劉墉：如何「老得年輕」？

劉墉：人會老化，但不能腐化，想不腐化，就要「新生」和常自省。老人要知道自己來日不多，不存沒必要的東西，實行「減法人生」。「人可以不服老，但不能不知老。」作家劉墉接受聯合報專訪時表示，人會老化，但不能腐化，想不腐化，就要「新生」和常自省，早早學習新東西、新科技，幫自己度晚年；還要知道來日不多，不存沒必要的東西，實行「減法人生」。結交年輕朋友 學習新把戲聯合文學出版劉墉新書「年輕不老，老得年輕」。67歲的劉墉表示，人老了愈得學習新東西，像他太太以前拒買智能型手機，朋友勸她愈老愈不能落伍，不能被小孩看扁，之後太太買了手機、成為低頭族，連散步都跟兒孫視訊，直說：當你說「這些我用不著」時，這個世界也就用不著你了。另外，最好結交一些年輕朋友，學習新把戲，年輕人吃的東西可能更乾淨、健康，去的地方可能更新潮、漂亮。人生像旅途 行李愈輕走愈遠劉墉還說，年歲大了都應學習「減法人生」，從中年就衡量自己的體力、收入和老化的速度，逐步簡化。他舉例，有朋友送禮，如果送2包，他會只收1包，如果連那包都用不著，就送給用得上的人；銀行、百貨公司贈品也一樣，自己不用，最好馬上送人，「對自己是沒用的廢物，對別人可能是寶貝。」劉墉說，除了捐出去和少取，還要把東西減少、減小，例如把花盆從大盆換小盆、把少用的賬戶關掉，「人生像旅途，行李愈輕走得愈遠。」錢是死的 花了才變成活的劉墉直言，很多人當了一輩子「守財奴」，但現代人較長壽，活到90、100歲過世，到時孩子也老了，「拿這麼多錢有什麼用？」他認為，不要死守著錢，不如一點一點拿出來幫助年輕人，「錢是死的，要花要用，才能變成活的。」人都會老，不要抱怨老化現象，重要的是要抗老，要「反做」。劉墉舉例，明明腿沒力氣了，硬是撐著走出去晒晒太陽；明明看不清也聽不見電視，也要逼自己坐下來跟兒孫聚聚；也可養只小寵物，讓自己有「獲得」的歡喜和「付出」的快樂。劉墉也說，子女要主動了解各種照顧老年人的東西，例如助步器、浴缸把手等，等到父母走了，改天你就發現還可拿出來用，「幫助父母就是幫助自己的未來。」
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