99%的人，其實在打「假的太極拳」

近年來，隨著人們對健身的需求越發地強烈和迫切，太極拳成了很多人的養生健體的首選。

這對太極拳而言自然是一件好事，但其實目前在中國，無數人都只是在練太極操而已！最哭笑不得的就是很多人還不自知，實在是誤人誤拳!

由於在推廣和發展上缺少了正規的培訓和傳承，大多習練者沒有經過專門的培訓或名師指點，而是按光碟或是網上錄像，照貓畫虎，打出太極拳，只重外表，不求內在。此外，在各式傳統太極拳習練人群中，不乏把太極拳練成太極操的。

常言道，外行看熱鬧，內行看門道。太極拳的門道是什麼？

我們看太極拳演練，一些功底深厚的老拳師，練拳出神入化、韻味十足。而一般人練拳，雖然打的是太極拳的套路，外形也很漂亮，但總是使人感到平淡無味。這是為什麼呢？這就是太極拳與太極操的區別。

太極操雖然也有健身的作同，但程度不如傳統太極拳作用大，技擊效果更不如傳統太極拳，已失去了太極拳健身防身的真正含義，就是一種體操。不然，為什麼練太極拳有功夫的人幾乎都是練傳統太極拳出身的？

太極拳已走向了世界，有很多外國人學習中國的太極拳，但大多外國人來學傳統太極拳。這是為什麼？說太極拳是國粹，是非文化遺產，那指的是傳統太極拳，那才是真正的太極拳。

太極拳：養生的拳，膝蓋不會痛，練拳練「骨頭」，練拳開始練「腳」，推手不用力，發勁用丹田發，會放鬆，極少會生病，學好一套拳起碼要幾年。太極操：運動的拳，多數膝蓋會痛，練拳練「肌肉」，練拳開始練「手」，推手很用力，發勁用外形發，不會放鬆(或假放鬆)，經常會生病，幾天一套，學了一套又一套！

對太極拳的誤解，在於你沒有機會了解和學習什麼是真正陳家溝陳氏太極拳，沒有機會學到正宗功夫，自然有太極拳不是功夫的誤解。

坤艮太極秉承陳家溝正宗傳襲，由習練太極拳四十年以上的陳氏嫡系傳人親自傳授，教的是拳法拳術，而不是太極拳操，我們的課程紮實正宗，手、眼、身法，招式用勁保證你能學到的是真的拳法拳功，坤艮太極不教簡單的做操動作。