這些情況建議心理諮詢

　　很多時候，日常生活中出現的心理問題並不被大家所重視，更不會主動尋求心理醫生幫助。如果不及時採取措施，往往使心理朝更惡劣的方向發展。就門診患者的構成來看，當家庭或行為出現以下一些情況時，建議定期心理諮詢。

　　婚姻關係緊張夫妻雙方為一點小事爭個不停，似乎自己擁有的都是真理。為了找到真理，當初的柔情蜜意、海誓山盟沒有了；為了驗證自己是正確的，耗盡精力，同時也給雙方造成很大的壓力。這時候就很容易產生心理問題。

　　工作、生活、情感壓力過大失業了，沒有經濟來源，生活出現困境，重新找一份工作似乎又很難，整天焦慮抑鬱；失戀了，覺得自己失去了整個世界……有的人通過打擊他人來發泄；如果沒有發泄出來，就從心理上打擊自己。這些都是心理疾病的表現。

　　親子溝通無法進行現在很多家庭對自己的小孩不是溺愛就是要求太嚴格，或乾脆不管（父母離婚），這很容易引發小孩的心理問題。

　　某些反覆頑固行為經常懷疑門沒關緊，反覆關門；懷疑自己經常寫錯字，即使反覆檢查確認，仍無法消除。

　　不平常的感覺與行為懷疑別人說話都是針對自己，甚至感覺有人在謀劃著害自己。這種感覺再往前一小步，就是精神分裂症了，這是相當危險的。此外，身體莫名其妙疼痛，但做各項檢查均無異常，這時也要考慮是否有心理障礙。

　　性問題困擾被一些性問題困擾，例如青春期手淫問題、暴露性器官、獲取異性衣服等情況。

　　物質依賴常見的是酒精依賴、毒品依賴。這兩種情況，需要藥物配合治療方能好轉。

　　人際關係緊張在生活中，特別內向、敏感，沒有好朋友，與人交往時退縮，得不到別人的幫助與關注。

　　貪食、厭食在女性中常見。以厭食為首發癥狀，但因生理原因，渴望進食，出現偶爾的貪食，貪食後又怕胖，用泄葯、催吐應對。

　　突發事件引起反覆噩夢、哭泣如遭遇車禍、地震、親人離去等突發事件，內心無法平靜，超過一個月仍反覆做噩夢、哭泣，這時候需要看心理醫生。

　　（《家庭醫生報》劉華清文)

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