【引用】常見病實用小偏方第一百四十八冊

常見病實用小偏方第一百四十八冊

本常見病實用小偏方,是朱永庫老人為了行善積德,在網上十幾年來精心收集積累,簡單整理編輯的,共有一百五十冊,一萬五千多個偏方。藥方太多了,需要者要下功夫在裡面找方,不需要者就不要看了,(其中錯別字很多,還未修改,)該偏方簡單易懂.實用性很強,就發表出來了(注意藥方用時要對症,不可以亂用,要找醫生看一下,亂用後果自負)。我正在把它編輯為電子書,免費發給有緣人,供那些平民百姓中,有病而無錢去醫院治的人用吧,行善積德,修無量功德,造福於平民是我最大的心愿。阿尼陀佛

701.枇杷 葯膳 [名稱]枇杷[性味]甘、酸、平[歸經]入肺胃經。[功效]具有生津止渴、清肺止咳,和胃除逆之功效,主要用於治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽干口渴,胃氣不足等病症。[成分]胡蘿蔔素、維生素B、C、糖類、脂肪、蛋白質、蘋果酸、檸檬酸以及鈣、磷、鈉、鐵等[按語]其果核中含有苦杏仁甙,有毒,所以千萬不要誤食,以免危害健康及生命。檸檬 葯膳 [名稱]檸檬。[性味]味甘、澀、性寒。[歸經]入肝、胃。[成分]枸櫞酸、多種甙、檸檬酸、蘋果酸、奎寧酸、糖類、多種維生素、礦物質等[功效]化痰、生津止渴。[主治]主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏症、中暑煩渴、食欲不振、結孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等更為適宜。[按語]檸檬含有豐富的蘆丁,可減少血中膽固醇,預防動脈硬化。檸檬中的檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性絡合物,能減弱鈣離子的凝血作用,防止血小板凝集,預防高血壓和心肌梗塞。檸檬酸還具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,可潔膚美容。702.石榴 葯膳 [名稱]石榴。[性味]酸者酸澀、溫平、無毒;甜者甘酸澀、溫平、無毒。[歸經]入脾、腎、大腸。[成分]十八種氨基酸,維生素等。[功效]生津止渴,幫助消化,降低血脂,膽固醇,防止冠心病,高血壓,防癌抑癌。[主治]大便滑瀉,小便不禁,腸滑久痢,赤白痢疾,腹痛,肺勞喘嗽之失眠,婦女崩漏帶下,脫肛,蟲積。[按語]象徵著繁榮昌盛,家庭和睦。寓意子孫滿堂,後繼有人,石榴成熟於中秋、國慶兩大節日期間,被稱為饋贈親友的喜慶吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障礙。實熱積滯者忌用。石榴分甜、酸兩種。甜者僅治咽喉煩渴。入葯治病多用酸石榴,連皮搗爛煮湯飲。石榴皮、花、根均可入葯。若殺蟲多用根或果皮;收澀固脫則多用酸石榴皮。石榴多食令人傷肺損齒。703.葫蘆粥 葯膳 [原料]陳葫蘆粉15克、粳米100克、冰糖適量。[做法]先將粳米、冰糖加水放入砂鍋內煮至米開時,加陳葫蘆粉,再煮片刻,至粥稠即可。[用法]早晚溫熱頓服,7天為一療程。[作用]利水消腫。適用於腎炎及心臟病水腫、腳氣水腫等。[評註]陳葫蘆粉入粥中共飲,易於消化,加冰糖調理口味,更適於食用。陳葫蘆保存年數越久效果越好。704.葫蘆雙皮湯 葯膳 [原料]葫蘆殼50克、冬瓜皮30克、西瓜皮30克、紅棗10克。[做法]取以上各味置砂鍋中加水400克,文火煎至約200克,去渣。[用法]飲湯,每日1劑。[作用]健脾利濕,消腫。適用於慢性腎炎浮腫者。[評註]葫蘆殼、冬瓜皮、西瓜皮善利水消腫,解毒涼血,是治療腎炎良方。柿葉速溶飲 葯膳 [原料]鮮柿葉3000克、白糖適量。[做法]將鮮柿葉洗凈切碎,加水濃煎,去渣取汁1000克,慢火濃縮至稠粘,加白糖收干葯汁,軋粉裝瓶。[用法]每次沖服15克,每日3次。[作用]澀腸止血,清熱潤肺。適用於腎炎頑固蛋白尿症。[評註]柿葉清熱涼血,用於各種慢性炎症有特殊療效。柿葉速溶飲稍澀,10日為一療程,然後停葯,久服傷氣。705.益腎粥 葯膳 [原料]豬腎1個,冬葵葉100克,粳米100克。[做法]將豬腎水浸漂洗1小時,切成小丁備用;先煎冬葵葉20分鐘去渣取汁,然後加入豬腎及粳米,同煮成粥即可。[用法]早晚空腹食用。[作用]補益脾腎,利尿通淋。主治腎結石、尿道結石。[評註]豬腎咸平、能益腎氣、利膀胱,冬葵葉甘寒、能利尿通淋粳米能和中健脾;三味相佐,可治療脾腎兩虛之淋證。706.巴戟煲雞腸 葯膳 [原料]巴戟15克,雞腸2付、生薑、精鹽、味精各適量。[做法]將雞腸剪開洗凈切成長段,與巴戟天、生薑片加水二碗煎至一碗,加精鹽、味精少許即可。[用法]每日1劑,吃腸喝湯,15日為一療程。[作用]溫腎助陽,壯筋骨。主治陽痿引起的莖痿不起、頭昏耳鳴、四肢少溫等症。[評註]巴戟天補腎陽、壯筋骨,雞腸性甘平,入腎補腎,都是溫腎壯陽之品。707.二仙燒羊肉 葯膳 [原料]仙茅15克,仙靈脾15克,羊肉250克。[製法]先將羊肉洗凈,切片。將仙茅、仙靈脾切片,裝入紗布袋中,紮緊袋口,與羊肉片同入砂鍋中,加水適量,以大火燒沸後,加入生薑片、蔥段、料酒、精鹽等調料,改以小火燒燉至羊肉熟爛,取出葯袋,加少量味精、五香粉即成。[服法]佐餐當菜,隨量食用。[功效]溫補腎陽。[主治]腎陽不足型更年期綜合征,症見面色蒼白或晦暗,精神萎靡,畏寒肢冷,腰膝酸軟,面肢浮腫,食少便溏,夜間尿頻,性慾低下,月經色淡或絕經,舌質淡,舌苔白,脈沉細無力。[按語]仙茅、仙靈脾溫補腎陽,近代實驗研究發現其提取液具有雄性激素樣作用。羊肉可溫腎壯陽,補益精氣。經臨床觀察,本食療方對男、女更年期綜合征出現腎陽虛弱諸證有較好的食療功效。708.知母龍骨燉雞 葯膳 [原料]知母20克、龍骨40克、雛母雞1隻(當年未下蛋)。[製法]將母雞拔毛去內臟洗凈,取知母、龍骨放入雞腹腔內,文火燉至熟爛即可。[用法]早晚佐餐食用。[功效]滋陰降火。[主治]早泄伴情慾亢盛、夢遺滑精者。[按語]知母苦甘寒,既可滋腎陰又能瀉相火,龍骨斂陰澀精,雞肉甘溫,起補益腎精之用,且能避免知母之苦寒太過,二者揚長抑短,相佐為用。709.枸杞黃精燉白鴿 葯膳 [原料]枸杞子20克、黃精30克、白鴿1隻、精鹽、料酒、味精各適量。[製法]將白鴿活殺、去毛及內臟、洗凈,取枸杞子、黃精用紗布包好塞入鴿腹中共置砂鍋中旺火煮開,撇去浮沫,改小火煨1小時,加料酒、精鹽、味精,再煮片刻起鍋。[用法]佐食,吃鴿肉喝湯。[功效]補肝腎,益氣填精。[主治]性冷淡等肝腎不足癥狀者。[評註]最好用雌鴿,雌鴿的性激素分泌旺盛,可作扶助陽氣的食品。常吃甜食易長白髮 葯膳 美國科研人員發現,50歲左右的女性吃甜食過多,會加速細胞的老化,還會催生白髮。這是因為糖屬於酸性食品,大量吃糖,會使體液鹼度變成中性或弱酸性,促使細胞衰老,導致頭髮變黃變白。因此,中年女性要盡量少吃甜食。

