孩子晚上愛磨牙，主要是胃熱，怎麼辦？

我跟著我們醫院兒科副主任黃醫師坐診的時候，有一個年輕媽媽帶著孩子坐下後說，孩子這幾天晚上老是磨牙，不知道是怎麼回事？

黃大夫說，《醫學入門》中講：「以牙床屬胃，牙齒屬腎」，意識是說，人的牙床與胃有密切關係，牙齒和腎有密切關係。人磨牙的時候，是牙床不舒服，才會使上下兩排牙齒磨來磨去。根本原因還在於胃裡有熱、胃經有火，「熱則動」，所以才會磨牙。另外，孩子磨牙的時候，家裡老人們會說，孩子肚子里是不是有蟲了。很多中青年父母感覺老人是「瞎扯」，其實，這種說法也沒有錯。孩子磨牙的病根是胃裡有熱中醫上講「濕熱生蟲」，中國古代的醫家非常聰明，他們把人體跟大自然聯繫在一起，取象比類得出這個結論。大自然哪兒會生蟲？剩飯放一段時間，就會生蟲。麥秸稈經雨水一淋，過幾天扒開一看，裡面又濕又熱，也會生蟲。其實，人體也是如此，食物到了胃裡以後，如果胃的腐熟能力弱，這時候食物就不能完全被腐熟，這時候就會生「蟲」，當然，這裡的蟲不是實實在在的蟲。總之一句話，磨牙的病根還在孩子胃裡有熱，得清胃火。

怎麼調理呢？如果孩子磨牙比較輕，用蘆根30克（一天的量），孩子小可以適當減量，分多次泡水，加上冰糖給孩子喝，短則一兩天，長則三五天就止住了。蘆根入胃經和肺經，可以清熱生津，清胃熱效果非常好。把胃裡的熱一除，孩子就不磨牙了。備註：蘆根可以在中藥店直接買，清熱的藥性都比較寒涼，喝上幾天沒有效果，就要停了，找醫生看看。父母特別注意孩子磨牙，是孩子胃裡有熱的反應。這時候家長應當及時去給孩子調理下，否則，胃熱還會導致腹脹、拉肚子、感冒、發燒等很多不適。千萬不要把小病變成大病，搞得「全家總動員」，所有人跟著提心弔膽。

如何根治磨牙：

磨牙根本就是孩子的胃變弱，或吃了過量食物，導致胃無法腐熟，產生胃熱。所以日常養育孩子，一定要注意飲食有節。

備註：以上文章摘自何世楨《讓孩子不挑食脾不虛身體棒》