孩子太追求完美，造成沉重的心理負擔，家長該怎樣為孩子減壓？

人生的成功離不開良好的心態，健康、積極、向上的心態，對孩子的成長也是非常至關重要的。

【經典案例】

同事的女兒今年上小學四年級，學習成績非常優秀，在班裡一直保持前三名。

可是，從孩子進入三年級，同事就發現孩子的心態不是很好，太追求完美了。每次考完試後，孩子都會為自己的小小失誤，寫錯一個標點符號、一個數字等，後悔的痛哭一場，甚至是連最喜歡吃的飯都不吃了。倒不是為了名次，考第一也是如此。

由於學校里小考不斷，所以，這孩子隔不長時間就「鬧」一次，因為年齡這麼小的孩子，很難避免小失誤（大人也是難免的嗎）。剛開始，同事還耐心的勸解、安慰女兒：「沒關係的，下次注意就行了。」可是，次數多了，當媽媽的也煩了，慢慢由勸解改為訓斥，嫌孩子沒事找事。

同事很苦惱，自己就是當老師的，知道這樣的態度對孩子不好，而孩子這樣的心態，對她以後的成長也不利。

【專家診斷】

孩子的這種心態，其實與家長的要求過於嚴厲有很大關係。有些家長對孩子的要求特別嚴格，不允許孩子犯一丁點兒的錯，哪怕是寫錯一個字，也會嚴厲的批評孩子。對孩子的考試成績特別關心，不管孩子考了第幾名，哪怕只失掉一分，家長都會盯著孩子的錯誤不放，甚至會懲罰孩子。

可憐天下父母心啊，誰不是為了孩子好呢？家長這樣做，也是為了讓孩子養成細心地好習慣。但是，凡事都要有個度，既然孩子的成績一直很優秀，說明孩子在同齡人中已經是很細心得了。如果家長再過分的要求，只看到孩子的微小失誤，而對孩子的成功卻視而不見，久而久之，孩子就會出現這種狀態，陷入「完美」中不能自拔。

如果家長不及時改變對孩子的態度，還一直盯著孩子的小失誤不放，後果還會更嚴重，孩子慢慢就會對自己的學習能力產生懷疑，從而失去對學習的自信心了。

孩子的學習能力雖然有高有低，但孩子的學習態度直接影響著孩子的學習成績，同樣一個孩子，如果學習態度不積極，他的成績肯定會不理想。而我們家長的態度會直接影響到孩子的心態，因此，做家長的一定要注意自己的一言一行，時刻給孩子傳遞積極的、正面的信息，讓孩子保持正確的、積極的、健康的心態。

【金戰支招】

在教育孩子的過程中，家長的作用無人能替代。而家長對孩子的影響力，也對孩子的成長起著最關鍵的作用。

1、注意自己的言行

父母是孩子心中的權威，是孩子最信任的人，父母的言行會給孩子重要影響。現在社會上有很多不太正常的現象，比如，大學生去當掏糞工、去賣豬肉等，但這些僅僅是個案，並不是社會的主流。家長不要當著孩子的面議論這些個案，以免讓孩子的心態受影響。做父母的要時刻牢記，在孩子面前注意自己的言行，始終給孩子傳遞積極的信息，這樣才有利於孩子良好心態的形成。

2、營造積極進取的家庭氛圍

身教重於言教。父母對工作和學習的積極態度，對孩子的影響是深遠的。孩子看到父母每天努力工作，回家還不忘看書學習，相互交流工作的樂趣，從不抱怨工作的辛苦。父母這種良好的行為和積極的人生態度，為孩子營造了一個健康、積極進取的家庭氛圍，在這樣的氛圍里成長的孩子，心態一定是健康、積極、快樂的。

3、了解孩子的特點

家長最了解自己孩子的性格，對不同性格的孩子，家長的要求要有所不同。像案例中孩子，家長就要以肯定成績為主，慢慢淡化孩子對失誤的懊惱情緒，增強孩子的自信心。而對知識掌握不牢，盲目樂觀的孩子，則要適當要求嚴格一些，督促孩子查漏補缺，通過練習強化對知識的理解、記憶。

4、尊重孩子

父母對孩子的態度不要過分嚴厲，放下家長的權威，以平等的心態來對待孩子，關注孩子快樂學習的過程，淡化孩子的考試分數。尊重孩子的心理發展規律，引導孩子探索知識，體驗獲取知識的樂趣，這對孩子保持正常的積極進取的心態是至關重要的。

送給家長們一句話：請將你的雙手掌心向上，托起孩子的未來！