710.鵪鶉燴玉米取鵪鶉3隻,玉米仁150g,松子仁50g,熟豬肥膘50g,雞蛋清1個,黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油各適量。先將鵪鶉宰殺,去毛、內臟,洗凈;將鵪鶉肉、豬肉切成玉米粒大小,盛入碗中,加入雞蛋清、味精、黃酒、澱粉拌勻;松子仁下沸水鍋煮熟撈出,瀝干水分,鍋中放生油,燒至五成熱,將松子仁下鍋內炸至金黃色撈出;將玉米仁倒出,瀝干水分,放雞湯、味精、精鹽、麻油、胡椒粉、濕澱粉調成芡汁待用;炒鍋上火,放油燒至四成熱,投入鵪鶉、豬肉粒,用勺劃開,泡2分鐘,撈出瀝干油;原鍋倒入玉米粒,並將鵪鶉、豬肉放人炒鍋,烹人黃酒,傾入調勻的芡湯,燒開後加入豬油推勻,撒上松子仁即成。本品特點為色亮味美,補益五臟,壯陽補腎。711.鮮蝦燴韭菜取鮮蝦250g,鮮嫩韭菜100g,精製植物油、黃酒、醬油、生薑絲、醋各適量。先將鮮蝦洗凈,去殼取蝦仁;韭菜揀好洗凈,切成3cm長的小段;炒鍋上火,放油燒熱,先煸炒蝦仁,加入黃酒、醬油、醋、生薑絲等,稍烹即好;再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度,燴人蝦仁,炒勻起鍋即成。本品特點為蝦白韭綠,鮮嫩爽口,補腎壯陽。712.燴木耳夾心蝦取水發黑木耳200g,蝦仁100g,鮮湯200g,雞肉茸50g,芝麻30g,黃酒25g,鮮番茄50g,生薑汁15g,菠菜葉50g,精製植物油l000g(實耗約100g),蔥花、干澱粉、精鹽、味精各適量。先將蝦仁上漿後,過油劃開;水發黑木耳漂洗乾淨,擠去水,用刀剁成茸,放人碗中,加精鹽、味精、芝麻、雞肉茸、干澱粉和鮮湯,攪拌均勻,抓捏在手心,捏成約lOg重的丸子,每個丸子包人1粒蝦仁;鮮番茄切成塊;炒鍋上火,放油燒至七成熱,將丸子一個個下鍋,略炸一下撈出,放入漏勺瀝油;炒鍋上火,放油燒熱,下蔥花、番茄塊煸炒幾下,再烹入黃酒、生薑汁,放入鮮湯、精鹽、味精,丸子燒開,略熘入味,下菠菜葉,用濕澱粉勾芡,推勻盛入盤中即成。本品特點為咸鮮適口,蝦嫩醇香,滋陰壯陽,補益肝腎涼茶加中藥隨便喝行嗎 重,夜間尤甚,外展及內施、外旋均有嚴重限制。病程一般在1年以內,較長者可達1年。中醫辨證治療急性期[臨床表現]肩及臂疼痛,手不能上舉,肩關節外展、外旋受限。肩前、後、外側有壓痛,舌質淡紅,苔白,脈弦細弱。[食療葯膳]713..當歸胡椒瘦肉湯:胡椒12克,當歸20克,豬瘦肉60克,水煎,飲湯吃肉,每日1次。714..北芪肉桂瘦肉湯:北芪30克,肉桂6克,豬瘦肉50克,水煎吃肉飲湯,每日1次。715..歸芎粥:當歸頭20克,川芎10克,粳米100克。將當歸、川芎入砂鍋內水煎半小時,去藥渣,加粳米煮粥服,每日1—2次。慢性期[臨床表現]肩及臂疼痛、日久不愈、夜間尤甚,手足麻木、頭暈目眩、臂不能上舉、也不能外展,舌質淡紅,苔白,脈弦細。[食療葯膳]716..當歸豬肝粥:當歸20克,豬肝50克,糯米60克,同煮粥,佐膳食用。717..入地金牛煲雞蛋:入地金牛根20克,雞蛋1枚,水2碗煎煮,蛋熟去殼再煮10分鐘,煮成1碗,飲湯食蛋。718..黃芪當歸豬胰湯:黃芪30克,當歸20克,豬胰1具,水煎,飲湯吃豬胰,每日1次飲食讓你「性」趣盎然 葯膳

