鄭曼青宗師之鄭子太極拳完整體系剖析
這段二十幾分鐘的視頻,外行看熱鬧,內行看門道。很多鄭曼青宗師沒說出來的,在此段視頻里都已經充分展現。要說的清楚明白,只能是自己進入體系內從頭一點點學。
現在用文字將視頻幾個片段予以說明,而且只能是簡單說明,否則就不知道得寫多少篇文章,甚至得寫很多本書了。
0-01:10:正本清源
這段開宗明義,鄭曼青宗師所創的鄭子太極拳架乃師從楊式太極拳楊澄浦大師而來。我在此清楚的說明緣由,網路上大多誤傳。
鄭曼青宗師師從楊澄浦大師,所學楊式太極拳為128式,並非謠傳的85式或108式。太極拳架最讓我至今疑惑的是,為何需要搞如此多的拳架?一個拳架就終生受用且學不完了。
古代跟現代都一樣,為了能延長學生的收費時間,也為了增加學生的興趣,因而不斷創造新拳架。但說實話,這毫無意義。其他拳種,不同拳架的目的不同,但就太極的屬性而言,絲毫沒必要有如此多不同的拳架。
鄭曼青宗師在接任湖南省國術館館長後,承擔政府任務指導軍隊太極拳。但部隊移防頻繁,根本不可能學完128式而且還得能致用。因此他刪掉大多數重複動作,也刪掉不符合松肩垂肘、含胸拔背,手舉高過肩膀的動作,最終以37式拳架定型,作為在軍隊中傳播之用。
但這也給鄭宗師埋下隱患。在楊澄浦大師過世後,其主事者公開「剔除鄭曼青楊氏弟子資格」。這也是後來楊門一脈大多不知鄭師的主因。
但始終無法抹殺的是,楊澄浦大師唯一流傳下來的「太極拳體用全書」,實際上就是鄭岳所代筆,而鄭岳就是鄭曼青。
現代開始還原鄭宗師出自楊門一脈了,歷史真相總會在一段時間後逐漸公開。可問題又來了。現在大多在鄭曼青三個字前面灌上「楊氏太極鄭曼青」或是楊家鄭子三十七式太極拳。其實這又是在不理解鄭子太極訓練體系之人的誤解。
鄭太出自楊家,這絕無疑議。但鄭太的完整訓練體系早就跟楊門一脈不同。保有楊氏古傳的一部分,但更多的融入其他炁法與武學內容。比如鄭太體系融合左家內功心法與九轉玄功等。
所以,如果單純以楊家拳的方式來操練鄭子太極拳,自然有其宏大功效與價值,但卻與沉浸於完整的鄭子太極拳體系截然不同。
此為鄭子太極拳的幾大公案。而今我以鄭子太極完整體系傳人的身份,在此予以說明清楚。
詩書畫醫拳 五絕老人鄭曼青宗師
01:11-07:35 三十七式拳架
鄭子太極三十七式拳架的部分,以後文章會逐漸深入說明。在此先簡單說明鄭太與他派太極的幾大不同之處:
1、鄭宗師早期跟晚年拳架截然不同。早年帶有很明顯的楊家風格,晚年就完全走鄭太體系風格;
2、行拳以垂直軸為核心。至於何謂垂直軸,以後再分享。這是重中之重;
3、拳架強調全虛全實;
4、極度重視操根的單操訓練;
5、創造美人手,對炁灌末梢起到極大的幫助;
6、獨創吞天之氣,接地之力;
7、其他更多,以後詳細闡述;
07:36-09:45 推手
推手就先不在此討論。說實話,沒有操根,不具備根勁,沒有一定靠山功與操根訓練者,推手要能好,也很難。將大多使用蠻力操作。
靠山功的部分,後續會很深入分享。至於推手部分,以後討論。
09:46-14:28 鄭子太極劍五十四式
太極劍的訓練體系,會在心炁門後續的文章中發布。
鄭子太極劍五十四式跟楊式太極劍的劍譜、名稱,完全相同。一樣五十四式,名稱順序也一模一樣。但動作差異很大。
就視覺美觀度而言,楊家劍遠遠比鄭太劍好看太多了。鄭子太極拳跟太極劍,估計是我所見過最難看的拳架跟劍法。但外形上的好看,從來都不是鄭子太極拳體系的要求重點。
鄭太的要求其實很簡單:
1、松沉;
2、根勁;
3、接點與力點;
4、由腳而腿而腰;
5、炁機發動與運行;
鄭太體系的所有一切,都包含於這五點中,沒有其他。
24:27-25:00 左家內功心法
這是鄭子太極門人至今爭論不休的另一段公案。左家內功心法屬於鄭太門內一小群人所學。諸多鄭太門人因沒有獲傳此功法,而在後為人師後,不承認有此功法存在。造成鄭太門人的口舌之爭。
其實毫無必要,因為鄭宗師自己拍的視頻已經「間接「的透露此事。也在其著作「曼髯三論「中隱晦的寫下這幾個字」左家內功心法「。
但仍然很多人或為利益,或為面子,視而不見,維持一貫的說法,左家心法不存在。
但這不重要,筆者並無個人立場,只是忠實呈現目前的現狀與公案。
左家內功心法階段,心炁門一樣會在不久之後予以分享。
視頻上的拳打腳踢,外家拳也做得到。只是太極拳習練者,有多少人能練到呢?
外家練法,外練筋骨皮。必須訓練肌肉、必須經受耐打訓練、必須憋著炁用力。而左家內功心法,就不需要這些了。舒服的躺在床上可以練成,坐著邊看電視也能練成,站著也能練成。不用力,不憋氣,不練肌肉,全然放鬆。
放鬆隨人打,邊說話唱歌邊讓人打,邊抽煙喝茶邊讓人打,都可以。問題是,沒事練拳讓人打幹嘛?我所能想到的唯一優點是:有天如果失業,可以去鬧市讓人打一拳100元。他發泄情緒了,你也既賺錢又練功了。除了如此,能抗擊打也沒什麼意義。
而肚子抗擊打只是初級水平,幾天或幾周就能練成。這並未有什麼好炫耀的。左家內功心法的訓練方式,身體任何部位都可以訓練到位,重點在於個人喜好,但這階段只是左家心法三階九級的第一階第一級。
已經寫了2000字了就一篇短文來說已經太多。
本篇就此打住,後續再逐一分享。
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