打好前三板必學技術——側擰

反手側擰，據說由科貝爾在正式比賽中首次使用，現在逐漸成為了時髦技術。以馬龍為代表的新生代球員，幾乎人人一手漂亮的側擰，也使得前三板技術更為全面，上手更為主動，節奏更加快速。

1、接發球時使用。對方發至反手位的短球，都可以使用側擰技術。對於下旋球，側更要控制好拍型，主動加大摩擦的力度，保證有足夠的旋轉克服來球的下旋力量，從而來保證命中率。而對於不轉球，則可以加大擊打的力量，以提高出球的力量和速度。

2、搓擺中使用。對於較強烈的下旋球，由於側擰技術動作小，對手腕發力要求高，失誤率較高，可先搓擺過渡，再過程中伺機使用側擰起板，技術要領依然是對下旋球加大摩擦力量，對不轉球加大擊打力量。

進攻線路

1、斜線偏反手位。對於反手推擋或進攻能力一般的對手，使用此線路可以佔盡便宜。由於回球有側旋，對手很難發力推擋和進攻，只是輕檔回接，下面就可以大膽發力進攻。但對於反手推擋較好的旋手則相對吃虧，特別是對手加力推自己中路時，很難有效反擊。

2、斜線中路偏手位。在此位置上回球，可對對手的加力推有著明顯的制約作用，但由於線路變短，自己的命中率了相應降低。而如果對手側身能力很強，而自己側擰速度不高的時候，則又容易被對手反拉或反攻。

3、側擰直線。本來認為側擰直線線路更短，失誤率更高，但本人的感覺卻是擰直線手上更有數，且由於線路變短，顯得速度提高，可以很好的牽制對方側身，結合以上兩條線路運用，經常令對手左右為難，疲於奔命。

技術難點

1、起下旋。前面已經說過，側擰下旋時，需要在很短的時間內加強摩擦，對手腕的發力要求較高。而對手也會有意識的進行加轉和快搓，增加了側擰的難度。而在比賽中，也將會由於命中率的下降，出手變得猶豫，發揮不出水平。

2、快速銜接。側擰動作小，很難打出反手拉或撕的速度和力量，如果落點控制不好，則很容易被對手加力推或反攻，此時，對正反手的銜接要求很高。一方面是被對手加力推，線路突然變長，自己退身不及，感覺球很頂，失去了連續性，反而被對手佔得主動。另一方面，由於側擰時，往往是右腳上步在前，左腳在後（以右手為主），當對方進攻自己正手時，步伐調整很難，連續進攻力量和速度不能同步跟上。

3、反手進攻。由於本人反手進攻力量一般，雖然下一板能夠銜接上，但使用快撥較多，速度和力量沒有太大的提高，威脅不夠，往往得勢不得分。