719.、青白絲瓜:爆香薑絲,倒入絲瓜炒香,加青椒及少許大蒜,待絲瓜熟透,再放入百合略煮,即可起鍋。720.、冰肌玉骨:將絲瓜去除皮,洗凈,切成1.5厘米小段,用猛火隔水蒸絲瓜7分鐘,倒掉瓜汁,燒鍋下油,爆香蒜茸後,淋上絲瓜,再加少許醬油、麻油。721.、將新鮮絲瓜洗凈切碎,用紗布包好擠出汁,加入等量藥用酒精和蜂蜜,混合均勻,使用時用棉球蘸汁塗抹面部和手臂,20分鐘後用清水洗凈。每天晚上搽1次,連續一個月,即可減輕皺紋,使皮膚光潤、有彈性。722.、絲瓜葉煎汁浴:用鮮絲瓜葉煎汁洗澡,可潔膚除皺、清暑解毒,也可防治痱子。723.、瘡疥腫毒:取嫩絲瓜1條,搗爛外敷祖國醫學認為,扁豆性平味甘。功能健脾和中,消暑化濕,養胃下氣,補虛止瀉,不僅是治暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少久泄,水停消渴,赤白帶下,小兒疳積,胎動不安,酒醉嘔吐等病症之上品,而且還是療夏令暑濕內侵、痢疾腸炎的良藥。現介紹幾則食療驗方如下,供患者選用。724.山藥粥取扁豆18克,山藥、粳米各24克,紅糖適量。共同煮粥,待粥熟時加入紅糖烊化服用。每天1次。功能健脾止瀉,化濕止帶。適用於脾虛泄瀉,赤白帶下。725.扁豆山楂糕取扁豆250克,白糖100克,葡萄乾、山楂糕各15克,糖桂花少許。先將扁豆用水浸泡去皮,加水煮酥,再加白糖煮化,撒上山楂糕、葡萄乾、糖桂花即成。空腹食用,每天1劑,分3次食完。功能健脾化濕,消暑和中。適用於脾胃虛弱導致的腹瀉,嘔吐,食欲不振,婦女白帶多等。726.一味扁豆湯取扁豆50—100克,水煎煮,連湯帶豆同服。每天1次。功能固胎止帶。適用於婦女帶下、胎動不安,嘔逆等。727.扁豆粳米粥取扁豆24克,蓮子、粳米各30克。煮粥食。每天1劑,分1—2次服。功能清熱祛暑、滋補健身。適用於產後或病後體弱。728.二豆山藥粥取扁豆15克,赤小豆、山藥、粳米各20克,薏苡仁18克,鮮荷葉半張,燈芯少許(紗布包)。先將諸葯加入適量清水中,用文火慢煮,以豆熟爛為度,去燈芯空腹食用。每天1次。功能清暑祛濕。適用於夏季暑濕導致的發熱惡寒,泄瀉嘔吐,食欲不振等。729.扁豆大棗飲取扁豆15克,紅棗12克。水煎服,每天1劑,連服3—5天。功能潤肺止咳。適用於小兒百日咳。730.扁豆苡仁粉扁豆100克,炒薏苡仁50克。將扁豆與薏苡仁同研為細粉,烘乾或晒乾後瓶裝備用。每日早晚各服用1次,每次15克,溫開水送服。功能益氣健脾,利濕止瀉。適用於老人脾虛,消化不良,大便不成形等醋飲料保健四海皆準嗎? 730.荷葉飯清香開胃 葯膳 荷葉飯以500克大米為基準,輔以150克精豬肉、100克蝦仁、50克冬菇、1張荷葉,先將冬菇用冷水浸軟與瘦肉、蝦仁一起切成粒狀,加醬油、蛋白、料酒各1湯匙、胡椒粉少許拌勻。將淘凈的米倒入用開水洗凈的荷葉上,放進塑料盆中,加適量水,將荷葉封好,蓋上盆蓋,放進微波爐(也可放在電飯煲蒸籠上)用高火煮15分鐘,再將微波煎碟預熱3分鐘,加入2湯匙油,用高火將油燒沸,放入冬菇粒、瘦肉粒用高火煎2分鐘,再放入蝦仁煎1分鐘,然後把煎好的冬菇、瘦肉、蝦仁倒入飯內拌勻,蓋好用高火再煮3分鐘即可。(氣血虛弱型乳汁為血所化,賴氣運行。因素體虛弱、或產時失血過多、或產後營養缺乏,氣虛血虧,則乳汁無以化。表現為乳汁清稀,甚至全無,乳房柔軟,倦怠食少,面色少華,舌淡苔白,脈虛細。治以雙補氣血,佐以通乳,731.方用《傅青主女科》通乳丹加減。方例:黃芪15克,党參15克,炒白朮10克,當歸12克,生熟地各15克,通草6克,桔梗10克。用豬蹄清水煮湯(或用煮肉湯),去掉表面浮油後,煎藥服用。732.肝鬱氣滯型產後抑鬱不樂,或郁怒傷肝,致氣機不暢,乳道壅塞不通,乳汁運行受阻所致。癥狀主要為產後乳汁分泌少,甚或全無,胸脅脹滿,或有微熱,食欲不振,脈弦細。治以疏肝理氣,解郁通乳,方用筆者經驗方解郁下乳湯(柴胡10克,當歸12克,白芍12克,丹參15克,川芎6克,青皮6克,漏蘆10克,細木通6克,穿山甲10克,王不留行10克,絲瓜絡12克,桔梗6克,甘草4.5克)。如乳房脹痛而有微熱,酌加蒲公英、全栝樓、夏枯草,此外,路路通、枳殼、天花粉、白芷等可隨證加減。臨床若表現為氣血虛虧而兼有肝鬱氣滯者,則可綜合兩型辨證治之。此外,治療產後缺乳的同時,一定要注意調整情志,防止急躁、抑鬱情緒,重視改善飲食,適當多吃鯽魚、豬蹄、母雞、赤豆等食物煮的湯水,注意改進哺乳方法,定時哺乳,每次哺乳時要讓嬰兒吮緊乳頭並吸空乳房(或用手、吸乳器將乳汁排空),局部還可用溫熱水(或蔥湯)輕輕揉洗乳房,以起到溫運的作用。一般嬰兒哺乳至1周歲即可斷乳,或因工作等原因而不欲再哺乳,即可採用中藥回乳。733.回乳的方法分全身和局部兩種。全身治療:生麥芽60克,蟬蛻12克,水煎服;生枇杷葉15克(去毛),生麥芽60克,水煎服;生麥芽60克,山楂30克,神曲30克,煎湯代茶飲,均每日一劑。局部治療:取皮硝300克,裝入布袋中,待排空乳汁後,敷於乳部並紮緊;或取明礬6克,溶於1500克開水中,待水溫後,用此水揉洗乳房3分鐘,然後再用潔凈毛巾浸明礬水在乳房局部做濕熱敷15分鐘,每晚一次,連用3天。乳汁即會明顯減少,乳房脹痛消失。

