怎麼選購運動鞋?挑選運動鞋的技巧
運動時,如果有一雙舒適的運動鞋,運動起來就會輕鬆自如了。怎樣才能挑選到價錢合理、款式新穎、舒適合腳的運動鞋呢?下面,小編就教大家幾招挑選運動鞋的小技巧。 一、挑選運動鞋除了看款式、價錢、品牌外,最主要一條就是看運動鞋是否舒適合腳。合腳舒適的運動鞋不僅能減少腳下水泡的發生,還能預防腳在鞋內滑動,避免摔傷等損害身體的事件發生。 二、運動鞋的功能性也很主要,看購買的運動鞋是不有防滑功能、減震功能、穩定性等,防滑功能比較好的運動鞋可以增加鞋的摩擦,避免摔傷滑倒的幾率。減震性能好的運動鞋可以減緩外力對腳的衝擊。穩定性能好的運動鞋能起到保護腳踝的功效。 三、運動鞋的透氣性和抗菌防臭性能也很關鍵,透氣性能好的運動鞋可以使腳出的汗迅速揮發,避免了細菌和真菌感染的幾率。購買抗菌防臭功能的運動鞋一定要購買納米抗菌防臭的,仔細檢查購買鞋的專利證書,避免上當受騙。購買籃球、羽毛球、乒乓球、排球等球類運動鞋時最好挑選皮質的,因為皮質的運動鞋牢固性和承受力特別好。 四、購買運動鞋試穿時,腳趾前端要預留一定的空間,避免腳在狹小的鞋內擦傷而出現紅腫的現象,另外,鞋內有空間還能調節足部的濕氣,讓腳乾爽舒適。購買運動鞋時,最好雙腳都要試穿,因為每個人的兩隻腳大小是有差異的。 五、運動鞋的鞋墊最好是可拆洗的,這樣才能保證鞋內的衛生。而且鞋墊是離腳最近的,可以有效地減緩運動給鞋底帶來的衝擊力,從而延長鞋的使用壽命。 六、運動鞋的鞋帶最好是針織、塑料製成的,這樣系起來方便快捷。鞋帶最好系在踝關節的位置,可以給踝關節支撐的作用。 七、穿運動鞋時,最好固定好鞋舌頭,因為鞋舌頭扭歪會讓運動中有不舒適的感覺。 八、購買運動鞋時,一定要考慮好自己的腳型是平足的、正常足和高足的。如果是平足的應該挑選後幫堅硬、支撐力強的運動鞋。如果是高足的腳就應該選擇減震強、腳跟穩定性好的運動鞋。平常足的腳購買什麼樣的運動鞋都可以。
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