滑蛋蝦仁:巧煮婦下廚必備的一道小菜
07-05
2017年03月24日12:04教育專欄作者:芹意
推薦閱讀:
蝦仁Q彈、雞蛋滑嫩,是滑蛋蝦仁的重點——自己在家做,一點兒也不難!
可以是正餐的大菜,也可以是早餐的佐菜。
我覺得早上吃不錯——量不必多,幾隻鮮蝦,兩個雞蛋,就夠一家三口的了。
搭配饅頭稀飯、麵包牛奶,都很好。
而且很簡單,掌握幾個小細節,幾分鐘就搞定。
我是這樣做的——
材料:
鮮蝦8到10個,雞蛋2個
鹽1/2小勺+1/4小勺,白鬍椒粉1/8小勺,蔥花1大勺,食用油2大勺;
米酒(或料酒)1小勺,清水2大勺
做法:
1、鮮蝦剝去蝦殼、蝦頭,挑去沙線,清洗乾淨;
2、加入1/2小勺鹽,抓揉數次;
3、沖洗乾淨後,在流水下沖水約10分鐘;
4、雞蛋打散,入鹽1/4小勺和白鬍椒粉,並1小勺米酒(或料酒)、2小勺清水,打至均勻;
5、再加入蔥花拌勻;
6、熱鍋加入2大勺食用油,下入蝦仁,每面煎1到2分鐘(視蝦仁大小調整);
7、轉圈倒入蛋液;
8、用鍋鏟慢慢推開底部凝固的蛋液,並讓流動的蛋液流到鍋底,直到蛋液凝固至八分熟,出鍋。
端上桌的過程,餘熱可以將蛋液烘至全熟,保持鮮嫩不老。
推薦閱讀:
※煮婦下廚
※胡蘿蔔素餡包子---下廚房
※霧帆下廚~》~酸酸辣辣的開胃零食
※【原味哈根達斯冰淇淋的做法】原味哈根達斯冰淇淋怎麼做_原味哈根達斯冰淇淋的家常做法_下廚房
※【泡菜肥牛鍋的做法】泡菜肥牛鍋怎麼做_泡菜肥牛鍋的家常做法_下廚房
TAG:下廚 |