734.芹菜棗仁湯鮮芹菜90克,酸棗仁8克。將芹菜洗凈切段,同適量水共煮為湯,棄去芹菜和酸棗仁藥渣,飲湯。此為1日量,分中午飯後和晚上臨睡前2次分服。該葯膳有平肝清熱,養心安神的功效,適用於虛煩不眠、神經衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈目眩等病症。735.百合棗龜湯龜肉50克,百合15克,紅棗10枚,調料適量。龜肉切塊,大棗去核,與百合共煮,加調味品,煮至龜肉熟爛即可。飲湯,食肉。此為1日量,分2次食用。該葯膳有滋陰養血,補心益腎的功效,適用於心腎陰虛所致之失眠、心煩、心悸等症。736.鮮花生葉湯鮮花生葉15克,赤小豆30克,蜂蜜2湯匙。將花生葉、赤小豆洗凈,放入鍋中,加適量水置火上煎為湯,棄去花生葉,調入蜂蜜,飲湯,吃豆。此為1日量,分2次食用。該葯膳有養血安神的功效,適用於神經衰弱、失眠、多夢等症。737.蔥棗湯大棗20枚,帶須蔥白2根。將大棗冼凈,用水泡發,帶須蔥白洗凈,切成寸段備用。將紅棗放入鍋中,加水適量,先以武火燒開,再改用文火燉約20分鐘,加入帶須蔥白後繼續燉10分鐘即成。食棗,飲湯。此為1日量,分2次食用。該葯膳有養血安神的功效,適用於神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等症。738.龍眼姜棗湯龍眼肉10克,生薑5片,大棗15枚。選用肉厚、片大,質細軟油潤,色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉洗凈;鮮生薑洗凈,颳去外皮,切片;大棗洗凈備用。把龍眼肉、生薑片、大棗一同放入鍋中,加水2碗,煎湯1小碗即可。棄去藥渣飲湯,此為1日量,分2次飲用。該葯膳有補血益氣,養血安神的功效,適用於中老年人心血不足、失眠、健忘、神經衰弱、貧血等症。神經衰弱的藥物治療是需要長期堅持的,那些三天兩頭頻繁換藥的病人是收不到任何效果的,食療治療神經衰弱同樣也需要堅持。另外,患者應有一個正確的認識,食療治療神經衰弱只是一個輔助療法,仍離不開藥物和心理治療,不可過於依賴食療腎炎食療中藥18妙方 葯膳 說到腎炎,許多人也許不以為然,殊不知一旦演變成腎功能衰竭-尿毒症,它對人類的危害程度就不亞於某些癌症。腎損害可以發生於任何年齡價段,常見的有急性腎炎、慢性腎炎、尿路感染等。下面我們介紹幾種藥方供大家參考:

