雙足併攏在一起，全息圖如一個屈腿盤坐的人體--記住足部反射區與人體器官的對應關係的絕招

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足底的反射區排列，呈現出的是人體全息示意圖。雙足併攏在一起，在足底就可反映出人體各部分器官的全息圖，如同一個屈腿盤坐的人體。雙足是人體一個理想的全息胚。雙足揭示的人體器官信息實際上也是人體的一個縮影(如圖l—l所示)。在這裡，我們可以清晰地看到人體全身各臟腑器官在腳部的全部信息。因此，我們不難理解，當人體某一臟器有了疾病，在腳上相對應的反射區就會有敏感的壓痛點。換言之，在腳上某一反射區有了異常反應，如壓痛感或氣泡、顆粒、條索、結節或小硬塊，就可顯示對應的器官發生了疾病。足部反射區的排列規律可概括為以下內容。就人體全身而言，總的對應關係為——頭部與腳趾相對應，胸部與腳掌的前半部相對應，腹部與腳掌的中部相對應，盆腔部同腳跟相對應。頭部各器官的反射區全部在腳趾上。額竇(相當於前額和顱頂)的反射區在各個腳趾的趾端；眼睛、耳朵以外的頭部器官，比如大腦、垂體、小腦、腦幹、三叉神經和鼻子等的反射區均位於腳拇趾上；頸項的反射區位於腳拇趾的根部，左側頭部器官的反射區位於右腳；右側頭部器官的反射區位於左腳。胸腹部與足反射區的對應關係：胸部各器官的反射區在腳掌前半部，左肺的反射區在左腳，右肺的反射區在右腳，心反射區位於左腳。腹部各器官的反射區在腳掌中部。處於中分線的胃、胰腺、十二指腸、小腸等器官在左腳、右腳都有反射區。而左腎和脾的反射區在左腳，右腎和肝、膽的反射區在右腳上。盆腔部各器官的反射區在腳跟上。包括生殖器官(子宮、卵巢、睾丸、前列腺)、膀胱、尿道、陰道、肛門等。頭部以下的身體與反射區對應關係：左腳與左半身相對應，右腳與右半身相對應，呈正對應的狀態。人體中分線左邊的器官(如心臟、脾臟)其反射區在左腳上；中分線右邊的器官(如肝臟、膽囊、闌尾)其反射區在右腳上。正好在中分線的器官(如胃、胰、十二指腸、膀胱等)左側右側各佔一半，因而在左腳、右腳上都有反射區。至於在中分線兩側都有的器官(如左右兩肺、左右兩腎)，自然是左腳、右腳上各有一個反射區。頭部與足反射區的對應關係；由於人體神經在頸部形成「錐體交叉」，即左半身的神經與右腦相聯繫，右半身的神經與左腦相聯繫。因此，呈反對應的狀態。右側頭部各器官的反射區在左腳上，左側頭部各器官的反射區在右腳上，例如，人的眼睛在中分線偏外側，所以左眼的反射區在右腳2、3趾處，右眼的反射區在左腳2、3趾處。人的耳朵在中分線最外側，所以，左耳的反射區在右腳4、5趾處，右耳的反射區在左腳4、5趾處。脊椎與足反射區的對應關係：腳的內側，相當於人體的中分線，也就是人的脊椎。所以頸椎、胸椎、腰椎、骶骨的反射區在兩腳的內側沿。腳的外側，相當於人體的外側。自上而下是肩、肘、膝等反射區。足背反射區同人體的對應關係：腳背相當於人的正面，有鼻、上、下頜、扁桃腺、喉、氣管、食道、胸、乳腺、膈等器官的反射區。足

底反射區就像一個盤腿而坐的人，腳趾代表頭腦（五官）區，腳底代表三腔（胸、腹、盆）、肩胛骨，腳內側代表脊柱及子宮前列腺和尿道，腳外側代表四肢，腳背代表胸部、膈、肋骨、上下身淋巴腺。兩隻腳個有兩個位置不同，分別：左腳「心、脾」，右腳「肝、膽」。足底反射區屬於反射療法之一，有治療和保健的效果。