看指甲月牙預測疾病:顏色變晦暗或患腫瘤
細心的人可能會發現,在指甲蓋下方1/5處,有一條白色圓弧,也就是我們常說的「月牙」。它時大時小,不同的人表現也各不相同。那麼,為什麼會有這些差異,它的變化究竟與人體的健康狀況有什麼關係?人體各臟腑組織器官的病變,可以反映到體表的相應部位,其中「月牙」是人體精力是否充沛、健康的標誌之一,具體表現為:從外觀看,精力越充沛月牙越白。正常的月牙呈灰白色,精力越充沛則月牙越白,反之月牙越差越模糊。有的甚至於像毛玻璃那樣模糊的,可能會預示有慢性消耗性疾病的發生。從數量看,大拇指必須有月牙。健康的人兩個手的拇指必須有月牙,食指和中指應該有月牙,無名指可以沒有月牙。雙手要有8—10個月牙為最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,至少有6個月牙才算基本健康。從大小看,太小預示消化不好。一般而言,月牙的面積約是指甲的1/5,邊緣清晰。如果小於1/5,可能意味著精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失,則可能意味著患有消耗性的疾病,如腫瘤、內出血等。發現月牙減少,應及時調整飲食習慣,營養不足的要補充營養,營養過剩的要多吃素食,總之要做到平衡膳食、營養均衡。少喝酒、少熬夜,注意日常保健,可以按摩、用熱水浸泡手指等,以促進血液循環。此外,應適當進行體育鍛煉。沒有發育的小孩沒有月牙。而且,沒有月牙的,並不一定就表示有病,但要注意的是:無月牙的人,往往不病則已,一病就比較嚴重。此外,只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了,這意味著你的身體狀況可能已出現問題了,疾病或許離你不遠了。如發現月牙減少,可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等。盡量保持體力旺盛,要適當鍛煉。判斷一個人是否患某種疾病,應該綜合臨床表現等多方面的因素,通過詳細的檢查論證才能確診,因此不必因為月牙發生變化而心存疑慮。▲
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