單味藥方739.)鯉魚取1-1.5公斤重烏鯉魚一條,剖腹洗凈腸雜,用黃泥封固,放在炭火中煅焙,俟出白煙取出,待冷,研末為散。1日3次,每次溫開水送服2羹匙,服完為1劑,忌鹽。本方消水腫效果較好。適用於急性腎炎之風寒犯肺、三焦氣滯型,以及腎炎之脾腎陽虛、水濕泛濫型。740.)玉米須玉米須100克,加水1000毫升,煎煮20-30分鐘,熬成300-400毫升液體,過濾後,每日2次分服。本方適宜於水腫明顯兼高血壓者服食,可用於急性腎炎之風熱郁肺、濕毒蘊結型,或慢性腎炎之肝腎陰虛、肝陽上亢型。741.)烏梅烏梅炭,每日3克,分2次服。服至七、八周。本方對消除尿蛋白療效尚好,可用於腎炎之脾腎兩虛、精血虧虛型。742.)茅根茅根為最佳的利尿葯。用鮮茅根60克(乾的30克)煎湯頻服。適宜於水腫、血尿患者。可用於急性腎炎風熱郁肺、濕毒蘊結型。熱毒肉攻、灼傷陰血型及慢性腎炎之脾腎陽虛、水濕泛濫型。743.)冬瓜冬瓜500克,煮湯3大碗,分3次服。適用於急性腎炎之風熱郁肺、濕毒蘊結型和熱毒內攻、灼傷陰血型。744.)浮腫明顯,尿量逐漸減少者,宜多食蘿蔔、冬瓜、絲瓜、赤豆、黑豆、鯽魚、竹筍、西瓜等利尿作用較強之品;尿檢有紅細胞者,宜食薺菜、茄子、花生仁、白茅根、連節藕等有止血作用之物;腎炎伴有高血壓高者,宜常食海蜇、芹菜、菠菜、番茄、本耳、鮮玉米、荸薺等有降壓作用的食品。復方藥方745.)鯉魚赤豆飲大鯉魚1尾,赤小豆60克,煮食飲汁,一頓服盡。注意不宜加鹽。本方適用於急、慢性腎炎水腫明顯且小便赤澀的患者。746.)胡椒雞蛋白鬍椒7粒,鮮雞蛋1個。先將雞蛋鑽1小孔,然後把白鬍椒裝入雞蛋內,用麵粉封孔,外以濕紙包裹,放入蒸籠內蒸熟,服時剝去蛋殼,將雞蛋胡椒一起吃下。成人每日2個,小兒每日1個。10天為1療程,休息3天後,再服第二程。適用於慢性腎炎脾腎兩虛、精血虧虛型。747.)二蛟湯赤小豆120克,商陸9克,為1日量,加水,煮湯飲之,連服3-5日。適用於急性腎炎風熱郁肺、濕毒蘊結型。748.)蕺菜車前草湯魚腥草60克,車前草60克,加水煎湯服。適用於腎炎水腫明顯兼舌苔黃膩者。749.)赤豆桑白皮湯赤小豆60克,桑白皮15克,加水煎煮,去桑白皮,飲湯食豆。對慢性腎炎體表略有浮腫,尿檢又常有少許膿細胞者,用作輔助治療,甚為適宜。750.)茅根煮赤豆白茅根250克,赤小豆120克,加水煮至水干,除去茅根,將豆分數次嚼食,急、慢性腎炎各型均可服食。751.)蛙螻葫蘆散青蛙(干品)2隻,螻蛄7個,陳葫蘆15克,微炒,研成細末或作丸劑,以溫酒送服,每次服6克,日服3次。適用於急性腎炎服食。752.)鯽魚羹大鯽魚500克,大蒜1頭,胡椒3克,川椒3克,陳皮3克,砂仁3克,蓽茇3克。將蔥、醬、鹽、花椒、蒜等放入魚肚煮熟作羹。用於慢性腎炎各型均可服用。753.)水紅子豬肉湯水紅花子30克,瘦豬肉120克,水煎喝湯吃肉,每日1劑,分2次服。治療慢性腎炎水腫、蛋白尿較多者。脾腎陽虛、水濕泛濫型及脾腎兩虛、精血虧虛型均宜服食。754.)冬瓜鯉魚羹鯉魚500克,冬瓜(切塊)200克,一同煮熟,服用前放蔥白(小段)10克,食鹽少許。適合於慢性腎炎患者服食。755.)熟地山藥蜜熟地60克,淮山藥60克,蜂蜜500克。熟地、淮山藥快速洗凈,倒入瓦罐內,加冷水3大碗,小火約煎40分鐘,濾出頭汁半碗。再加冷水1大碗,煎30分鐘,至藥液半碗時,濾出,棄渣。將頭汁、二汁、蜂蜜調勻,倒入瓷盆內,加蓋,不讓水蒸汽進入。用旺火隔水蒸2小時,離火,冷卻,裝瓶,蓋緊,每日2次,每次1匙,飯後溫開水送服。秋季支氣管哮喘病進補方 葯膳 秋季是支氣管哮喘的好發季節,因而採取相應的進補,可預防或減輕該病的發生或發展,下面介紹幾例進補方供選擇:756.(1)二子豬肺湯河子6克,五味子20顆,豬肺一具。豬肺洗凈,入諸葯加水煮湯,爛熟後調味喝湯。每日一次,連續7—10天。757.(2)白芨燕窩湯白芨、燕窩各15克,冰糖適量,諸葯入砂鍋,慢火燉燒去渣,加冰糖調味。分二次,早晚各服一次,連續15—20天。758.(3)胎盤燉蟲草鮮胎盤一個,洗凈切塊,冬蟲夏草10—15克,放鍋內加水適量,燉燒調味即可服食,每周1次,連服5—10次。759.(4)蛤蚧燉冰糖蛤蚧數只,冰糖15克。蛤蚧焙乾研粉,每次5—6克,入冰糖燉服。每日一次,連續1個月左右。760.(5)貝梨燉豬肺豬肺250克,川貝10克,雪梨2隻,冰糖少許。將雪梨切成數塊,豬肺切成片狀,與川貝母一起放入砂鍋內,加入適量的冰糖,清火慢熬煮至豬肺熟即可食用。可經常服食。761.(6)桑貝百合鴨蛋桑葉30克,川貝母5克,百合25克,鴨蛋2隻。將桑葉水煮汁500毫升,入川貝母、百合,隔水燉至百合熟後,打入鴨蛋,入調料,稍沸即可服用,連服一周左右。此外,還可服用蘿蔔燉蜂蜜、麻雀燉冰糖、老鴨燉冬草等清除人體三個「垃圾場」

