哪些食物被稱為腦梗的「天敵」？

大腦裡面的血管很細，很容易堵塞，然而大腦又是人體最最重要的指揮中樞，它一旦出問題，輕則致殘，重則要命！然而心腦血管疾病已經成為威脅老年人的第一殺手，甚至有往低齡化發展的趨勢，前兩天才報的新聞，22歲女生腦梗住院搶救，令人惋惜！

我們來了解一下腦梗，腦梗塞又叫腦血栓，是血栓中的油脂或垃圾物質堵塞血管造成大腦部分缺血，大腦部分長時間缺血有可能會造成大腦部分壞死！堵塞的時間過長，還有可能發展為腦淤血，說的直白點就是血管堵塞血液要通過，然後把血管撐破了！腦梗塞後果這麼嚴重，那哪些食物是腦梗的「天敵」呢？我來為大家盤點兩種最常見的食物吧！

第一：大蒜！這個是家家必備的烹調食材，既便宜又容易得到。它裡面還有大蒜素，大蒜素有擴張血管的作用，血管被擴張以後，能夠允許部分血液通過，也能夠溶解血栓，防止血小板凝固的作用，尤其是用陳醋泡過的大蒜，陳醋軟化血管，大蒜溶解血栓，簡直是天生絕配，另外無論是生吃還是熟吃都是非常有益於心腦血管健康的，唯一不好的地方就是生吃的話嘴裡的味道很大，所以大蒜算是血栓的「頭號天敵」

第二：黑木耳！黑木耳其實是屬於山珍一類的，裡面含有的營養非常的豐富，鐵元素、氨基酸、維生素它和大蒜一樣有抗血小板凝結的作用，還能夠給血液「洗澡」腦梗患者多吃些木耳是再好不過的了，因此木耳也算是血栓的「天敵之一」！

沒形成的時候這些食物可以預防，治療期間這些食物可以促進治療效果，但是單單想用這兩種食物治療是不現實的，要配合著一些運動鍛煉，以免後遺症的形成，還要配合著一些藥物治療，按時服藥養成良好的生活習慣和作息習慣，多喝水降低血液粘稠度，其實腦梗要注意的事情很多，而且從年輕的時候就要注意，不能說我已經腦梗了在去治療就事倍功半了！
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