女性胸部越來越小的元兇（圖）

女性胸部越來越小的元兇（圖）

很多時候我們沒有覺察到，在生活中有很多傷害胸部的「元兇」，你的胸部就像「慢撒氣」的氣球一樣，遲早會「乾癟」，如果你還沒及時的採取措施的話，只會留下作為女人永久的遺憾：

側身睡姿導致乳房不對稱如果女性有偏於一側睡眠姿勢的習慣，便增加女性乳房不對稱的可能性。另外，女性肢體的不對稱性活動，也可能使乳房的血液循環受到影響，從而造成單側乳房發育較快。

內衣材質蕾絲、尼龍過多現代女性大多喜歡購買加了萊卡的各種化纖尼龍面料的蕾絲內衣，因為這樣會讓女性的胸部看起來比較挺。可是她們卻不知道蕾絲過多且尼龍質地的內衣長時間的接觸皮膚，可能會引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起，導致輸乳孔或輸乳管堵塞，從而造成泌乳障礙或形成乳腺炎。蛋白質攝取不足

不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部「縮水」。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。

胸罩尺碼不符

穿戴方法錯誤。許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。

運動傷害

適當的運動有助於乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。

觸摸乳房動作粗暴乳房是比較嬌氣、脆弱的器官，如果太過粗暴地對待它們，則可能使乳房內的小血管發生破裂或出血等，從而形成血腫，在吸收和破壞血液之後，便造成囊腫。

隨便服用藥物

用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，這樣只會使胸部越來越小。

雌激素分泌不正常女性乳房的健康發育和成形與雌激素的活躍息息相關，如果雌激素分泌不均，常可造成乳房單側單發，並且生長速度緩慢，有時甚至停止生長和過早下垂。我的更多文章：

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