回歸自性與本源的簡單引導方法

⒈學會冥想，冥想是個基礎，是讓你清楚小我，達到平衡和療愈的唯一方式。

⒉靜下心來後，去感受內在流動的能量和自然萬物的能量，與宇宙合一。

3.清理你在這個世界的舊思維能量：如過去所接受的種種知識、教育、性格，消除小我。

4.當你與宇宙連接，合一的時候，會連接到各種潛在意識帶來的信息和宇宙信息，在靜止中去體驗。

5.現在你是與宇宙是合一的，敞開你的心扉去接納整個宇宙帶來的能量。

6.這個時候你就是一，並且會覺察到你的本源，回歸真實的面目。

當你能夠在生活中不需要通過冥想而達到這種無為合一的狀態時，你才回歸到了真實的自己。

回歸自性也是清理業的過程，把種種業力清理乾淨，不在有這個肉體帶來的慾望，名利，身份，權利。

你的意識中不存在「我」，而是萬物一體。祝福家人。