中醫辨證治療溫熱型[臨床表現]帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等,納食較差,小便黃,舌苔黃膩厚,脈弦數。[食療葯膳]762..白果豆腐煎:白果10個(去心),豆腐100克,燉熟服食。763..三仁湯:白果仁10個,薏苡仁50克,冬瓜仁50克,水煎,取湯半碗,每天1料。764..藕汁雞冠花湯:藕汁半碗,雞冠花30克,水煎,調紅糖服,每日服2次。脾虛型[臨床表現]帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣、綿綿不斷,面色蒼白、四肢不溫、精神疲倦、納少便溏,舌質淡,苔白膩,脈緩。[食療葯膳]765..魚鰾燉豬蹄:魚鰾20克,豬蹄1隻,共放砂鍋內,加適量的水,慢火燉爛調味食,每日1次。766..雞肉白果煎:雞肉200克(切塊),白果10克,党參30克,白朮10克,淮山30克,茯苓15克,黃芪30克,煮湯,去藥渣,飲湯食肉。每日1料。767..扁豆止帶煎:白扁豆30克,淮山30克,紅糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮,同淮山共煮至熟,加適量紅糖,每日服2次。768..胡椒雞蛋:胡椒7粒,雞蛋1枚,先將胡椒炒焦,研成末。再將雞蛋捅一小孔,把胡椒末填人蛋內,用厚紙將孔封固,置於火上煮熟,去殼吃,每日2次。腎虛型[臨床表現]白帶清冷、量多、質稀、終日淋漓不斷,腰酸如折、小腹冷痛,苔薄白,脈沉遲。[食療葯膳]769..附桂雞蛋湯:肉桂5克,附子10克,雞蛋1枚。將肉桂、附子水煎後,去渣,打人雞蛋,熟後食蛋飲汁,每日2次。770..蓮子芡實粥:蓮子(去心)100克,芡實100克,鮮荷葉50克,糯米50克,煮粥,熟後加砂糖適量調食,每天1料清熱還是葯膳幫忙快 潤發澤烏女性烏髮食譜 771.葯膳 〖來源〗:民間食療方〖原料〗:豆腐200克,海帶100克,精鹽、薑末、蔥花、花生油各適量。〖製作〗:1.將海帶用溫水泡發,洗凈後切成菱形片;將豆腐切成大塊,放入鍋中加水煮沸,撈出晾涼,切成小丁。2.鍋中放入花生油燒熱,放入蔥花、薑末煸香,再放入豆腐、海帶,注入適量清水燒沸,再改為小火燉燒,加入鹽,燉至海帶、豆腐入味,出鍋裝盤即成。〖特點〗:滑潤鮮香,有油而不膩。〖說明〗:此菜以補中益氣、和中潤燥、清熱解毒的豆腐配海帶烹制而成。海帶含有豐富的碘、甘露醇等多種營養成分。碘對預防甲狀脈腫大和維持甲狀腺正常功能大有益處,甘露醇對治療急性腎功能衰退、腦水腫等有療效。海帶性味咸寒,有軟堅散結、消熱利水、降脂降壓作用。因海帶含碘豐富,故又是烏髮秀髮的好食品。女性對自己的頭髮秀美比較重視,因此要在日常多吃些海帶等含碘食品五款男性壯陽大補湯 葯膳 「男人很累,男人很煩」。事實上男人真的很累。事業上的拼搏、商場中的競爭、生活中的負擔以及男人不同的生理狀況,這一切都給男人帶來很大的精神壓力和體力消耗,所以男人更需要「補」。但葯補不如食補,而湯又是男人最適宜的補品。男性朋友可根據自己的身體狀況來選擇不同的補湯。需要指出的是,若要改善體質和身體狀況,湯補需要長期堅持,最少堅持服用一段時間,待癥狀好轉後再選用其它湯品對症滋補。772.雙鞭壯陽湯原料:枸杞子10克,菟絲子10克,肉蓯蓉6克,牛鞭100克,狗鞭10克,羊肉100克,母雞肉50克,花椒、老生薑、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。製作:(1)將牛鞭加水發脹,去凈表皮,順尿道對剖成兩塊,用清水洗凈,再用冷水漂30分鐘將狗鞭用油砂炒酥,用溫水浸泡約30分鐘,刷洗乾淨;將羊肉洗凈後,再放入沸水鍋內氽去血水,撈入涼水內漂洗待用。(2)將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內,加清水燒開,打去浮沫,放入花椒、老生薑、料酒母雞肉;再燒沸後,改用文火煨燉,至六成熟時,用潔凈白布濾去湯中的花椒和老生薑,再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好,放入湯內,置火上繼續煨燉,至牛鞭、狗鞭酥爛時,取出藥包不用,並將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出,將牛鞭切成3.3厘米長的條,狗鞭切成1厘米長的節,羊肉切片,雞肉切塊,然後把它們一起裝在碗內,加味精、食鹽和豬油調味即成。服法:吃肉、喝湯,既可佐餐,又可單食。功效:暖腎壯陽,益精補髓。適用於虛損勞傷、腎氣虛衰、陽痿不舉、滑精、早泄。(民間方)773.壯陽狗肉湯原料:狗肉250克,附片15克,菟絲子10克,食鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量。製作:(1)將狗肉洗凈,整塊放入開水鍋內氽透,撈入涼水內洗凈血沫,切成3.3厘米長的方塊;姜、蔥切好備用。(2)將狗肉放入鍋內,同薑片煸炒,加入料酒,然後將狗肉、薑片一起倒入砂鍋內;同將菟絲子、附片用紗布袋裝好紮緊,與食鹽、蔥一起放入砂鍋內,加清湯適量,用武火燒沸,文火煨燉,待肉熟爛後即成。服法:服用時,揀去藥包不用,加入味精,吃肉喝湯。每日2次,佐餐食。功效:溫腎助陽,補益精髓。適用於陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟等症。(民間方)774.復元湯原料:淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克,核桃仁2個,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,蔥白3根,生薑、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽各適量。製作:(1)將羊脊骨剁成數節,用清水洗凈;羊肉洗凈後,氽去血水,再洗凈,切成5厘米厚的條塊;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好紮緊;生薑拍破;蔥切段。(2)將中藥及食物同時放入砂鍋內,注清水適量,武火燒沸,打去浮沫;再放入花椒八角、料酒,移文火繼續煮,燉至肉粑爛,出鍋裝碗,加胡椒粉、食鹽調味,即可食用。服法:佐餐食。功效:溫補腎陽,適用於腎陽不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無力、陽痿早泄等症。(民間方)775.鹿頭湯原料:鹿頭1隻,鹿蹄2隻,蓽茇5克,生薑3克,食鹽、八角、小茴香、味精、胡椒粉各量。製作:(1)將鹿頭、鹿蹄除去毛樁,洗凈;蓽茇、生薑洗凈,用刀拍破。(2)將鹿頭、鹿蹄放入砂鍋內,加水適量,再放入蓽茇、生薑、八角、小茴香,置武火上燉熬,燒開後,移文火熬熟。(3)將鹿頭、鹿蹄取出,剖下鹿肉,切成粗條,再置湯中燒開,放入食鹽、味精、胡椒即成。服法:可佐餐,或單食。功效:壯陽益精。適用於陰虛體弱、腎精虧虛所出現的腰膝酸軟、畏寒怯冷、陽痿早泄等症。(《飲膳正要》)776.人蔘鹿肉湯原料:人蔘、黃芪、芡實、枸杞各5克,白朮、茯苓、熟地、肉蓯蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、澤瀉、棗仁、淮山藥、遠志、當歸、菟絲子、懷牛膝、淫羊藿、生薑各3克,鹿肉250克,蔥、胡椒面、食鹽各適量。製作:(1)將鹿肉除去筋膜,洗凈,入沸水泡一會,撈出切成小塊,骨頭拍破;將上述中藥用袋裝好,紮緊口。(2)將鹿肉、鹿骨放入鍋內,再放入葯袋,加水適量,放入蔥、生薑、胡椒粉、食鹽,置武火上燒沸,撇去泡沫,改用文火煨燉2~3小時,待鹿肉熟爛即成。服法:佐餐食,每日2次。功效:填精補腎,大補元陽。適用於體虛贏瘦、面色萎黃、四肢闕冷、腰膝酸痛、陽痿、早泄等。(民間方)宜忌:凡屬身體壯實或陰虛火旺者及在炎熱的夏季,不宜服用 「消食壯陽」

