苦瓜的做法大全12

[圖解] 豆豉苦瓜炒肉片的7步做法

炒菜菜譜 　　主料：黑豆豉5g，肉片50g，苦瓜150g，油適量，鹽適量，拍蒜3g，白糖2g，雞精1g，料酒5g，雞湯適量，澱粉適量，胡椒粉少許　　步驟：　　1.準備好食材與調料...

[圖解] 苦瓜胡蘿蔔丸子的11步做法

家常菜譜 　　主料：胡蘿蔔2個，苦瓜2個，麵粉適量，油適量，五香粉1勺，精鹽2勺，味精1勺　　步驟：　　1.苦瓜兩根洗凈用榨汁機汁出汁，把汁冷藏放入冰箱，留下苦瓜渣。...

[圖解] 素炒苦瓜山藥片怎麼做

炒菜菜譜 　　主料：苦瓜260g，山藥200g，橄欖油5g，鹽1g，芝麻油2g，黑木耳5g，甜椒4g，姜3g，蒜5g，米醋2g　　步驟：　　1.準備好山藥、苦瓜、黑木耳和甜椒。　　2.苦瓜...

日期：2015-10-19 | meiku發布 | 32個贊

[圖解] 苦瓜炒兔肉怎麼炒好吃

下飯菜食譜一盤節假日餐桌上的滋味下飯菜與您分享 　　在辛苦勞動的同時，也不能虧待自己，餐桌上的滋味下飯菜是不能少的。　　苦瓜炒兔肉的製作食材 ：苦瓜、兔子肉、蒜瓣...

[圖解] 冰鎮蜂蜜苦瓜的製作教程

夏季食譜 　　美廚邦小編為你分享冰鎮蜂蜜苦瓜的製作教程　　主料：苦瓜300g，蜂蜜適量　　步驟：　　1.苦瓜切成段，用刀圍著苦瓜片最外層的下來。　　2.把最外一圈苦瓜肉...

蜜汁苦瓜的做法

素菜菜譜 　　原料：苦瓜一根、枸杞15粒　　調料：蜂蜜、白糖、涼白開、白醋美廚邦配圖　　做法：　　1、枸杞加溫水泡開　　2、取一個大碗加入蜂蜜、白糖、白醋...

肉末苦瓜做法

家常菜譜 　　材料：苦瓜、紅油豆瓣醬、瘦豬肉、生薑、味極鮮醬油、豆豉、紅辣椒、精鹽、油　　做法：　　1、苦瓜洗凈，去瓤後切成細條。　　2、放少許精鹽把苦...

日期：2014-10-11 | meiku發布 | 31個贊

苦瓜爆魷魚的做法

家常菜譜　　食材：苦瓜、魷魚、澱粉、胡蘿蔔、鹽、姜、香蔥;　　做法：　　1、魷魚打花刀後切成塊，苦瓜切成菱形塊;　　2、水開後下入魷魚片，魷魚片微微打卷...

老乾媽煸苦瓜做法

干煸菜譜 　　主料:苦瓜326g　　輔料:油適量 鹽適量 老乾媽豆豉辣醬2勺 大蒜子適量　　步驟　　1.苦瓜洗凈　　2.大蒜子去皮剁碎，準備2勺老乾媽豆豉辣醬　　3....

[圖解] 苦瓜燜排骨的家常做法

燜菜菜譜 苦瓜，排骨　　主料：排骨 500克，苦瓜 400克，姜 4片，紅椒 100克，鹽 適量，白糖 半茶匙，生抽 2茶匙，料酒 1湯匙，豆豉醬 1茶匙，食用油 適量　　製作步驟：...

[圖解] 電飯煲版苦瓜干煲豬骨怎麼做

電飯煲食譜 　　主料：豬骨500g，苦瓜干80g，黃豆30g　　輔料：鹽適量，姜適量，蜜棗適量　　圖解步驟：　　1.苦瓜干先泡一下水洗凈，瀝干備用;　　2.豬骨讓商家代為砍好，...

[圖解] 玉米苦瓜排骨湯的家庭版做法

家常湯菜譜 　　玉米苦瓜排骨湯 玉米，苦瓜，排骨湯　　前兩天吃荔枝上火了，煲個苦瓜湯去火　　主料：　　排骨500g 玉米一根 苦瓜一根 姜3片 胡椒粉根據個人口味 食鹽根據...

日期：2015-10-14 | mei07發布 | 31個贊

[圖解] 蒜香豆豉鯪魚炒苦瓜的8步做法

炒菜菜譜 　　主料：豆豉鯪魚罐頭1盒，苦瓜1根，干辣椒4個，鹽適量，大蒜4瓣　　步驟：　　1.準備好所有食材。　　2.苦瓜洗凈切成厚約4cm的斜片，鯪魚切小段，大蒜切末，...

如何讓苦瓜不苦

食材處理 　　如何讓苦瓜不苦　　苦瓜里含有一種叫葫蘆素的物質，所以味苦。如果烹飪得法，苦瓜的苦味能轉成甘美。　　混炒：把苦瓜和辣椒炒在一起，可減輕苦味。　　鹽...

[圖解] 三文魚頭燜苦瓜的10步製作方法

燜菜菜譜 　　美廚邦小編為你分享三文魚頭燜苦瓜的10步製作方法　　主料：三文魚頭1個，苦瓜2個，橄欖油適量，鹽適量，胡椒粉適量，姜適量，蒜適量　　步驟：　　1.準備食...

