，腳下生根。⑤、以迂為直，後發先至。⑥、靠必須與跤法（進跤、迷跤、遲跤、拴跤、拌跤、鎖跤）配合，否則靠不倒。紅拳身法中各部位的技擊方法簡介一、頭軀幹之首，是指揮全身行動的最高司令部，力大而猛，有鐵頭斷石碑的典故。現代人侯樹英仍頭可斷碑的表演，紅拳里稱其為榔頭炮，臨敵雙手掩護貼進敵人，或頂、或撞、或碰，敵必敗矣。頭的技擊方法變化不多，大都是直進快攻，可分為直頂、端碰、擺撞等幾種，用時一定把握好時機，方能取勝。二、肩古人形容肩，肩負著神聖的使命，紅燈記戲詞里說：「眼看著革命的重擔就落在了你的肩上」，「鐵肩擔道義」等形容詞，可見肩在人們日常生活中的重要性，正因為人們日常生活、生產勞動都體現了肩的重要，所以在肩在技擊方法中應用較多，變化多、方法多。拳彥日：「肩頭一晃力無邊，任君體壯也難防。」肩的技擊方法以靠為主，附以頂、撞、碰等，介紹如下：①凡靠以肩為主，分左跤、右跤、里膠、外跤，所以一種靠法有四種用法，舉一反四，咱們一般只介紹一種，其餘三種讓學者以此類推，為了方便學者，特將肩靠的各種技擊方法編成七字格言，特供學者。②梅花靠梅花靠單打中心敵人迎面來捅錘。攔開敵錘忙進身，直向敵心肩靠去。但凡靠時要遲跤，拴住敵人難脫逃。遲跤之腿要成弓，以免敵人閃咱空。③並肩靠並肩靠側身撞敵，敵人當面來襲我。我或左閃或右綻，使其襲我臂落空。急忙側身用肩擊，並肩靠專打兩肋。靠時必須肩胯合，前腿成弓堪敵腿。④威身靠威身靠專打肝肺，遇敵若將手撕纏。攔開敵手用靠擊，敵防左來我擊右。敵防右來我左還，左右肩靠敵難防。威緊敵人莫放鬆，使敵手足沒作用。⑤雲里顯聖靠雲里顯聖打枝巧，敵人迎面來擊扑。左閃右綻敵撲空，乾坤步誘敵深入。速閃敵後肩靠擊，敵未回身我速到。靠敵肋窩方法妙，取勝還須手足到。⑥挾靠挾靠配合勾掛手，掛住敵人莫放鬆。乘勢一扯隨身進，側身肩靠打敵肋。敵若閃綻隨勢進，連環靠擊要跟緊。前弓站穩堪敵腿，肩胯合力擊敵身。⑦纏身靠纏身靠純系閃法，闖跤走竅側身靠。纏攔沾然手都要，纏住敵手靠隨到。提法插步緊隨身，莫叫敵人得喘息⑧切身靠切身靠入敵跤內，阻定敵臂靠緊隨。身隨步到腿堪定，輕輕一靠敵翻倒。法妙還需勤練習，搶戰位置得天機。⑨推手靠推手靠咱主動要，推開敵臂即用靠。前推側推左右推，推助敵手肩跟到。主動出擊方法好，妙在防攻一塊到。三、臀擊的技擊方法較簡單，多用於自救取勝①臀蹲法敵從後突抱我腰，我一邊速解敵手，一邊用臀部下蹲，擊其小腹。②擺擊法敵進側身，我快插步攔住敵腿，用臀撞擊其胯。四、胯的技擊方法和臀基本相似，多用於配合臀擊，配合肩協調手足等。五、胸擊法①胸部的擊法就是挺擊，當敵抱住自己除用手法外，身體後縮，然後猛力用胸向前挺擊對手，敵自退矣。②當敵雙手來襲，我用雙手或格或攔，然後用胸挺進。咸陽紅拳研究會咸陽秦都武術館秦武龍淺談中國紅拳的跑拳搭手中華民族是禮儀之幫。幾千年的中華文明歷史文化，形成中華民族的美德，這種文明的歷史文化和傳統的民族美德，一直伴隨著中國紅拳的滋生、發展、完善、傳承。戰國時著名軍事家孫子曾說：「自古兵家非好戰」，興兵是為了罷兵，我們祖先造字，止戈為武，這說明自古以來，人們的願望習武就是為了止武，總想過和平安寧的日子。中國紅拳的跑拳搭手，包含著中華民族的歷史文化，表現了中華民族的傳統禮儀和文明美德。同時展現了紅拳習練者的精、氣、力、功等技藝。跑拳搭手講究一讓、二過、三不讓，第一回合講讓字也是跑拳的全過程。其中包括內容有手、眼、身法、步法、精神、氣、力、功等技法的演練和展示。雙方通過演練和展示都對雙方有所了解。很多名師通過跑拳成為摯友，紅拳名家涇陽二陽庄神拳李九（李邦彥）和山西紅拳名師馬猴子通過跑拳義結金蘭，鷂子高三和四川名師也是通過跑拳成為摯友。第二回合二讓，稍觸即退，試探對方虛實和所用的招數。第三回合三不讓，也叫搭手通過了解、觀察、試探正式發招，一般高手過招，一個回合便見分曉，點到為止，只要對方認輸，分出勝負，並不想制人於死地（除敵對雙方）。古典小說水滸里很多地方都詳細地描述了跑拳搭手的過程。其中最生動的如禁軍教頭王進與史進的一場較量，禁軍教頭林沖與洪教頭的較量，近代史上清紅拳名師神搶趙武與河南名拳師的比試，從拳腳到搶術，趙武以獨特的神搶術一招白蛇弄風擊落對手搶、搶挑對手紐扣。讓對手甘拜下風，跪地逞服。這些事例很多，不再一一列舉，總得來說，從古至今跑拳搭手是一種體現中華文明傳統美德，體現中華禮儀之邦，同時也展現了紅拳人精深的技藝一個優良項目。切記勿以死相拼，發狠斗勇，尤其現在社會，更要以德藝服人，希望所有同仁共同關注，為創造紅拳的輝煌共同努力。咸陽紅拳研究會會長咸陽秦都武術館館長秦武龍
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