盧卡講舞蹈

［每日分享］盧卡講舞蹈是設計出來的，不是跳出來的，通過8個小節的舞步型，來說明以下幾個觀點。[圖片]1、移動-旋轉-形態-停止---是盧卡歸納摩登舞運動的四種狀態。2、強-弱-快-慢--是盧卡歸納摩登舞移動的形式。音樂節拍的運用就是設計舞蹈。升降，擺盪，旋轉，轉動，形態，停止，對院校生不是問題。盧卡反覆強調自己的理論要理解，不要死板理解。舞蹈演繹與音樂融合，高潮低潮強弱，每個小節都要學會強弱的方法跳。編排也許在盧卡舞蹈是強的，但你自己的舞蹈可能是弱的，不要生搬硬套。每個小節舞步精心設計，研究，胸有成竹，反覆練習，按音樂旋律跳，融合音樂的強弱，起伏快慢，跳的舞生動優美，才不會那麼累。一根弦不要從頭緊繃到尾。做任何動作，都有時間的限制，在這個時間把空間從小做到大，再回來。盧卡理論時間與空間，複雜細緻透徹。圓心轉，圓周轉。就是內圈外圈，內圓外圓。還兩個人有共同重心，邊緣重心。德國教父圓心轉，圓周轉。是舞蹈原理，圓周的人發力，通過原理包過來通過身體中軸線順利轉過去不會擠壓對方。圓心的人內圓使用小力和諧。馬科斯說華爾茲就是旋轉的舞蹈。講音樂與舞蹈的融合，按節拍的強弱，音樂的旋律高潮和低潮，節奏去跳比較輕鬆。 每個節拍都用力用功跳很累，研究音樂的規律，每段音樂以八個小節為一個樂句。懂音樂的結構，按音樂規律去跳。盧卡用一條簡單華爾茲長線解釋舞步音樂融合，一natural turn，二spin turn，三reverse turn四followwaypivot五open telemark六slow oversway拉起來pp兩小節七八。第一小節是強拍，跳natural turn，強強的移動，才有氣勢，升降擺盪和最後的空間，盧卡強調的是移動，重重的移動。直線的移動。第二個半spin turn轉180°輕輕的轉動，不使用全力，休息，很美。是轉動。這樣和第一個動作先重後輕有變化了。第三接後退左轉的並步，向左向後激轉，這小節要使出全力，強強重重的移動。是後退橫向舞步。四followway，弱拍，onetwo&three或one&twothree，強的方法或者弱的方法都要會跳，關鍵是看後接什麼，不要死板，可以自己設計。followway三個節拍跳四五，前三步很長線移動，跳的很輕，pivot四五是pivot，既有移動又有轉動，柔柔強強移動，輕輕的pivot。音樂弱拍，跳的很輕。每個小節深入研究，空間想像，有重有輕，精心設計，結合音樂不累。open telemark女的並跟轉男的轉過來是pp，接雙分點地。 四個詞，move，turn，shape ，stop。千變萬化的所有動作四個詞。快速旋轉，腳步停止時，身體還在創造右邊的形態。停止是腳步，身體還在創造右邊形態。open telemark強拍，快速旋轉有速度氣勢，創造形態再慢，強弱起伏。五強烈的移動，緩慢創造柔美的形態。通過旋轉強拍。第一步上重心到位。重心左移。跳舞快慢輕重靈活運用。六弱的，很多跳法，慢的。位置舒服形態很美。雙分點地起來難。七八強的。女士快速起來強，男士強強升起。
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