橙香銀耳浸苦瓜怎麼做

魯菜菜譜 主料：苦瓜100g，銀耳適量，橙適量　　輔料：蜂蜜1勺，白醋1勺，橄欖油1勺 　　　　橙香銀耳浸苦瓜的做法　　步驟1：苦瓜切成薄片後去瓤放到淡...

苦瓜煎蛋怎麼做好吃

家常菜譜 　　主料：苦瓜1個，紅椒1個，雞蛋4個　　輔料：油適量，鹽適量，胡椒粉適量　　做法：　　1.苦瓜切成碎丁　　2.然後加入鹽腌制一下，腌出苦水後將水...

日期：2014-06-12 | meiku發布 | 30個贊

清炒苦瓜的做法

炒菜菜譜 　　主料：苦瓜1根　　輔料：泡紅辣椒1個　　調料：鹽適量、味精1小匙、白糖少許、精鍊油50克美廚邦配圖　　做法：　　1、苦瓜對剖去籽，洗凈切厚片，...

苦瓜煎蛋餅做法

煎菜菜譜 　　主料：苦瓜1/2根 雞蛋3個　　 輔料：胡蘿蔔1/2根 紅尖椒1個　　 調料：食鹽1/2茶匙 雞精1/2茶匙 植物油1.5湯匙　　苦瓜煎蛋餅的做法　　1.胡蘿蔔...

吃苦瓜來降火

食材百科　　主題：涼拌苦瓜　　食材：苦瓜1根、大紅椒1個、大蔥半根、蒜末、白糖、生抽、鹽、醋、香油、花椒油適量。　　做法：　　1.將苦瓜洗凈後刨成四瓣，...

與苦瓜搭配相宜相剋的食材

食物相宜相剋美廚邦配圖 　　與苦瓜搭配相忌的食材 ：　　1、魚腥草 。苦瓜和魚腥草均為寒涼之品，同食易傷脾胃。　　2、排骨 。苦瓜要是和排骨共食，一定會影響人體對排骨...

日期：2015-03-17 | 豆果發布 | 30個贊

火腿苦瓜湯的做法

減肥食譜　　苦瓜中的苦味素能幫助體內毒素的代謝，緩解體內因毒素積聚而造成的色斑、痤瘡等癥狀。　　火腿苦瓜湯　　材料：苦瓜500克，火腿75克　　調味料：清湯、鹽、胡...

紅燒獅子頭蒸釀苦瓜怎麼做好吃

紅燒菜譜 　　 我的父親是一位老師，我的母親只是一位工人，母親生於六十年代，但那時母親的學歷也讀到高中畢業，在那個時候可是相當高的學歷水平，可母親由於要帶我...

[圖解] 苦瓜黃豆排骨湯怎麼做好喝

家常湯菜譜 　　苦瓜黃豆排骨湯 苦瓜，黃豆，排骨湯　　主料：　　苦瓜500g、排骨250g、黃豆10g　　苦瓜黃豆排骨湯怎麼做 ：　　1. 500克苦瓜去籽並切抉、焯熟後撈出備用!2...

[圖解] 香菇炒苦瓜怎麼做？香菇炒苦瓜的5步做法

炒菜菜譜 　　主料：苦瓜1根，干香菇5個，辣椒1個，醬油適量　　步驟：　　1.辣椒中間剖開，去掉籽，切條　　2.香菇泡發,切條　　3.苦瓜去掉瓜瓤，切條　　4.鍋里放入油,...

[圖解] 酸辣苦瓜怎麼做？酸辣苦瓜的10步做法

口味菜食譜 　　主料：苦瓜350g，辣椒面適量，精鹽適量，甜醋適量，油適量，鮮醬油適量，大蒜適量，白芝麻適量　　製作步驟：　　準備苦瓜　　苦瓜切開，颳去白色的膜和籽，...

海米苦瓜粥做法與功效

男性食譜養生功效：這道粥品具有補腎壯陽、理氣開胃之功效，適宜有火氣的男士食用。 　　海米苦瓜粥　　原料：大米200克，水發海米50克，苦瓜1根，鹽、胡椒粉各適量　　海...

[圖解] 煎釀魚滑苦瓜的9步製作方法

煎菜菜譜 　　美廚邦小編教你煎釀魚滑苦瓜的9步製作方法　　主料：苦瓜2根，橄欖油適量，鹽適量，糖適量，魚滑適量，胡椒粉適量，生粉適量　　步驟：　　1.食材：苦瓜、魚...

苦瓜怎麼吃才不苦

烹飪技巧 　　美廚邦小編為你分享苦瓜怎麼吃才不苦　　1.混炒　　把苦瓜和辣椒炒在一起，可減輕苦味。苦瓜先在加熱的鍋里煸炒，然後起鍋。熱油鍋炒辣椒絲，再把炒好的苦瓜...

干煸苦瓜的做法

川菜菜譜　　用料：苦瓜1根，紅美人椒2根，姜10g，蒜10g，醬油5ml，白砂糖10g，鹽5g，油30ml　　做法：　　1 將苦瓜洗凈，剖成兩半，挖去籽，切成條狀。美人椒...