777.韭菜炒核桃蝦仁主料:韭菜500克,核桃肉100克,蝦仁20克,芝麻油、精鹽、味精各適量。製法:(1)韭菜洗凈,切成3厘米長的段備用。(2)蝦仁用溫開水浸泡30分鐘後再洗凈備用。(3)核桃去殼取肉洗乾淨備用。(4)先將鍋用旺火加熱,下植物油,燒至八成熱後入核桃肉、蝦仁,改用中火炒至熟後,再入韭菜翻炒片刻,加精鹽、味精調味後食用。功效:補腎壯陽。食法:每日1~2次。連用20~30天。主治:腎陽虛,腰膝酸軟,頭暈目花,性功能低下,陽痿、早泄、精寒(指精子活動能力差)不育、精子減少症;女子月經不調、宮寒不孕、白帶清稀。778.韭菜炒羊肝主料:韭菜150克,羊肝120克,植物油、薑絲、精鹽、黃酒各適量。製法:(1)取韭菜洗凈,切成3厘米長的段備用。(2)羊肝洗凈切成薄片備用。(3)將鍋用旺火加熱,下植物油,燒至八成熱後,先下薑絲爆香,再下羊肝片和黃酒炒勻再放韭菜和精鹽,急炒至熟。功效:補腎壯陽,生精補血,養肝明目。食法:可單食或用於佐餐,每日1~2次。連用20~30天。主治:婦女平素體弱,經少色淡,小腹空墜,腹背酸痛,月經不調,宮寒不孕。779.韭菜生薑牛奶羹主料:韭菜500克,生薑30克,牛奶250毫升。製法:(1)取韭菜洗凈,切粹,生薑刮皮洗凈,然後將韭菜、生薑一同放入絞汁機中絞汁,取汁備用。(2)將韭菜生薑汁放入鍋中加牛奶,小火煮開即可食用。功效:溫中散寒,健脾養胃。食法:每日早晚各1次,飯後1小時食用為佳。主治:胃寒型慢性胃炎、十二指腸潰瘍,胃寒型慢性胃炎症見胃脘冷痛,嘔吐清水,食後腹脹,食冷痛甚,食溫則痛緩,大便溏,口淡無味,舌質淡白,苔白者。[食用注意]韭菜熟食偏於溫補,生食偏於散淤。若熟食,不可加熱過久。陰虛有熱或患瘡瘍、目疾的病人不宜服食或慎食。

心血管疾病患者,同時還要戒煙限酒,少喝濃茶,並可應用以下食療中藥:780.、山楂每天吃1~2個山楂,有降低血壓的作用。適用於高血壓病或兼患高脂血症、冠心病者。781.、大蒜大蒜的有效成分能抑制動脈粥樣硬化的發展,可降血脂、抗血凝,宜經常食用。782、海藻、海帶實驗表明,二者均有降血脂、降血壓的作用,可延緩動脈硬化的發展,冠心病患者宜常服食。783.、蓮子有安心養神、補益脾腎的作用。心悸、心煩、失眠、多夢者,常服本品有益。784.、龍眼肉有補心脾、益氣血的作用。785、玉米須玉米須煎水飲服,有將壓、利尿的作用。786、其他銀耳、黑木耳、茭白、草菇等,心血管疾病患者均可選擇食用擁有完美乳房食療秘訣 葯膳 女性乳房的健美787.豆漿燉羊肉:淮山150克,羊肉55克,豆漿500克,油、鹽、姜少許,燉2小時,每周吃2次。788.海帶炆鯉魚:海帶200克,豬腳一隻,花生150克,鯉魚500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚,煮後放入配料炆(用微火燉)。789.荔枝粥:荔枝幹15枚去殼取肉,蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。

790.會產生不良反應的部分中藥人蔘:用藥不對症致低血鉀,四肢抽搐,眩暈,頭痛,心悸,失眠,咽痛,牙痛,畏光,自汗,下肢酸痛,惡露不絕。天麻:內服致過敏性水腫,頭暈,乏力,胸悶,面部浮腫。五味子:煎服或內服糖漿劑致過敏,心慌氣短,胸悶難受,全身瘙癢,周身蕁麻疹,心動過速,早搏。巴豆:誤食致噁心,嘔吐,腹瀉,腹痛等中毒癥狀。小春花:內服致痙攣性斜頸、帕金森綜合征等錐體外系癥狀。山菠蘿:煨食7天致中毒性表皮壞死鬆懈症。川芎:超量服用致中毒:劇烈頭痛並嘔吐。山藥:生品外敷致過敏,頸、胸、背部瘙癢,心煩不安,坐卧不寧。北豆根:煎服過量致中毒,上腹脹痛,噁心嘔吐,大汗乏力,抽搐,血壓下降,顱神經損傷,上消化道出血。大黃:生大黃致原有眼潰瘍加深,星翳深陷,重者穿透角膜。仙人掌:外敷致接觸性皮炎791.常見食物給你優質睡眠 小米:性微寒,具「健胃、和脾、安眠」之功效。研究發現,小米中含有豐富的色氨酸,其含量在所有穀物中獨佔鰲頭。色氨酸能促進大腦神經細胞分泌出一種使人慾睡的神經遞質———五羥色胺,使大腦思維活動受到暫時抑制,使人產生睏倦感。另外,小米含豐富的澱粉,食後使人產生溫飽感,可以促進胰島素的分泌,提高進入腦內色氨酸的量。小米熬成粥,臨睡前食用,可使人安然入睡。龍眼:其味甘、性溫,具補心益腦、養血安神之功效。臨睡前飲用龍眼茶或取龍眼加白糖煎湯飲服均可,對改善睡眠有益。水果:水果中含有果糖、蘋果酸以及濃郁的芳香味,可誘發機體產生一系列反應,生成血清素,從而有助於進入夢鄉。蓮子:蓮肉味澀性平,蓮心味苦性寒,均有養生安神之功效。《中藥大辭典》稱其可治「夜寐多夢」。研究表明,蓮子含有蓮心鹼、芸香甙等成分,具鎮靜作用,可促進胰腺分泌胰島素,使人入眠。睡前可將蓮子用水煎,加鹽少許服用;或將蓮子煮熟加白糖食用。桑葚:其味甘性寒,能養血滋陰,補益肝腎。《隨息居飲食譜》載,「桑葚聰耳、明目、安魂、鎮搬魄」。常用來治療陰虛陽亢引起的眩暈失眠。取桑葚水煎取汁,入陶瓷鍋內熬成膏,加蜂蜜適量調勻貯存,每次1~2匙,溫開水沖服。葵花子:含多種氨基酸和維生素,可調節腦細胞的新陳代謝,改善腦細胞抑制機能。睡前嗑一些葵花子,可以促進消化液的分泌,有利於消食化滯、鎮靜安神、促進睡眠。核桃:味甘性溫,是一種很好的滋補營養食物,能治療神經衰弱、健忘、失眠、多夢。取粳米、核桃仁、黑芝麻,慢火煨成稀粥食用,可用白糖調食,睡眠前食用。紅棗:性溫、味甘、色赤、肉潤,具有補五臟、益脾胃、養血安神之功效,對氣血虛弱引起的多夢、失眠、精神恍惚有顯著療效。取紅棗去核加水煮爛,加冰糖、阿膠文火煨成膏,睡前食1~2調羹。蜂蜜:具有補中益氣、安五臟、和百葯、解百毒之功效。對失眠患者療效顯著。每晚睡前取蜂蜜50克,用溫開水沖1杯飲用。牛奶:是理想的滋補品,臨睡前喝1杯,可催人入睡,

