晚上睡覺時，要不要脫內衣內褲呢？

07-05

現在很多人都有午睡的習慣，認為穿太多的衣服會影響到睡眠的質量，而且也會阻礙到身體各部分的正常運作。

對於女性來說，穿內衣睡覺睡一件非常不好的事情。如果經常穿內衣睡覺，就會有的乳腺癌的可能性，大部分的乳腺癌的人群，都沒有脫內衣睡覺的習慣

晚上必須要穿內褲睡覺。雖然說睡覺會束縛人的天性，讓有些人覺得不舒服。但是，就算是睡在乾淨的床上，有的的時候還是會有一些蟎蟲。如果是不幹凈的床鋪，就更加應該如此。

如果你的床上用品已經仨月沒拆洗過，也沒有定期晾曬的習慣，我可以負責任地說：你還是穿著內衣睡覺吧，好么？你知道你床上的蟎蟲達到了什麼數量級么？或許只有放出蟎蟲的放大形態你才會害怕

女生晚上睡覺時不應該帶文胸，因為每天帶文胸12小時的女人，患乳腺疾病的幾率要比晚上不帶的幾率大的多，晚上不帶文胸更健康。