人體五髒的相生相剋

2013-05-08 19:14:19|分類：◆醫療書籍收藏|字型大小人體五髒的相生相剋不論是養生還是禪修，學習和掌握一些五行與人體五臟、五官等方面的對應以及相生相剋關係，還是很有必要的。1.五行相生相剋關係圖：（外圓是相生關係，內五星是相剋關係）1）相生：木（肝）生火（心）火生土（脾）土生（肺）金生水（腎）水生木2）相剋：木（肝）克土（脾）土克水（腎）水克火（心）火克金（肺）金克木

2.五行與五臟、五官、五聲等對應關係表：（縱向是對應關係）五行：金木水火土五臟：肺肝 腎 心脾五神：魄 魂志神 意五聲：哭呼呻 笑 歌五志：憂怒恐喜思五官：鼻目耳 舌口五液：涕淚唾汗涎五味：辛辣酸咸苦甘甜五臭xiu腥臊腐 焦香五體：皮毛筋骨脈肌肉五華：毛手 爪發麵色唇五變： 咳握栗憂噦hui五色：白青黑赤黃五方：西東北南中五獸：白虎青龍玄武朱雀蚯蚓五季：秋春冬夏長夏3.小知識：1）看上圖和上表舉例：東方為木，木生火，木旺火就旺。木相對應肝，肝主藏血，是指肝的疏泄功能，人的生髮之機全都依賴肝的疏泄功能，經常生氣和鬱悶，就會抑制肝的疏泄、生髮功能，就會氣鬱。氣為血之帥，氣鬱血就不流通，如果肝的生髮功能長期被抑鬱，就會影響心臟的功能（火對應心臟）；肝主筋、主升的，肝血藏好了，就能浸潤筋脈，陽痿、痔瘡都是肝主筋的功能出了問題。肝的疏泄功能不好，影響脾胃，所以生氣後，有人吃不下飯就是木克土了。生氣憤怒之後的自救方法能哭最好，可通過淚水排毒或呼氣排毒減少肝氣瘀滯；多看青（綠色）植物，可養眼護肝。要控制好自己的情緒，過喜則傷心、過恐則傷腎、過怒則傷肝、過思則傷脾、過慮則傷肺。忠告：晚上11點上床睡覺，睡不著可做菩提靜禪。因為11點--1點膽經值班、1點--3點肝經值班，人體免疫細胞開始工作。養好了生髮之機，就能美容、延緩衰老；就能提升人體免疫力，身體健康有保證。2）五臟六腑相表裡關係（表裡關係就相當於夫妻關係）表為陽，里為陰。陽出問題，陰自然有問題；陰有問題，陽自然有問題。五臟：肝、心（心包）、脾、肺、腎。六腑：膽、小腸 、三焦、胃、大腸、膀胱。肝與膽相表裡； 心與小腸相表裡，心包與三焦相表裡；脾與胃相表裡；肺與大腸相表裡；腎與膀胱相表裡。3）調理身體可舉一反三我還用肝臟舉例：調理肝臟同時要調理腎臟，一是肝腎同源，二是水生木。還可調動大自然鬱鬱蔥蔥、生機盎然的綠色調理肝臟。4）百病生於氣。怒則氣上，喜則氣緩（渙散），悲則氣消（氣短），恐則氣下，寒則氣收，炅（jiong）則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。5）情志生克：怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。喜勝悲，悲勝怒，恐勝喜，怒勝思，思勝恐。6）久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。7）春養生（生髮之機），夏養長（生長之機），秋養收（收斂神氣）冬養藏（收藏精氣）。8）五髒的生理功能：心：心的生理功能是主血脈、主神明，在體合脈，開竅於舌，其華在面。面部的色澤榮枯是心氣心血盛衰的反映。心的氣血充沛，方能使面色紅潤光澤。若心血不足，脈失充盈，則面色淡白無華，甚至枯槁;心氣不足，血不上榮，則面色虛浮白光白;血行不暢，血脈瘀滯，則面色青紫，枯槁無華。肺：肺的生理功能是主氣司呼吸，主宣發肅降，在體合皮，開竅於鼻，其華在毛。肺通過宣發作用，將氣血和津液輸布到皮膚毫毛，起滋潤營養作用，並調節汗孔開合，調節體溫和抵抗外邪。肺氣充沛，則皮毛得到溫養而潤澤，汗孔開合正常，體溫適度並不受外邪侵襲。若肺氣虛弱，則皮毛失養，汗孔失於調節而多汗或少汗，體溫失度，外邪易於侵襲。脾：脾的生理功能是主運化，主統血，在體合肉，開竅於口，其華在唇。全身肌肉的營養要依靠脾輸布和化生營養物質來供養。脾氣健運，則身強體健，肌肉豐滿。若脾失健運，則肌肉消瘦，四肢疲憊。脾氣健運則唇色紅潤澤麗，若脾失健運，則氣血不足，致使唇色淡白無華。肝：肝的生理功能是主疏泄，主藏血，在體合筋，開竅於目，其華在爪。筋附於骨節，由於筋的擴張和收縮，全身關節才能活動自如，而筋必須得到肝血濡養才能強健及伸縮活動。若肝血不足，則筋失所養，致使動用遲緩，屈伸不得，甚至拘攣、顫動;甚則指(趾)甲枯槁、變形，甚至脆裂。若肝血充盈，兩目光澤有神，若肝血不足，則兩目乾澀，視物不清;肝火上炎，目赤紅腫;肝風內動，兩目斜視，甚至目睛上吊。腎：腎的生理功能是主藏精，主水，在體合骨，開竅於耳司二陰，其華在發。人體骨骼的生長、發育、修復等均依賴腎精的滋養。腎精充足，則骨骼健壯，四肢輕勁有力，行動敏捷。若腎精不足，則骨骼發育不良或脆弱、痿軟，腰背不能俯仰，腿足痿弱無力。牙齒也必須依賴腎精的滋養才能堅固。如腎精不足，則小兒牙齒髮育遲緩，成人牙齒鬆動易落。人體的頭髮為腎的外華，這是由於腎精能化血，頭髮依賴精血滋養，所以，頭髮的生長和脫落，潤澤和枯槁，茂盛和稀疏，烏黑和枯白等，都與腎精有關，腎精充足，則頭髮茂盛烏黑;腎精虧虛，則頭髮枯槁、稀疏、枯白和脫落。綜上所述可知，一個人的身體是否健康、相貌儀錶是否美好，均與內臟功能密切相關，氣血兩虛是導致面容老化與身體虛損的根本所在。我的一孔之見，認識生命本身與認識宇宙同樣寶貴，了解就好不必執著。菩提禪修也是如此，大道至簡至深，上師將他多年苦修的精髓，化繁為簡地傳給世人，如法修行即可。就好比買來電視，會打開看就行，裡面的集成電路是否弄明白並不耽誤看電視。生命是一個過程，其實每一分鐘，我們的心靈都在六道中輪迴，人要活得好，關鍵在心態。把握當下，藉助禪修達到人與自然和諧，天人合一，這種和諧的程度越高，就越接近至善，身心就越健康。明一理 了二心 敬三寶 報四恩 持五戒 依六度 覺七支 造八福 日九念 修十善
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