792.對老年人尤為適合四種水果可以治療秋病 具體做法:1.將水梨或鴨梨洗凈,把梨中間的梨核挖掉;2.在梨核中間填滿花椒,花椒對治療支氣管炎有明顯功效;3.把梨放在鍋里蒸15分鐘後即可食用。連續服用3天就可緩解咳嗽癥狀。793.橙子香菜補氣不僅水梨能治咳嗽,橙子也有良好的止咳、補氣作用,能溫胃補氣,香菜也可消咳治哮喘。具體做法:1.先將橙子切成四瓣,把果肉挖掉留下橙子皮;2.把香菜洗凈,刀切留下香菜根;3.用小鍋做水,水開後放入橙子和香菜煮15分鐘,連續喝四五天,加入冰糖口感更佳。、中老年人不失為一道補充鈣質的良好菜肴!794.五彩蝦仁原料:蝦仁250克,豌豆、胡蘿蔔、蛋糕丁、水發香菇丁各25克、雞蛋半個、香油6克、精鹽3克、料酒5克、澱粉15克、蔥、薑末各少許,植物油300克(實耗30克)。製作方法:1、將蝦仁洗凈,用潔布搌干水分,放入鍋中,加入精鹽拌勻,再加入蛋清、干澱粉拌勻備用。2、將胡蘿蔔丁、香菇丁放開水鍋中汆熟。3、炒鍋置火上燒熱,放油燒至四成熱,下入蝦仁滑散,撈出瀝油。原鍋留油少許,下入蔥、薑末熗鍋,加入少許雞湯(或水),放入豌豆、胡蘿蔔丁、香菇丁燒一會兒,再放入蛋糕丁,加入精鹽、料酒,用濕澱粉勾芡,倒入蝦仁淋入香油,盛入盤內即成。營養師點評:1、蝦仁的營養極為豐富,所含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍甚至幾十倍;蝦仁中含鈣量很高,而且鎂含量也豐富,鈣鎂的比例恰好為2比1,正好是適於人體吸收鈣的最佳比例,同時蝦肉所含有的維生素D為海產品之首,維生素D和鎂都可促進鈣吸收;而且蝦仁還含有鉀、硒等微量元素及維生素A。對蝦以益氣開胃為長,青蝦以通乳脫毒為長。2、五彩蝦仁中的蝦肉肥嫩鮮美,食之既無魚腥味,又沒有魚刺,老幼皆宜。3、因蝦有藥用價值,本菜肴容易過敏、有過敏性皮膚病、哮喘病者慎食用

795.電電腦族每天必喝的四杯茶

1.上午一杯綠茶:綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解郁有幫助3.疲勞了一杯枸杞茶:枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決「電腦族」眼睛澀、疲勞都有功效。4.晚間一杯決明茶:決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。796.食栗補腎方的養生葯膳 葯膳 生栗子250克、豬腎一個、粳米250克、陳皮6克、花椒10粒、食鹽2克。【效用】板栗性溫,含蛋白質、脂肪、糖、維生素等多種營養成分,又能補腎氣,強筋骨,健脾胃;豬腎粥亦能補腎、養胃、強身。板栗生吃,配以豬腎粥,共奏補腎健骨,補脾強身之功。用於腎虛腰痛、腳軟、小便頻數等症,有較好療效。本方宜作老年腎虛體弱者膳食。【製作工藝】1.鮮板栗放在陰涼通風處陰乾,待用。2.豬腎洗凈後撕去筋膜,剖成兩半,片去腰臊後,切成約0.8厘米見方的塊;陳皮洗凈待用。3.粳米淘洗乾淨,同豬腎、陳皮、花椒一起下入鍋內,加入清水約2500毫升,置中火上徐徐煨烈成粥。煮成之後挑出陳皮,下之食鹽調味。4.每次取生栗子十餘枚,剝殼食肉,細嚼,連液吞咽,然後再食一碗豬腎粥。註:以上配方量製作一次可分兩次食用如何能飲酒補腎兩不誤 葯膳 喜飲酒者則推薦以下幾種藥酒,既滿足個人嗜好,又可配合治療。797.(1)海馬酒海馬30克,研碎,用白酒約500克浸7天,飲完再加酒浸入。每服15克""每日2次。798.(2)壯元酒地黃80克,山茱萸40克,山藥40克,枸杞子80克,菟絲子40克,女貞子40克,肉蓯蓉80克,續斷(鹽炒)40克,狗腎10克,白芍20克,30度白酒10.5千克,蔗糖700克。以上10味粉碎成粗粉,再將蔗糖加入白酒中,用糖酒浸漬7天後濾過,日服1~2次,每服30~50克。799.(3)鹿茸酒鹿茸15克,山藥60克,白酒1000克。將三者共同浸泡在密閉容器內7天後飲用,每日2-3次,每次半兩左右。需要提醒的是,上述藥酒雖能壯腰補腎,治療下腹冷痛、早泄、遺精、遺尿、尿頻等症,但亦有顧忌,有大便溏稀、外感發熱者,不宜服800.,香菇菜心備料:香菇、菜心、鹽、味精、青菜、醬油。製作:把香菇浸泡好後,濾去水,放少許油煸炒幾下,再放幾滴醬油即可出鍋待用。青菜洗凈撕碎備用。起炒鍋,放少量色拉油,待油熱,即下青菜煸炒,放少許鹽、味精、加半小勺清湯,燜燒二分鐘,即可裝盤,然後再將炒好的香菇擺放在青菜上面

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