橄欖油護膚有奇效 怎麼做更有效

對於女人來說，她們整天都在為肌膚如何保養而做著「研究」，哪種方法更為有效，哪種物質具有護膚功效等等，我們也知道生活中有很多的食物都聚美容功效，橄欖油就是其中的一種，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利，直接使用橄欖油能防止皮膚的皺紋和粗糙，天然成分不含化學物質，可以放心食用，下面就來看看橄欖油護膚的三大功效。

功效一：煥發肌膚光彩

純橄欖油不含任何的添加劑，富含不飽和脂肪酸、維生素E、多種維他命及礦物質，色澤清澈，水性特質更易於皮膚吸收。在西方有「液體黃金」的美譽，可見橄欖油作用不容小視。

功效二：消除歲月痕迹

橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素A、D、E、K等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，長期使用橄欖油作面膜，可以消除肌膚歲月痕迹，增加皮膚活力與彈性，特別是眼角細紋，更能體現出這一橄欖油作用。

功效三：促進血液循環

橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症，以及高血壓、心臟病等心血管疾病，可不能小看這一橄欖油作用哦，橄欖油更可以從多方面保護心血管系統，適用於從嬰幼兒到老年人各個年齡段的人群。

如何用橄欖油來美容：

養顏。在洗完臉後，用 「 橄欖油+鹽 」 反覆輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，具體步驟如下：

①用滴管吸取 5 ～ 6 滴橄欖油滴在手上。②用毛刷均勻地抹在臉上，並用雙手輕輕按摩。③按摩 2 ～ 3 分鐘後，再用清水洗凈。

滋養肌膚。增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。

護唇。天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴唇易脫皮乾裂，只要塗上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤。

護髮。洗頭時，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著於頭髮上，也可滴幾滴到手上直接塗抹頭髮，可使頭髮變得光澤柔順。

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