Hebe護膚秘訣 打造光滑肌膚

she出道了12年，但他們的皮膚依舊和剛出道時差不多。特別是hebe，她的肌膚就像18歲的少女般。如何才能向hebe一樣擁有光滑水嫩的肌膚呢？一起來學學hebe的保養秘訣吧。

全豆豆漿

每天都必喝自製新鮮豆漿。除了讓自己的抵抗力變強、遠離感冒之外，還意外收穫了容光煥發的好氣色。

原料：黃豆，冰糖適量。

做法：將黃豆浸泡4——8小時後洗凈，倒入榨汁機過濾網中，水位為沒過豆子3厘米左右為佳。榨汁打碎後把豆漿汁液倒在鍋中，煮沸後再延煮4～5分鐘，才是真正煮熟，再可根據個人口味加入一些配料，如冰糖、麥片、芝麻等，營養更豐富。

功效：豆漿能起到補虛潤燥、清肺化痰的功效，對延緩衰老有明顯好處。豆漿含有氧化劑、礦物質和維生素，還含有植物雌激素，可調節女性內分泌系統的功能。Hebe護膚秘訣 打造光滑肌膚由悅然女性網（ www.iyueran.com ）編輯整理，轉載請註明出處

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