辭職後，長期不找工作的人會怎麼樣？

07-05

今天看到有朋友提問：辭職後，長期不找工作的人會怎麼樣？

看到這個問題，我自己也挺有感觸的，去年大概這個時候，我從實習單位結束實習，四月份開始完成論文和答辯。五月上旬去了日本旅行，五月份中下旬開始正式找工作，中間大概花了一個月時間找工作，六月入職，算下來我有三個月沒上班。

雖然可以當作工作前放了長假，但看到身邊的人都找到工作，我就很著急，久而久之每天都有點壓抑，對自我能力也產生了懷疑。

當然我還不太算是長期不找工作吧，而我一個朋友，裸辭後賦閑在家大半年的小彭，是真的長期沒找工作，但這段期間她去考了各種車證、資格證之類的。她對題主的問題有幾點想說：

「1、辭工之後，一開始生活還能保持正常的睡眠飲食習慣，一段時間後，生活規律開始打亂，睡到中午11、12點是常事，晚上不到1點不會睡，一日兩餐或四餐不定，打破不洗頭記錄。

2、剛開始辭工，很開心很興奮，和朋友各種約飯、外出。一段時間後，開始封閉自己，不想外出，對社交工具的依賴性減弱，不看微信、看了不回，不想刷微博看八卦，不想接電話、手機調靜音，不想參加任何形式的討論，什麼都不想做。但刷B站、視頻的頻率變高，會去圖書館借書看，花更多的時間呆在自己世界裡。

3、待業時間長了，興奮期、情緒低落期過了，開始無聊，想工作賺錢了，同時也開始思考自己的職業規劃，刷知乎、看公眾號文章，收集對自己找工作有幫助的信息資料。重新撿起社交工具，在微信上活躍起來。同時，也在調整自己的生活習慣、心態等，準備面對新工作。

4、長期不工作確實會和社會有些脫節，所以在家的時間一定要關注行業時事，保持學習。另外最好有自己比較拿得出手的項目經驗再辭職。」

很多人因為上一份工作強度太高，因此辭職後，會想乘機休息一段時間，調整心情，我覺得這是無可厚非的。

但這個時間最好還是有一個期限，不能只有無目的的浪費時間。不然等到去面試，和hr聊起來的時候，浪費了一大段時間在沒有進步的事情上，就比較尷尬了。另一方面，長期不上班，生活規律會被打亂，而且個人也會因此生理紊亂導致情緒也有波動，甚至是自我懷疑。

所以休息是必要的，不過建議最好是給自己設定一個時間，可以去一趟旅行，或是回老家享受一下天倫之樂，但盡量依然要了解社會實事，和朋友保持聯繫，不要和社會脫節。另外還要給自己設置一些學習方向，休息之餘也不要完全不接觸學習，這對後面找工作應對HR的詢問也會更有幫助。

當然還是我跟人還是覺得騎驢找馬更好啦，辭職不能因為一時衝動，應該是為了更好的機會而跳槽。